Cerita Abah, Ummi Dengan Anak-Anaknya

Islam Larang Ibu Bapa Laknat Anak

2011-03-14T10:28:00.010+08:00

Sering kita mendengar dalam kehidupan seharian, seorang ibu sering memarahi anak mereka di atas kenakalan atau kesalahan yang dilakukan. Lantas mereka melaknat dan menyumpah anak mereka itu baik dengan kata kotor ataupun doa yang tidak baik sehingga menjadi kebiasaan.

Ibu tidak pernah merasa bersalah atau berdosa atas perbuatannya itu. Sambil bersungut dan mengumpat, si ibu meninggalkan permata hatinya itu menangis. Memang tugas sebagai ibu di rumah tangga mempunyai tugas yang sangat berat, ibarat pekerja ibu mempunyai jam kerja yang tidak terbatas berbanding bekerja di pejabat selama enam hingga lapan jam.

Selepas itu dia boleh beristirahat dengan tenang. Sedangkan bagi ibu yang memiliki anak menjaga mereka 24 jam, belum melayani suami, memasak, mengurus rumah, menggosok pakaian dan sebagainya. Aduh kasihan sungguh kaum ibu. Beruntunglah ibu yang suaminya menyediakan pembantu di rumah untuk meringankan tugasnya.

Bagaimana pula apabila suami tidak mampu? Tentu isteri yang perlu menyelesaikan tugas itu bersendirian dan biasanya apabila ibu keletihan di tambah pula dengan kerenah anak sudah pasti ibu tidak dapat kawal emosi.

Maka keluarlah cercaan, cacian, makian, laknat dan sumpah yang tidak baik kepada anak mereka. Biasanya seorang ayah yang mendengar kadang hanya berdiam diri saja. Lalu bagaimana sebenarnya Islam memandang hal ini?

Memang apabila seseorang jauh dari penghayatan Islam yang mulia ini akan menyeret mereka dalam dosa dan maksiat bahkan mereka secara tidak sedar menzalimi diri mereka. Kerana itu wajiblah bagi semua Muslim dan juga Muslimah mempelajari agama agar mereka terhindar dari apa yang diharamkan Allah dan mengerjakan apa yang di perintah-Nya.

Islam melarang ibu bapa melaknat anak mereka, bukan hanya itu kita pun dilarang menyumpah diri kita sendiri ketika kita marah. Sesungguhnya kita tidak mengetahui bila waktu yang kita ucapkan perkataan itu menjadi doa dan di kabulkan.

Dari Jabir bin Abdullah, beliau menceritakan bahawa Rasulullah s.a.w bersabda yang bermaksud: "Janganlah kalian menyumpah diri kalian, dan jangan pula menyumpah anak-anak kalian dan harta kalian, anda tidak mengetahui saat anda menyebut itu menjadi (doa) dan dikabulkan sehingga Allah akan mengabulkan sumpah itu." (HR Muslim)

Hadis di atas menjelaskan bahawa ada waktu baik yang di dalamnya akan dikabulkan doa. Demikian itu hadis berkenaan melarang kita untuk menyumpah diri, putera-puteri kita dan harta kekayaan kita supaya sumpah itu tidak bertepatan dengan waktu doa itu dikabulkan.

Tetapi sayangnya sebagaimana yang dipaparkan di atas, ramai kaum ibu sebenarnya yang melaknat dan menyumpah anak mereka, tetapi beralasan mereka sebenarnya tidak bermaksud melakukan sedemikian. Sebagaimana kita ketahui, alasan itu tidak dapat diterima kerana larangannya jelas dan tegas. Penulis mendapati pengalaman itu boleh dijadikan ibrah (pelajaran) bersama.

Ada satu cerita di mana ada seorang anak lelaki berusia sembilan tahun tersambar petir. Maka ramailah orang datang untuk melihatnya. Tidak lama kemudian datanglah seorang ibu yang menangis teresak-esak dan menjerit kerana tidak mendapat tahu anaknya sudah meninggal dunia.

Selepas beberapa waktu, rupanya kematian anaknya itu adalah akibat dari sumpah ibunya sendiri yang ketika itu sedang marah yang menyumpah agar anaknya disambar petir.Akhirnya sumpahnya itu dikabulkan Allah dan ibu berkenaan terlalu menyesal. Apakan daya, nasi sudah menjadi bubur.

Sungguh menyedihkan apabila seseorang jauh dari nilai agama sehingga membuatkan diri mereka terjerumus melakukan kesalahan yang tidak sepatutnya. Semoga Allah membimbing kita semua serta mengampuni segala dosa kita.

Sebenarnya banyak tip yang boleh di pelajari oleh ibu agar mereka mampu boleh mengawal emosi ketika marah. Antaranya:

1. Ketika ibu marah, ingatlah bahawa Allah selalu mengawasi kita dan ingatlah bahawa anak tidaklah terus menjadi dewasa dan memahami kehendak kita.

Kita juga dulunya anak yang nakal dan menyakitkan orang tua kita.

2. Tarik nafas dalam-dalam dan santai (relaks).

3. Bila kedua-dua cara di atas belum boleh menguasai emosi segeralah beristighfar. Apabila ingin meninggikan suara maka lakukanlah sehingga anak mendengar suara kita.

4. Seseorang akan mudah marah akibat keletihan. Maka jangan memaksa diri dalam melakukan pekerjaan rumah sebaiknya tidurlah segera ketika anak tidur. Berbincanglah dengan suami berkenaan cara dan kaedah selain bacalah buku sebagai panduan.

5. Jangan lupa berdoalah kepada Allah agar hati ibu dalam genggaman-Nya. Insya-Allah, kita tidak akan membiasakan diri lagi menyumpah anak kita ketika marah.

Sumber : Srikasih

kredit gambar : Di sini

Jom Rebut ..!!!!!!

2010-08-10T20:30:00.004+08:00

Al-hamdulillah .... dapat jugak aku menyambut Ramadhan buat yang kesekian kalinya. Mungkin Ramadhan tahun ini agak mencabar, maklumlah ... dengan kehadiran 'orang baru' yang menyusu badan, mungkin keletihan tu lebih sedikit. Tapi Insya-Allah, jika kita ikhlas & redha .. pasti Allah swt akan mudahkan segala urusan.

Jadi .. di bulan yang suci dan penuh berkah ni, aku menyeru pada diri aku sendiri .. serta kengkawan yang dikasihi sekalian, sama-sama lah kita merebut peluang & ganjaran yang Allah swt telah janjikan. Setiap amal perbuatan yang kita lakukan di bulan mulia ini, akan digandakan beribu kali ganda.

Sementara kita sihat, sementara kita muda, sementara kita bertenaga, sementara kita diberi kelapangan masa .. sementara kita masih bernyawa... maka rebutlah, ambillah peluang sebanyak-banyak nya. Setelah 11 bulan kita lebih tertumpu pada urusan dunia, maka bulan Ramadhan menjadi titik tolak untuk kita memperbaiki mutu & kualiti ibadah kita, Insya-Allah.

Cantik tak ..??

2010-07-29T16:11:00.006+08:00

Entry kali ni aku nak story mory pasal my doter, si kakak (Nur A'isyah Nadheerah). Kakak mewarisi kebolehan abahnya, a.k.a laki aku le.. hik hik hik. Depa anak branak pandai melukih. Kalau ikut aku .. isskkk, memang x berbakat langsung. Nak lukih kucing, tetibe jadik pasu bunge ... akekeke

Jadi, untuk memupuk minat melukis ni, abah depa belikan le whiteboard sorang satu. Satu utk kakak, satu untuk abang (Muhammad Amar Nazeer). Tapi si abg sama cam aku ... lukih ntah hape2 .. kuang ... kuang .. kuang.

So, kat bawah ni kakak lukih muka abah & ummienya. Cantik tak ..?:D

Sape Nak Makan Kek ..??

2010-07-01T07:42:00.013+08:00

Uisshhh ... korang kalau sebut pasal makan, lajuuuuuuuu je yee, hik hik hik ;). Ekceli nak bg tau kat kengkawan, aku ada buat jualan sampel Kek Lapis Sarawak. Memandangkan sekarang ni sana - sini orang buat sampel kuih, so aku pon tompang sekaki.

Kat kedai aku, a.k.a Kedai Ummie, aku ada le jual sampel-sampel kek lapis. Kalau ada yang bekenan, roger2 la ye. Tak semestinye untuk raye je, kalau nak oder sekarang pon buleh ... no problemo . Klik je teks kat bawah gambo tu ye. Mekasih ;)

Macam-macam ada ....

Dah 2 bulan

2010-06-11T08:32:00.009+08:00

Sedo tak sedo Anis dah 2 bulan dah. Rasanya baru smalam bersalin, hehehe. Well, kali ni aku nak story mory la kronologi aku bersalinkan Anis.

9 April - 9 malam

Lepas dinner aku dah ada rasa contraction sikit2 dah. Walaupun sebelum ni dah rasa, but this time rasa lagi sakit. Tapi aku buleh tahan lagi .. maleh aku nak kabo kat cik abe. Layan Mega Movie ape ke citer dia .'Haunted Mansion' kalau tak silap. Tengok sampai abih .. dalam masa tu contraction masih rasa sekejap2.

10 April - 1.45 pagi

Aku terjaga dari tidur. Tetiba je rasa sakit, aku tgk jam .. kira jarak antara contraction, 30 minit skali. Oh, lama lagi *aku cakap dalam hati*. Pastu ... aku pon bejalan-jalan le keliling bilik tu untuk hilangkan sakit. Cik abe terjaga, tanye dah sakit ke .. nak gi sepital tak ..?

Aku dengan kompomnya cakap kat dia .... ala, nanti ler. Lambat lagi, x rasa sakit sangat. Bukan ape, mengikut pengalaman aku yg sebelum ni ... lama woo nak tunggu full dilation. Dari aku duk tebaring je atas katil, baik aku kat umah.

10 April - 5.30 pagi

Azan subuh berkumandang. Sebelum gi masjid, cik abe tanye lagi, nak gi sepital tak ..?. Aku suruh dia gi masjid dulu, lepas balik kang gi ler sepital. Rasa-rasa ada masa lagi ni, hehehe. Masa aku nak pi amik wudhu' .. aku nampak dah ada blood show. IIskk ... dah dekat ke ni ...? *saspen*. Sebelum2 ni, takde keluar tande apa2 pon, contraction 5 minit skali je teruih pi sepital.

Aku terus mandi .. siap-siap nak pi sepital. Tengah-tengah nak pakai tudung tu, contraction dtg lagi. This time aku dah x dpt tahan dah, cik abe lak lom sampai2. Mak mertua aku pi berlari-lari anak ke masjid, panggil cik abe. *Nasib baik masjid dekat, depan umah je*.

Aku yang kat umah ni dah dalam posisi merangkak dah, ngeh ngeh ngeh, tahan sakit. Pergghh .. sakit wooo. Dari jauh aku dah dengo cik abe berlari. Masuk je umah dia terus amik kunci kete, angkat aku masuk dalam kete.

Pahtu dia pon pecut le .. siap bukak emergency signal lagi. Aku plak, iissh .. tokleh nak citerr .. rasa dah nak terkeluar dah. Berpeluh2 wehh .... Sampai je depan foyer emergency unit, cik abe pon hon bertalu2. Staff yg on duty tu berkejar bwk kusi roda.

Aku pon ditolak ke labor room, cik abe ikut skali. Dok nurse sibuk nak contact aku nyer O&G, aku dah selamat bersalin dah, hehehehe. Dr yg onduty tu kate .. waa, so easy la U bersalin. Ahakss, saboo je.

So, macam tu le kisahnye .. hehhee. Moral of the story, jangan dah sakit betul2 baru nak gi sepital. Nasib baik le sepital dekat. :D

Tips Mengatasi Bayi Kembong Perut

2010-05-26T12:11:00.006+08:00

1) Sendawa

Terdapat 3 cara untuk sendawakan bayi:

Sandarkan bayi anda pada bahu dan tampung punggungnya dengan lengan anda sementara tangan anda yang sebelah lagi menggosok belakang bayi. Ini kebiasaannya cara yang paling mudah untuk sendawakan bayi anda.

Dudukkan anak anda dengan merehatkan dagunya di atas lengan anda apabila tangan anda memegang bahunya yang bertentangan dan gosok belakang bayi.

Letakkan bayi anda dengan mukanya menghadap riba anda dan gosokkan belakangnya.

2) Tuam perut
Di Malaysia, bayi kembung perut biasanya akan dituam dengan bungkusan pasir atau beras yang dipanaskan sehingga suhu yang bersesuaian. Pasir atau beras boleh dipanaskan dalam kuali atau panaskan terus dalam bungkusan dengan menekap seterika panas pada bungkusan. Tuamkan dahulu pada kulit anda untuk memastikan suhu bungkusan tidak terlalu panas dan tuamkan pada perut bayi.

Pastikan badan bayi dilapik dengan kain dahulu supaya kulit tidak melecur. Rasionalnya, udara akan dipecahkan dengan peningkatan suhu perut dan kemudian keluar dari bayi sama ada melalui kentut atau sendawa.

3) Ubat

Jika bayi anda mengalami kembung perut yang teruk, doktor atau ahli farmasi mungkin akan menyarankan supaya mengambil “Infacol” yang mengandungi “simethicone” yang mana ia akan mengeluarkan udara dalam kuantiti yang banyak. “Gripe water” juga dikatakan boleh megeluarkan angin dalam perut bayi dengan efektif.

Kandungan herba (dill, fennel, halia, etc) dalam “gripe water” akan memanaskan perut dan memecahkan angin sementara sodium bikarbonat meneutralkan asid dalam perut. Pastikan anda mendapat nasihat doktor sebelum menggunakan ubat-ubatan.

Sumber: http://comelnya.com/ibu-dan-anak/bayi-kembung-perut

Jualan Berbaloi-Baloi ..!!!

2010-05-02T07:38:00.007+08:00

Taraaa ..!!! kali ni tokey kedai nak wat sale spesel untuk Kek Lapis Sarawak. Sempena hari buruh, hari guru, hari ibu dan hari apa-apa lagi lah yang jatuh dalam bulan Mei ni kan. Jadi, kalau para pengunjung nak hadiahkan kat mak ke, isteri ke .. atau nak makan sindri pon boleh. No problem kate omputih ... hehehe.

Klik je kat banner ni, nanti dia akan tunjuk rege kek lapis yang berbaloi-baloi tu. Kalau ada yang bekenan, isi oderform kat bawaaaaaah sekali tu ye. Selamat bersoping ;D

Orang Baru ..!!!

2010-04-16T11:55:00.005+08:00

Al-hamdulillah ... saat yang ditunggu berakhir sudah. Aku selamat melahirkan cahayamata kami yang ke3. Aku bersalin hari Sabtu, ( 10 hb April )kul 6.12 pagi. Baby girl, lahir normal ... berat 2.8.

OK, kalau ada masa lapang nanti aku citer pengalaman bersalin ye. Doakan kesihatan kami :)

Fiesta Terubuk Masin @ Kedai Ummie ..!!!

2010-03-29T22:40:00.005+08:00

Sale @ Kedai Ummie kembali lagi...!! Kali ni tokey kedai buat sale spesel untuk Terubuk Masin. Kalau nak tau rege spesel lagi berbaloi-baloi... klik je kat banner / poster kat bawah ni. Sale ni sampai hujung bulan April, kalau tak oder kompom nyesal. Yang terhangat di pasaran. Mari .. marii .. isi oder form, hehehehhe :D

Dah Nak Masuk 37 Minggu ....

2010-03-20T19:09:00.011+08:00

Pagi tadi aku ngan cik abe pi buat check up. Skang ni dah nak masuk 37 minggu dah. Tekanan darah OK, kandungan gula pon OK... Al-hamdulillah.

Aku check kat Pusat Pakar Perubatan Normah. Dekat je ngan umah aku. O&G aku Dr. Azizah ... since aku pegnen si kakak (Aisyah) memang dengan Dr. Azizah ni. She's very friendly.

Tapi kandungan air ketuban just ngam-ngam je kata doktor. So, next week kene check lagi. Harap-harap jangan le berkurangan. *saspen*. Kepala baby dah turun ke bawah, tapi lom 100% engage lagi. Dr. estimate maybe hujung minggu ni dah fully engage.

Kawan-kawan, doakan aku mudah & selamat bersalin ye. :)

Sale Sempena Maulidur Rasul @ Kedai Ummie ..!!

2010-02-25T22:22:00.005+08:00

Kengkawan sume, aku nak kabo le ... kedai aku ada wat sale sempena Maulidur Rasul ni. Biasa orang buat sale nak raye, CNY, Deepavali, Krismas kan ..?. So, kekonon nak le buat kelainan .... hehhe.

Ape lagi .. jemput le singgah. Mana tau ada yang bekenan. Rege runtuh ni wehh, rugi tak beli. Kui kui kui. Klik je kat banner bawah ni, nanti dia anto korang kat kedai aku :D

Sape nak Tiket Murah Pegi Aquaria KLCC ..?

2010-02-12T09:53:00.008+08:00

Psstt ... nak tanye ni. Ade ke sesape berminat nak bawak family jenjalan pi Aquaria KLCC ..?. Aku ada buat promotion ticket. Dewasa RM25, kanak-kanak RM20. Valid sampai Disember tahun ni. So, kalau ada yang berminat nak beli .... e-mail le kat aku ye. Bagitau alamat umah/opis ngan kuantiti tiket. (Budak berapa, dewasa berapa). No. akaun nanti aku inform dalam e-mail. Murah ni wehh ..!! :D
ahliahnizam@yahoo.com

p/s : Bilangan tiket adalah terhad. Sape cepat dia dapat !!

Meh Le Baca Sat ...

2010-01-25T09:25:00.006+08:00

Jemput Singgah :)

Lama dah tak pos apa2 kat blog aku ni. Dah bersawang2 dah ni haa .. iishh, iish .. iishh. So this time nak kabo le kat kengkawan sume kan ... Insya-Allah hari Sabtu ni (30hb.) aku nak balik kampung ... yey yey .. ngeh ngeh ngeh.

Tapi sebelum balik Melaka (kg aku le tu), aku stay kat KL dua ari. Bawak anak2 bejalan. Si kakak le, sibuk nak pegi aquaria KLCC le, nak gi theme park kat Berjaya tu le. Mana tak, abah depa dah janji, sapa dapat no 1 sampai 3 final exam last year tu ari dapat gi jenjalan mana2 tempat depa nak pi. Haaa, pe lagi .. tuntut janji le tu .... iisshh, bebudak zaman skarang ni.

Jadinya di kesempatan ini, (perghh, cam ucapan selamat hari raye le pulok!) aku nak le meng offer kengkawan sume. Sesapa adik/kakak/makcik yang duk area KL/Selangor/Sepang/Melaka yang nak order produk kat Kedai Ummie, dipersilakan dengan segala hormatnye ini form kat blog Kedai Ummie tu ye.

Nanti buleh le jumpe kat epot ke (LCCT), kat hotel ke (Vistana) tak pon kat Melaka (umah mak aku). Kan ke dah jimat kos pos, tak gitu cik Timah ..? hehehhe. Tapi nak kabo la satu hal, setiap pesanan aku charge RM5, order sikit ke banyak ke sama je charge nya, buleh ..?. Al-maklum Air Asia pon nijam beg letak kat bagasi dah kene charge. Kalau nak compare ngan kos pos laju, murah lagi tu .... :D

Ok la ekk.. mekasih la sudi baca pengumuman / pemberitahuan ni. Jadi, moh le singgah Kedai Ummie, hik hik hik.

Aku Dah Bukak Kedai Wehh :D

2010-01-19T10:44:00.001+08:00

Assalammualaikum wrt wbt .... ni nak kabo le kat kengkawan sume. Ekceli aku dah bukak kedai online. Aku jual pelbagai produk makanan dari Sarawak. Ada kek lapis, perencah laksa sarawak, gula-gula lada hitam, rempah ratus dan berbacam-macam lagi lah.

So, apa kata korang usya-usya kat kedai aku ye. Tengok-tengokle kalau ada yang berkenan di hati, hehehehe. Aku ni baru je setat nak blajo-blajo online business ni, so kalau ada apa-apa yang terkurang ke, tersilap ke .. mintak tunjuk ajar la ye, cheewahh.

Cane nak ke kedai aku ..??, senang je, klik je kat banner tepi ni. So, jemputlah singgah ye... maceh, macehh.

Hamil Luar Rahim Ancam Nyawa

2010-01-16T18:33:00.005+08:00

Kandungan luar rahim atau istilah perubatannya kehamilan ektopik merupakan satu proses patologi yang amat jarang berlaku. Ia terjadi apabila fetus membesar di luar kawasan rahim atau uterus.

Kandungan seumpama ini merupakan ancaman kepada nyawa si ibu kerana ia berisiko menyebabkan pendarahan yang banyak serta koyakan tisu.

Kes seperti ini berlaku apabila telur yang subur dantelah bersenyawa tidak tertanam di dalam rahim. Sebaliknya dalam kebanyakan kes kandungan di luar rahim, telur tersebut tertanam di dalam tiub fallopio atau ovari. Kadangkala terdapat juga keadaan di mana telur tersebut melekat dalam ruang abdomen.

Kehamilan jenis ini merupakan keadaan perbidanan yang serius dan memerlukan rawatan perubatan segera. Jika telur yang akan berkembang menjadi embrio tertanam di luar kawasan uterus, maka secara logiknya ia tidak mempunyai ruang yang mencukupi untuk membesar.

Bukan itu sahaja, embrio tersebut juga tidak mendapat khasiat yang mencukupi untuk tumbesaran serta pembangunannya. Tiub fallopio terlalu sempit untuk fetus yang membesar dengan pesat, jadi besar kemungkinan boleh terjadi kerosakan serta koyakan pada tisu di kawasan tersebut. Bila itu terjadi maka pendarahan akan berlaku dan mengancam nyawa wanita tersebut.

Penyebab kandungan luar rahim

Wanita yang pernah mengambil rawatan kesuburan dan stimulasi proses ovulasi mempunyai risiko lebih tinggi untuk terjadinya kandungan luar rahim. Sejarah pernah menghidapi penyakit radang pelvis juga meningkatkan risiko kandungan luar rahim kerana kesan penyakit tersebut menyempitkan saluran fallopio.

Keadaan itu menyebabkan telur yang subur terhalang untuk menerusi saluran fallopio dan terus ke uterus. Apa saja pembedahan yang pernah berlaku di kawasan fallopio meningkatkan risiko kandungan luar rahim. Endometriosis juga adalah salah satu punca risiko kandungan luar rahim.

Simptom kandungan luar rahim

Sebenarnya susah untuk tentukan kandungan berada di luar rahim terutama ketika usia kandungan masih awal.

Rasa sakit yang dialami oleh wanita seperti dicucuk pada bahagian abdomen atau pelvis, merupakan tanda pertama kandungan luar rahim. Simptom lain ialah tekanan luar rahim, rasa loya, mual atau pitam.

Pendarahan pada vagina juga merupakan simptom biasa kandungan luar rahim. Jika anda mengalami satu atau lebih simptom seperti yang dinyatakan, anda patut segera menghubungi doktor kerana kemungkinan boleh berlaku pendarahan dalaman.

Koyakan pada tiub fallopio biasanya diikuti dengan simptom pendarahan, kesakitan yang ketara dan parut pada formasi tisu. Keadaan ini boleh menjejaskan kesihatan reproduktif wanita dan mendatangkan komplikasi jika ingin hamil pada masa hadapan.

Diagnosis kandungan luar rahim

Kandungan luar rahim biasanya didiagnosis pada minggu kelapan hingga 10 kandungan. Pada hari pertama kejadian uri akan terhasil hormon yang menyekat ovari dari menghasilkan telur seterusnya, sekali gus menghalang proses untuk mengandung kali kedua.

Biasanya kandungan luar rahim akan dapat dikesan menerusi sejenis hormon yang dipanggil krionik dan progesteron yang terkandung dalam darah. Jika berlaku kandungan di luar rahim biasanya hormon krionik dalam darah akan menurun.

Ujian ultrasonografi di bahagian pelvis akan memberitahu kedudukan sebenar fetus dan tentukan sama ada kandungan berlaku di luar rahim.

Ujian laparoskopi juga membantu untuk menentukan lokasi kandungan sebenar. Jika kandungan ektopik tidak berakhir dengan keguguran, doktor akan memberikan ubat untuk mengeluarkan uri. Ubat tersebut hanya akan diberikan pada kandungan luar rahim yang telah dikesan di peringkat awal. Manakala pembedahan pula akan dilakukan sekiranya kandungan sudah agak lama.

Sumber : Utusan Malaysia

25 Minggu 2 Hari

2010-01-06T20:57:00.006+08:00

Hari Sabtu lepas aku pi monthly checkup. Tapi baru ari ni ada masa nak tepek dalam blog ni ha. Al-maklum, bz promote kedai ... hehehhe.

Al-hamdulillah, setakat ni kehamilan aku berjalan lancar. Tekanan darah aku normal, kandungan gula dalam darah pon ok. Berat pon ada naik, biasa la kan ..... adat orang pegnen memang sepatutnya pon naik setiap kali checkup. Tapi harap-harap jangan le naik banyak sangat .... payah nak kuruskan balik nanti, ngeh ngeh ngeh. ;D

Kengkawan, doakan la aku ye. Semoga kehamilan aku berjalan lancar dan proses bersalin aku nanti pon dipermudahkan Allah swt, amin.

Hari Pertama Ke Tadika

2010-01-04T15:11:00.007+08:00

sempat posing depan pintu gate, hehehehe

Hari ni hari pertama penggal persekolahan tahun 2010. Tahun ni anak-anak aku sekolah sesi pagi. Sebelum ni depa skolah petang. Oleh kerana si kakak dah 6 tahun dan next year nak masuk darjah satu. So, aku nak train dia bangun pagi. Jadinya, si Amar pon terpaksa le skolah pagi jugak. Susah kalau sorang pagi sorang petang.

Aku yang saspennye si Amar ni. Dia ni susah sket bangun pagi. Tapi seminggu sebelum bukak skolah tu aku ngan abah dia dah bagitau dah, abang kene bangun pagi sebab tahun ni abang sekolah pagi. Dia balas ape tau ..??, "OK ummie", hehehhehe .. saboo je.

Al-hamdulillah, pagi tadi tade le masalah nak kejutkan dia. Si kakak memang senang dikejut, sebab dia memang selalu bangun awal. Tapi depa demand, nak mandi air panas. Huk aloh .. sabo je le. Air panas pon air panas la .. janji nak skolah, ngeh ngeh ngeh ....

Didik Anak Hargai Barang Permainan

2009-12-22T20:30:00.004+08:00

Ada ibu bapa mengikut apa saja kehendak si anak apabila minta dibelikan barang mainan. Ada juga yang sanggup berhabis ratusan bahkan ribuan ringgit semata-mata memenuhi keperluan anak yang sukakan barang mainan mahal. Ada pula anak yang masih kecil itu langsung tidak tahu menghargai barangan mainan yang dibelikan.

Berikut antara kaedah untuk menangani masalah anak supaya lebih berhemah menyimpan barangan permainan mereka:
# Sediakan bilik khusus untuk menyimpan barangan permainan anak kerana bilik sedemikian menyenangkan anda dan anak berkemas.

# Mengajar anak supaya bertanggung jawab mengemaskan kembali barangan yang sudah disepahkan. Anda boleh menjadikan mengemas itu perbuatan yang menyeronokkan.

# Anda juga boleh memberikan syarat supaya mereka mengemas kembali permainan selesai bermain. Menyediakan ruang khas untuk bermain juga digalakkan.

# Ajar anak menyimpan barangan permainan mereka menerusi pelbagai cara misalnya mengemas sambil menyanyi.

# Ada juga ibu bapa yang menggalakkan anak menyimpan barang mainan dengan memberi upah.

# Sediakan barangan permainan yang mencukupi buat mereka. Dalam soal menyediakan barangan itu, ia tidak semestinya mahal memadai dengan kemampuan. Oleh itu, anak tidaklah bereksperimen dengan barangan yang menjadi impian mereka sebaliknya mereka mungkin lebih memahami keadaan diri keluarga seadanya.

#Tanamkan sikap berjimat cermat amat supaya anak lebih tahu erti kesusahan. Katakan kepada anak betapa ada orang yang hidup susah tidak mampu membeli barangan walaupun harganya murah.

# Bermain bersama mereka ertinya, ibu atau ayah dan adik-beradik yang lain bermain bersama anak dalam permainan yang mungkin boleh menguji minda. Keadaan itu akan mengubah suatu permainan yang membosankan menjadi sesuatu yang sangat menarik. Anak sangat suka apa pun jenis permainan yang dimainkan bersama orang yang disayangi. Naluri ingin tahu anak-anak akan menjadikan mereka cepat matang. Anak yang cepat matang akan mudah menerima pelajaran. Anak yang mudah menerima pelajaran sekali gus kurang menyepah atau merosakkan barangan.

# Jangan merendah-rendahkan anak di depan umum. Secara psikologi, ia mungkin menyebabkan anak-anak berasa rendah diri atau tidak disayangi. Ini mungkin menyebabkan dia melampiaskan rasa marah dengan membuang barangan sesuka hati. Berkat usaha ibu bapa yang mengajar anak dengan sabar dan lemah lembut, diiringi sifat kasih sayang bakal menjadikan anak seorang yang bijak menghargai.

Sumber : Serikasih.blogspot.com

Aktiviti Masa Cuti Sekolah

2009-12-09T09:34:00.007+08:00

Cuti skolah dah bermula. *Ekceli dah nak masuk 3 minggu dah pon*. Ntah le, semenjak dua menjak ni tak dan nak updet blog. Al-maklum, tengah bz mempromosikan kedai akak (Kedai Ummie) ... ngeh ngeh ngehh. So, sesape yg lum jenguk kedai saye tu .. jemput2 la singgah ye. Kalau ada yang berkenan di hati sanubari tu, jangan le sesegan nak order ... :D

Sepanjang cuti ni lom ada kesempatan nak bawak anak-anak pi berjalan. Nak survey tiket flight kot2 ada yang murah ke pon tak lagi. Abah depa baru je baik demam, ulser mulut. Si Amar lak ... 2,3 hari lepas eczema dia kene infection ... kat area mulut. Bernanah, ya Allah .. kesian anak bujang aku. Skang ni Al-hamd .. anak ngan apak eh dah beransur sembuh.

So, untuk mengisi masa lapang ni .. aku ajo le anak-anak aku main congkak, kui kui kui. Ye la kan, asik dok ngadap TV pastu main online game je. So, aku pon mengambil inisiatif ajo le depa permainan tradisional. Kang kalau tak diajo ... alamatnye pupus le warisan nenek moyang kita, tak gitu cik non ..?? *perghh ayatt*. kikikiki

OK la .. ni aku ada tepek gambo-gambo anak-anak aku dok main congkak. Si kakak dah terer dah, Amar je .. masa nak susun buah dalam rumah tu .. nak kira sampai tujuh bijik sampai esok pagi pom lom tentu abih .. ahakss.

Ibu Lahirkan Bayi Lelaki Seberat 6.15 Kilogram

2009-11-22T20:51:00.006+08:00

ALOR SETAR: Seorang ibu berjaya melahirkan seorang bayi lelaki seberat 6.15 kilogram secara normal di sebuah pusat perubatan swasta di sini, dipercayai bayi terbesar pernah dilahirkan di negeri ini.

Wanita berkenaan, Aishah Bee Yassin, 35, dari Changloon, Kedah melahirkan bayinya yang juga anak kelima dengan dibantu seorang doktor dan beberapa kakitangan pusat perubatan berkenaan, jam 2 pagi tadi. "Saya mula sakit hendak bersalin jam 10 malam dan suami telah menghantar ke sebuah hospital di Jitra tetapi mereka tidak mahu terima kerana sudah terlewat.

"Oleh itu, saya dibawa ke sini dan akhirnya selamat melahirkan anak kelima kami," katanya di sini hari ini. Aishah berkata sepanjang tempoh kehamilannya, dia langsung tidak berselera untuk menjamah nasi sebaliknya hanya makan buah kedondong dan minum susu sahaja. "Saya makan buah kedondong sebanyak satu kilogram setiap hari serta minum susu. Kalau tidak dapat buah itu, saya jadi marah-marah," katanya.

Sementara itu, suaminya, Mohd Ali Khan Ghazali, 41, berkata dia terkejut apabila diberitahu bahawa anak kelimanya itu direkodkan seberat 6.15 kilogram kerana menyangka berat bayinya hanya sekitar empat kilogram sahaja. "Saya agak terkejut kerana sebelum ini anak keempat kami iaitu Nor Hashimah paling berat ketika dilahirkan iaitu lima kilogram tapi adiknya ini lebih berat.

Bagaimanapun, saya bersyukur apabila doktor mengesahkan anak saya sihat," katanya. Selain bayi itu, Ali yang bekerja sebagai ajen pengimport mempunyai empat anak iaitu Mohd Amirudin Mohamed, 13, Nor Hafisah Mohamed, 12, Mohd Nazirul Mubin Mohamed, 10 dan Nor Hasyimah Mohamed, 6. - Bernama

Sumber : Berita Harian

p/s : Gambo kat atas tu, baby tu ngan atuk ngan nenek dia. Pn. Normah ngan En. Ghazali kamal. ;D. Errr, 6 kg ??? gullpp ..*telan air liur sat*

Dah Ready Nak Gi Masjid Ni ...

2009-11-21T19:14:00.006+08:00

Jeng jeng jeng .. "Abah, kakak ngan amar dah ready nak gi masjid dah ni!". Camtu le dialog anak-anak aku setelah ditranslate kan ke bahasa melayu ... hehehe. Depa ni memang selalu ikut abah depa gi solat berjemaah kat masjid. Kalau weekend, Zuhur ngan Asar pon ikut gak. Masjid pon depan mata je, so senang le.

Si kakak pon aku suruh gak ikut abahnye, bukan ape kalau solat ngan ummienye kat umah .. memain je lebih. Tak konsentrate. Kat masjid abahnye kabo baguih plak, disiplin. Kakak solat kat bahagian jemaah perempuan.

As for me, aku lagi prefer solat kat umah je. Walaupun kaum wanita tidak dilarang solat di masjid, tapi dirumah lebih afdal. Haaa, bila dah balik masjid kang, sessi ngaji plak. Kengkadang abahnye yg ajo, kengkadang aku ... kalau abah ngan ummie sama-sama malas .... mak nek (nenek) depa la yg amik turn .. hiksss. :D

Majlis Penyampaian Hadiah & Sijil Tadika Nurul Iman

2009-11-15T21:05:00.007+08:00

Pagi tadi aku ngan my mak mertua pegi majlis penyampaian hadiah & sijil Tadika Nurul Iman, Kuching. Oleh kerana abah depa ni ada conference kat KK, maka mak mer la tolong temankan, hik hik hik :D. Anak-anak aku, Amar ngan Aisyah ada amik bahagian, nyanyi nasyid 'Demi Masa' dari kumpulan Raihan. Amar dipilih untuk baca surah Al-Asr.

Al-hamdulillah, anak-anak aku buleh dikatakan cemerlang dalam pelajaran mereka. Amar dapat no. 1, Aisyah pulak dapat no.3. Dapat piala ngan stationary. Kemain seronok lagi bebudak berdua tu. Jadi kalau nak nengok gambar-gambar, video Amar ngan Aisyah nyanyi nasyid tu .... usya2 la kat FB gue, hiksss.

Insya-Allah, next year aku target dua-dua dapat no.1. Kengkawan doakan ye ;)

Memudahkan Proses Bersalin

2009-11-14T10:44:00.003+08:00

Kesakitan dan keletihan adalah satu fenomena biasa yang dialami oleh setiap bakal-bakal ibu dalam proses melahirkan bayi ke dunia ini. Walaupun itu dikatakan nikmat sebenarnya bersalin, namun ada sesetengah wanita yang tidak dapat menahan kesakitan atau menghadapi masalah semasa proses bersalin lalu memilih untuk menggunakan teknologi yang boleh mengurangkan dan melegakan azab yang dihadapi.

Seiring dengan perkembangan zaman dan kemajuan dalam dunia perubatan, ada bakal ibu memilih untuk bersalin secara pembedahan atau menikmati kecanggihan ubat-ubatan dengan fungsi untuk mengurangkan sakit bersalin. Sebab itu bakal ibu zaman ini sudah terlalu biasa dengan istilah-istilah seperti caesarean, induce, epidural, vasektomy, etonox,episiotomi, opiate, bersalin di dalam air dan pelbagai lagi teknik rawatan bagi membantu memudahkan proses bersalin.

Sebelum menentukan pilihan kaedah melegakan kesakitan ketika bersalin bakal ibu perlu berbincang dengan doktor untuk mengenalpasti yang mana paling sesuai untuk dirinya. Ini kerana, setiap kaedah mempunyai kebaikan dan keburukan dan harus mempertimbangkan semuanya serta membuat keputusan sendiri kerana segalanya akan memberi kesan kepada diri bakal ibu juga nanti.

Antara kaedah memudahkan proses bersalin:

Suntikan opiate
Sejenis suntikan ubat pelali yang diberikan pada otot di kawasan punggung. Penyedutan

entonox
Campuran oksigen dan nitrus oksida yang disedut dengan menggunakan topeng muka ketika kontraksi.

Suntikan epidural
Jarum yang berongga dicucuk antara dua ruas tulang belakang ke dalam ruang epidural dan satu tiub plastik dimasukkan melalui jarum tersebut. Ubat bius dimasukkan melalui tiub itu sepanjang masa bersalin.

Episiotomi
Apabila kepala bayi telah kelihatan, ada risiko perineum (kawasan antara vulva dan rektum) akan koyak. Jika doktor merasa risiko berlakunya koyakan agak tinggi, episiotomi mungkin diperlukan. Ini merupakan potongan yang dibuat pada perineum, setelah diberi bius setempat, untuk mengelakkan kerosakan teruk akibat koyakan yang tidak terkawal. Doktor akan membaiki kawasan tersebut dengan beberapa jahitan selepas kelahiran bayi anda, tanpa mengira sama ada ia terjadi akibat terkoyak ataupun episiotomi. Lazimnya dengan kelahiran kedua dan seterusnya, episiotomi sudah tidak diperlukan lagi.

Pembedahan caesarean
Doktor mungkin menasihatkan anda untuk menjalani pembedahan caesarean dalam keadaan-keadaan tertentu, sama ada secara pilihan atau kecemasan semasa dalam bilik bersalin kerana sebab berikut:

bayi berkedudukan songsang

proses bersalin yang terlalu lama tanpa sebarang kemajuan

kadar degupan jantung bayi semakin menurun ketika bersalin

saluran kelahiran terlalu sempit

masalah kesihatan ibu, seperti tekanan darah tinggi.

Sumber : Utusan Malaysia

Awasi Anak dari Ketagihan Internet

2009-11-07T10:18:00.007+08:00

Minggu peperiksaan sudah berakhir. Buku-buku teks pinjaman juga telah dipulangkan. Inilah waktunya pelajar-pelajar 'berbulan madu' menunggu saat-saat akhir cuti persekolahan penggal yang akan tiba dua minggu lagi.

Jika di rumah, selain menonton televisyen, aktiviti yang paling popular ialah permainan komputer dan melayari Internet. Kini dengan pelbagai laman web yang boleh dilayari secara percuma serta menghiburkan, telah melekakan dan menjadi ketagihan golongan remaja.

Penggunaan Internet yang keterlaluan telah menjadi satu masalah yang perlu dipandang serius oleh semua pihak terutama ibu bapa bukan sahaja di negara ini malah menjadi masalah sejagat. Kanak-kanak dilihat sebagai paling terdedah apabila melayari web dan mudah menjadi mangsa gangguan dan pengintipan.

Terdapat pelbagai sumber yang boleh didapati di dalam talian yang memberi tumpuan terhadap isu ini dan perkara lebih penting ialah pendekatan proaktif yang diambil oleh semua pihak untuk mendidik kanak-kanak. Pakar Psikiatri Universiti Sains dan Kesihatan Oregon, di Portland, Amerika Syarikat, Dr. Jerald Block, dalam tulisan editorialnya untuk American Journal of Psychiatry berkata, masalah penggunaan Internet kini sudah menjadi serius di seluruh dunia dan tidak mustahil suatu hari nanti ia akan dianggap sebagai salah satu penyakit mental.

Menurut Dr. Jerald, beberapa kajian yang telah dibuat di beberapa negara mendapati masalah ketagihan Internet di negara berkenaan sudah mencapai tahap yang sebegitu serius sehingga kerajaan terpaksa mengambil langkah untuk mengatasi dan membendung masalah tersebut. Di Korea Selatan pula, bagi menangani masalah ketagihan Internet ini, kerajaannya telah melatih 1,043 kaunselor bagi merawat ketagihan Internet dan menyenaraikan kira-kira 190 hospital dan pusat rawatan untuk tujuan ini.

Malah sebahagian ibu bapa di China yang berhadapan dengan anak-anak yang ketagihan Internet sanggup menghabiskan kira-kira RM4,680 sebulan untuk merawat anak mereka di klinik yang dikhaskan oleh kerajaan untuk merawat ketagihan Internet . Mengapa jadi begitu? Ini kerana sistem komputer mampu dimiliki dan talian Internet mudah disediakan oleh sesiapa di rumah. Keputusan ibu bapa untuk membeli komputer dan menghubungkannya ke Internet biasanya untuk kebaikan anak mereka. Internet memberi pelbagai manfaat yang meluaskan pengetahuan dan sebagai alat komunikasi.

Kebelakangan ini, terdapat banyak kes dilaporkan di seluruh dunia berkaitan pengintipan dan gangguan siber terhadap kanak-kanak. Ini boleh dielakkan jika kanak-kanak sedar tentang selok belok kegiatan sedemikian dan cara pencegahan, termasuk perbualan selamat, pertemuan dengan orang asing dan sebagainya. Ibu bapa perlu memainkan peranan mengajar anak mereka tentang keselamatan, bahaya dan bersikap bertanggungjawab dalam dunia siber.

Oleh : Sadatul Mahiran Rosli
Sumber : Utusan Malaysia

Rangsang Minda Bayi Anda

2009-11-04T22:30:00.005+08:00

Ada ibu bapa merungut mengenai anak mereka yang lambat bercakap, berjalan atau meniarap sedangkan mereka sendiri jarang melatih bayi untuk lebih aktif. Proses tumbesaran bayi lazimnya melalui satu aspek normal dan bertahap.

Sebagai ibu bapa pula, pelbagai cara boleh dilakukan untuk merangsang minda si kecil atau membentuk proses perkembangannya dari segi pembentukan otot atau psikomotor.

Panduan berikut mungkin boleh dimanfaatkan mereka yang baru bergelar ibu atau bapa.

# Mengecat atau menampal kertas dinding pada bilik bayi dengan warna terang dan pelbagai corak menarik.

# Menggantungkan alat permainan ataupun barangan berbunyi dan bergerak pada katil tidur dan kereta sorongnya. Selok-eloknya, ia digantung pada jarak yang dapat dicapai bayi.

# Meletakkan cermin muka di tepi katil supaya apabila bayi menoleh, dia dapat melihat wajahnya sendiri.

# Membawa atau mendukung bayi untuk melihat sekeliling rumah sambil menunjukkan pelbagai benda yang ada di dalam dan di luar rumah. Ibu atau ayah juga boleh menyebut benda yang dilihat secara menyanyikannya.

# Sentiasa bercakap dengan bayi dengan memperkenalkan asas bahasa.

#Nada suara perlu ditukar mengikut suasana atau aktiviti dilakukan. Percakapan dengan bayi elok dibuat ketika mandi, memberi minum, menukar lampin atau menidurkannya.

#Lebih baik apabila diberitahu setiap apa yang dilakukan kepadanya. Contohnya: "Sayang sudah basah, mari ibu salinkan lampin."

# Memberi reaksi kepada usaha bayi untuk berkomunikasi dengan si ibu atau ayah. Ketika berkomunikasi, gunakan bahasa yang lembut dan pandang wajahnya dengan penuh kasih sayang.

# Apabila bayi sudah dapat mengacah, lihat dan dengar dengan penuh minat. Apabila dia berhenti, si ibu boleh membalas dan ajak dia terus berkomunikasi sama ada bertanya kepadanya atau meniru bunyi yang dikeluarkannya.

# Bermain sambil merangsang panca inderanya seperti mengusap jari kaki atau tangannya pada barang seperti ais, air suam kuku, plastik, kain bulu dan kertas.

# Bermain dengan tangannya sambil menyentuh tangannya pada hidung, mulut, mata ataupun telinga di samping menyentuh panca inderanya sendiri.

# Mengajar bayi mengira dengan memegang jarinya dan hitung. Sewaktu mendukungnya menaiki tangga, kira bilangan anak tangga dengan kuat.

# Meletakkan bayi pada tempat yang membolehkan dia melihat ibu, ayah ataupun ahli keluarganya melakukan aktiviti harian seperti solat, berkebun atau memasak.

# Merangsang deria baunya dengan menghidukannya pelbagai jenis bauan contohnya, membawa bayi mengelilingi taman bunga atau mendengar deruan ombak, angin dan bunyian haiwan.

#Bagi umat Islam, boleh memperdengarkan pelbagai jenis alunan seperti bacaan al-Quran, zikir dan suara ibu atau ayahnya membaca al-Quran.

Sumber : Harian Metro

Didik Anak Menabung

2009-11-02T20:47:00.005+08:00

Sebagai ibu bapa perlulah mengingatkan kepada anak bahawa duit yang ada tidak boleh dibelanjakan sewenang-wenangnya, malah jika boleh tanamkan dalam diri mereka sikap suka menabung.

Kaunselor Kredit Agensi Kaunseling & Perkhidmatan Kredit, Mohd Nasir Mustafa, berkata tabiat menyimpan atau menabung adalah nilai murni dan harus disemai sejak kecil lagi kerana wang simpanan itu boleh dijadikan kegunaan pada masa hadapan.

Beliau berkata, sikap suka menabung juga dapat mendidik anak mengenai kepentingan nilai wang dan mendisiplinkan mereka dalam menguruskan hal kewangan. “Sebagai ibu bapa kita kena ubah sikap anak yang suka berbelanja tidak menentu dan pastikan mereka membuat tabungan sendiri dengan duit yang diperoleh. Untuk mendidik anak menabung, ibu bapa tidak perlu menunggu sehingga anak besar kerana tiada jangka waktu tertentu untuk menerapkan nilai baik itu.

Malah, seelok-eloknya perlu dimulakan seawal yang boleh iaitu apabila kanak-kanak itu sudah mengenal huruf dan tahu menghargai apa yang dimiliki. Bukan saja menabung, tetapi juga menghargai barang lain yang dimiliki,” katanya. Mohd Nasir berkata, mendidik, menggalakkan dan memberi kepercayaan kepada anak untuk bijak berbelanja sejak kecil turut akan memupuk tabiat kewangan yang baik di kalangan kanak-kanak. Sikap positif itu bukan saja akan berkekalan apabila anak memasuki alam persekolahan tetapi boleh berterusan sehingga mencapai ke sekolah menengah mahupun apabila mereka sudah bekerja suatu hari nanti.

Katanya, untuk anak yang sudah bersekolah ibu bapa boleh menggalakkan anak membuat mini bajet mereka sendiri iaitu mencatat atau merekod jumlah wang yang diperoleh dan perbelanjaannya setiap hari. Berikan mereka wang saku supaya boleh membantu membina keupayaan anak merancang perbelanjaan dan menyediakan mini bajet berkenaan. Bagi memutuskan berapa banyak yang perlu diberikan kepada mereka, ibu bapa wajar fikirkan dengan teliti jenis perbelanjaan yang boleh digunakan untuk wang saku itu.

Misalnya, bagi belanja sekolah elok jika ibu bapa pergi tinjau harga makanan dan minuman yang dijual di kantin sekolah sebelum memutuskan berapa banyak wang saku yang diperlukan oleh anak anda. Jika perlu, berikan wang saku dalam beberapa pecahan wang bagi menggalakkan mereka menabung. Contohnya, jika wang saku RM2, berikan anak anda wang kertas RM1, manakala selebihnya dalam bentuk wang syiling supaya dia boleh mengasingkan beberapa keping wang syiling untuk dimasukkan ke dalam tabung. “Ambil langkah satu persatu dalam mendidik anak menabung.

Selain memberi wang saku anda juga boleh menyuruhnya membawa bekalan ke sekolah. Tengok macam mana corak perbelanjaan anak itu, adakah wang saku dan bekalannya habis atau masih ada lagi baki wang yang tidak dibelanjakan. “Jika bekalan habis dan wang pun habis, anda perlu nasihatkan supaya berjimat serta kena beritahu anak betapa pentingnya menyimpan wang. Sebagai dorongan, elok juga adakan sistem ganjaran dan anak tentu teruja untuk menabung,” katanya.

Mohd Nasir berkata, selain memberikan wang saku secara harian ada juga ibu bapa yang mengamalkan mengikut mingguan dan juga bulanan kepada anak. Terpulang kepada ibu bapa untuk menentukan tetapi memberi elaun mingguan dan bulanan ada pro dan kontra. Dengan jumlah yang banyak diterima anak mungkin terdorong belanja lebih daripada sepatutnya. Tetapi dengan memberi jumlah wang banyak dalam satu masa anak mungkin lebih bijak menguruskan dan mengimbangkan antara pendapatan serta perbelanjaan.

“Untuk kanak-kanak yang masih berada di sekolah rendah, lebih sesuai diberikan wang saku secara harian. Lagipun, ibu bapa tentu tidak mahu masalah lain timbul di sekolah apabila anak diberikan jumlah wang yang banyak seperti hilang, rakan lain buli dan sebagainya. Berbeza dengan anak yang sudah memasuki menengah, mereka lebih matang untuk menguruskan diri,” katanya.

Bagaimanapun, katanya, jangan halang hak anak untuk mengeluarkan sedikit wang simpanan atau pelaburan mereka untuk membeli sesuatu kerana, jika ibu bapa menghalang mereka, mungkin akan melemahkan minat mereka untuk menabung atau melabur. Sebaik-baiknya, beritahu anak bahawa jika wang simpanan dikeluarkan sebelum matlamat mereka tercapai, maknanya lebih lamalah masa yang akan diambil untuk mencapai matlamat mereka.

Antara langkah untuk menggalakkan anak menabung

# Galakkan anak-anak anda menyimpan resit seperti pembelian buku, permainan atau barangan lain dalam sampul surat atau menyimpan jurnal perakaunan yang mudah bagi membolehkan mereka menjejaki perbelanjaan dan tabungan mereka. Kaedah ini boleh menanamkan tabiat merekodkan perbelanjaan supaya mereka boleh belajar mengurus kewangan mereka secara sistematik pada masa hadapan.

# Bagi anak yang masih kecil pelbagai cara kreatif boleh digunakan. Misalnya, belikan tabung yang telus. Sambil anak memasukkan wang ke dalam tabung itu setiap hari, dia boleh tengok wangnya semakin bertambah dan tidak lama lagi bolehlah dia mencapai matlamatnya. Anak yang lebih besar boleh menyimpan rekod simpanan dalam buku nota dan buat pengiraan setiap minggu.

# Tetapkan matlamat tabungan anak mungkin sejenis barang permainan yang istimewa, buku, basikal atau permainan Play Station yang terkini. Matlamat itu mestilah realistik dan boleh menggalakkan mereka untuk menabung. Matlamat itu mestilah matlamat anak, bukannya matlamat anda. Kemudian, tinjau kos barang yang hendak dibeli itu dan congak berapa banyak anak anda perlu menabung setiap minggu bagi membeli barangan berkenaan dalam satu jangka masa.

# Jika boleh, setiap kali anda ke bank untuk berurusan atau untuk melabur dalam unit amanah, bawa sekali anak-anak dan bukalah akaun simpanan untuk mereka. Laburkan sebahagian daripada wang simpanan mereka dalam dana amanah dan ajak mereka sama-sama melihat perkembangan pelaburan itu.

Sumber : Serikasih.blogspot

Merawat Lingkaran Bawah Mata

2009-10-27T21:17:00.007+08:00

Sebelum ini anda dah diberitahu sebab-sebab terjadinya lingkaran hitam kat bawah mata, kan? Sekarang saya sambung plak dengan rawatan ataupun petua kecantikan yang boleh anda cuba. Bahannya adalah dari sumber semulajadi. So, selain daripada lebih selamat, efektif dan mudah, anda pun dapat menjimatkan wang :)

Ada 5 cara merawat lingkaran hitam bawah mata kat sini, jadi jom kita sama-sama tengok;

[1] Gunakan sama ada timun, ubi kentang ataupun tomato
Hiris salah satu bahan di atas mengikut tebal yang bersesuaian. Pastikan tak terlalu tebal atau nipis. Kemudian, lekapkan hirisan tu kat mata anda. Biarkan lebih kurang 20-30 minit. Kebaikannya: Mampu mengurangkan keletihan mata dan seterusnya melancarkan aliran darah kat bahagian mata. Atau cara alternatifnya; Kisar timun dan balut ekstrak timun tu dengan sehelai kain nipis. Pastikan kain tu betul-betul bersih yer.

Lepas tu, tekap balutan ekstrak timun tadi kat bahagian lingkaran hitam bawah mata untuk beberapa minit. Selepas tu, bersihkan bahagian mata yang telah ditekap dengan air bersih. Gunakan krim pelembap mata.

[2] Uncang teh
Rendam 2 uncang teh dalam secawan air sejuk selama beberapa minit. Kemudian, keluarkan air yang berlebihan dalam uncang teh. Tekap uncang teh tadi kat mata sekurang-kurangnya 10 minit yer. Sebaik-baiknya gunakan teh chamomile kerana ia bagus untuk kulit. Ataupun boleh gunakan ekstrak pudina segar sebagai alternatif.

[3] Minyak almond
Untuk pengetahuan anda, minyak almond juga baik untuk melembutkan kulit wajah, bebas minyak dan mengurangkan liang-liang pori daripada tersumbat. Caranya: Sapukan minyak almond pada bahagian lingkaran hitam kat bawah mata setiap pagi dan malam. Urutnya dengan lembut yer. Anda juga boleh campurkan minyak almond dengan krim susu kalau mahu :)

[4] Zat besi, vitamin c dan asid folik
Makanan yang mengandungi 3 elemen di atas juga boleh membantu. Pada masa yang sama kurangkan pengambilan makanan bergaram, elakkan minuman berkafein, gula dan minuman beralkohol. Penting juga, kurangkan merokok dan kalau mampu ... berhentilah merokok. Tak lupa juga, minumlah air kosong sekurang-kurangnya 8 gelas sehari :)

[5] Biji buah berangan
Biji buah berangan merupakan herba yang baik untuk kesihatan dan sudah tentunya membantu melancarkan perjalanan darah di bahagian mata. Anda boleh gunakan biji buah berangan sama ada dalam bentuk serbuk, pil mahupun cecair bagi mengurangkan masalah ni. Psst...Sebenarnya, pengecutan saluran darah kat bahagian mata dan hidung la yang menyumbangkan terjadinya lingkaran hitam tu. Selamat Mencuba!

Sumber : petuasejagat.blogspot

Khasiat Doa Nabi Yunus A.S

2009-10-25T21:46:00.007+08:00

Ertinya :"Tidak ada Tuhan yang sebenarnya disembah melainkan engkau, ya Allah. Maha Suci engkau, sesungguhnya aku adalah dari orang yang membuat zalim." (Al-Anbiyak :87)

Doa Nabi Allah Yunus ketika di dalam perut ikan Nun. Ibnu sunni meriwayatkan Rasulullah s.a.w telah menerangkan bahawa barangsiapa yang membaca kalimah ini, orang itu akan dilapangkan Allah dari segala kesempitan.

Kalimah itu ialah doa yang diucapkan oleh nabi Allah Yunus ketika di dalam perut ikan Nun. Menurut riwayat, nabi Allah Yunus telah dicampakkan ke laut setelah diundi beberapa kali, tatkala kapal yang dinaiki oleh baginda hampir karam. Allah memerintahkan kepada ikan Nun untuk menelannya.

Keadaan di dalam perut ikan Nun itu sungguh tidak selesa dan baginda berharap agar Allah mengeluarkan baginda dari perut ikan tersebut. Allah telah mengilhamkan Nabi Allah Yunus untuk membaca doa tersebut. Dan apabila Nabi Allah Yunus membaca doa tersebut, baginda terasa lapang dan tenang.

Akhirnya Nabi Allah Yunus terselamat apabila dimuntahkan kembali oleh ikan Nun dan baginda terdampar di tepi pantai serta diselamatkan oleh orang lain. Jadi, jikalau kita rasa susah hati dan menghadapi kesusahan serta kepayahan, maka bacalah doa ini. Disamping itu kita jangan lupa berdoa dan mengharapkan pertolongan Allah.

Zikir ini juga dapat mengukuhkan iman dan menimbulkan keinsafan di dalam diri kita. Tatkala kita membacanya patut kita hayati sungguh-sungguh bahawa kita telah menzalimi diri kita. Oleh itu kita hendaklah bertaubat daripada segala dosa, samada kecil atau besar, yang disedari atau tidak, terhadap manusia atau dosa terhadap Allah. Mudah mudahan Allah mengampunkan segala dosa kita dan melapangkan segala kesempitan kita.

Setiap muslim berdoa dengan ayat ini akan diperkenankan doanya.(HR Tirmizi)

Sumber : serikasih.blogspot

Detik Kelahiran Si Permata Hati

2009-10-20T08:15:00.006+08:00

Once again aku dapat jugak abihkan satu buku yang best ni. Hadiah dari cik abe wehh, hik hik hik. Buku ini memuatkan cerita dan pengalaman ibu-ibu yang melahirkan permata hati mereka dengan pelbagai kaedah. Samada secara semulajadi, induce ataupun pembedahan (caesarean).

Dengan gaya bahasa yang bersahaja, membuatkan aku rasa enjoy bila membacanya. Ada diantara mereka yang tidak menghadapi masalah ketika melahirkan, tetapi ada juga yang berdepan dengan situasi yang tidak menyenangkan. Bagaimanapun itu merupakan 1001 pengalaman pahit manis yang tidak akan dilupakan oleh si ibu ketika melahirkan permata hati mereka.

Selain pengalaman ibu-ibu yang melahirkan anak mereka di dalam negara, terdapat juga ibu-ibu yang menceritakan pengalaman mereka ketika bersalin di luar negara. Dan dari apa yang aku baca, mereka (petugas perubatan) di sana amat menggalakkan proses kelahiran secara semulajadi, tanpa membabitkan bantuan perubatan.

As for me, Insya-Allah pengalaman yang bakal aku lalui untuk kali yang 3 ini membuatkan aku lebih bersedia dan relaks. Dan aku juga bersyukur ketika melahirkan kedua-dua cahayamata ku, aku tidak menghadapai masalah yang rumit. Sakit tu biasa laaaa ...... :D

Faedah Menundukkan Pandangan

2009-10-18T21:18:00.007+08:00

Imam Ibnul Qayyim Al-jauziyyah telah menulis beberapa faedah menundukkan pandangan dalam kitabnya berjudul Raudhatul Muhibbun wa Nuzhatul Mustaqin. Tercantum pula dalam kitab Fiqh An-Nadhr karangan Al-Mundziri. Berikut adalah beberapa faedah menundukkan pandangan yang dipetik dari kitab-kitab tersebut :

Menundukan pandangan bererti menunaikan perintah Allah swt. Tiada manusia yang bahagia di dunia dan akhirat kecuali dengan menunaikan perintah Allah swt.

Menundukkan pandangan akan menguatkan hati dan membahagiakannya. Sebagaimana halnya membiarkan pandangan menjadi liar akan melemahkan hati dan membuatnya gelisah.

Menundukkan pandangan membuatkan hati selalu bermesraan dengan Allah swt. Sebaliknya, membiarkan pandangan menjadi liar akan memporak-perandakan hati dan fikiran.

Menundukkan pandangan akan melepaskan hati dari tawanan syahwat. Sebagaimana kerap dikatakan, "Orang yang tertawan oleh pandangan matanya, maka itulah sebenarnya tawanan".

Menundukkan pandangan akan membentengi seseorang itu dari pintu syaitan.

Menundukkan pandangan akan mengosongkan hati dari berbagai kemaksiatan.

Wahai kaum muslimin & muslimat, tundukkanlah pandangan matamu. Sedarilah bahawa membiarkan pandangan mata menjadi liar merupakan pintu pertama pembuka jalan yang kelak akan merosakkan tirai kehormatanmu. Ini syariat dan perintah Allah swt.

p/s : Semoga sama-sama dapat manfaat, Insya-Allah .....

Sumber : Petikan dari buku "Rangkaian Kisah-Kisah Bidadari".

Cara-Cara Nak Suruh Baby Berhenti Menangis

2009-10-16T09:10:00.007+08:00

Para Ayah/ abah/ papa / daddy / abi, buleh practice nih .... :D

Kenapa Ada Lingkaran Hitam Di Bawah Mata Anda

2009-10-14T21:25:00.006+08:00

Cuba tengok muka anda jap kat depan cermin. Perhatikan ada ke tak lingkaran hitam (eye bag) kat bawah mata macam gambo cik kak kat sebelah tu ?

Kalau anda masih muda remaja, mungkin takder lagi kot. Tapi kalau anda dah tak brape nak remaja lagi, berkemungkinan besar memang ada. Hehe...

Sedar atau tak, kebanyakan individu tak pentingkan hal ni langsung. Tapi bagi yang sering mementingkan penampilan diri, masalah lingkaran hitam ni sikit sebanyak merisaukan anda. Betul tak?

Melalui apa yang saya baca, terdapat beberapa sebab yang menyebabkan kemunculan lingkaran hitam bawah mata nie. Antaranya ialah;

1. Selari dengan umur anda yang semakin meningkat.
2. Anda ada alahan.
3. Ciri-ciri kulit wajah anda sendiri.
4. Mengalami keletihan setelah bekerja seharian.
5. Kekurangan nutrisi pada tubuh anda.
6. Faktor genetik.
7. Pengaliran darah yang tak stabil.
8. Anda menghadapi tekanan dan tak dapat mengawalnya dengan baik.
9. Terdedah kepada cahaya matahari. (Bukan matahari waktu pagi yer.)
10. Penurunan berat badan yang agak mendadak.
11. Ada masalah pinggang dan juga perut.
12. Tisu lemak dan cecair.
13. Masalah sinus.
14. Anda memang ada masalah kesihatan.
15. Anda seorang perokok.

Sumber : petuasejagat.blogspot

Pedih Ulu Hati Ketika Hamil

2009-10-07T20:12:00.003+08:00

Sakit atau rasa tidak selesa adalah lumrah yang harus dialami oleh semua wanita hamil. Alahan, sakit belakang, sembelit, pening kepala dan sebagainya merupakan antara simptom yang tidak boleh dielakkan.

“Sebutkan saja penyakitnya, ibu hamil pasti akan merasainya,” kata Pakar Perbidanan dan Sakit Puan, Datuk Dr. Nor Ashikin Mokhtar. Meski pun begitu, kata beliau yang juga pemilik Pusat Perubatan Primanora, kehamilan adalah salah satu tempoh yang cukup menggembirakan buat semua wanita dan mereka akan melupakan semua kesakitan tersebut sejurus melihat wajah comel lahir ke dunia.

Menurutnya, semua ketidakselesaan yang dialami adalah disebabkan perubaha dari segi fizikal, hormon dan emosi. Salah satu ketidakselesaan yang banyak dialami oleh wanita hamil adalah masalah pedih ulu hati yang disebabkan peningkatan paras hormon estrogen dan progesteron.

Perubahan hormon ini juga menyebabkan mood berubah terutama ketika trimester pertama dan terakhir. Sebanyak 10 peratus wanita mengandung terdedah kepada kemurungan kehamilan. Simptom termasuk sukar memberi tumpuan dan tidur, letih melampau, cepat marah dan kerisauan. Dalam keadaan ini, wanita hamil memerlukan sokongan daripada suami dan keluarga serta perlu sentiasa positif.

Apakah pedih ulu hati?

Menurut Dr. Nor Ashikin, sehingga 75 peratus wanita hamil mengalami pedih ulu hati. “Ia berlaku apabila kandungan dalam perut ditolak kembali ke esofagus (saluran makanan) menyebabkan ia dalam keadaan terapung (reflux), lalu mengganggu lapisan lembut dalam saluran tersebut,” jelasnya.

Bagi wanita hamil, peningkatan hormon kehamilan menyebabkan otot sfinkter esofagus bawah (LES) mengendur antara esofagus dan perut. Tekanan di dalam abdomen yang meningkat sejajar dengan perkembangan bayi menyebabkan kandungan perut mudah ditolak semula ke esofagus.

Mereka yang mengalami pedih ulu hati akan berasa pedih pada bahagian atas dada, perut tidak selesa, sukar menelan, kandungan makanan ditolak kembali, rasa pahit atau asid dalam mulut. “Pedih ulu hati yang kronik boleh mengganggu tidur dan menjejaskan selera makan,” ujar Dr. Nor Ashikin.

Bagaimana merawat pedih ulu hati:

1. Antasid.
Ia bertindak meneutralkan asid perut, namun jika diambil dalam kuantiti berlebihan boleh menyebabkan sembelit (elakkan penyediaan yang mengandungi sodium atau aluminium). Rawatannya pantas tetapi dalam bentuk jangka pendek.

2. Penghalang H2, penyekat pam proton (pengurang asid)
Ia menyerap ke dalam saliran darah untuk mengurangkan penghasilan asid dalam perut. Tetapi kaedah ini tidak disyorkan ketika mengandung.

3. Alginates
Dihasilkan daripada rumpai laut coklat iaitu laminaria hyperborea. Ia tidak diserap dalam saluran darah dan disahkan secara klinikal memberi kelegaan untuk pedih ulu hati ketika mengandung. Contoh ubatan yang mengandungi alginates adalah Gaviscon.

Alginate menghasilkan satu penghalang kuat yang seakan terapung apabila ia bertemu asid perut. Kandungan apungan di bahagian atas menghalang asid daripada bertemu dengan esofagus.

Apa yang perlu dilakukan bagi mengelakkan pedih ulu hati?

1. Ambil hidangan dalam jumlah yang kecil tetapi kerap.

2. Kunyah dengan perlahan setiap kali makan. Jangan tergopoh-gapah.

3. Elakkan makanan mengandungi rempah, pedas, menggunakan banyak perasa, berlemak, coklat, alkohol, kafein dan berpudina.

4. Pakai pakaian yang longgar di sekitar perut.

5. Duduk dengan selesa. Jangan lakukan pergerakan seperti melipat badan yang menyebabkan bahagian perut diasak.

6. Jangan membongkok ketika mengambil barang.

7. Lakukan senaman ringan seperti berjalan kaki secara sederhana.

8. Elakkan berbaring atau tidur dalam masa dua jam selepas makan.

9. Jangan merokok.

10. Biarkan minuman panas sejuk sebentar sebelum diminum.

11. Tangani stres dengan tenang.

12. Cuba kawal pertambahan berat badan. Dapatkan berat badan seperti yang disyorkan.

Ibu sejahtera, bayi sihat.

Ibu-ibu hamil perlu menjaga kesihatan diri dan lebih proaktif dalam memahami perkara yang berkaitan dengan kehamilan mereka. “Jaga pengambilan nutrien anda, pengambilan vitamin dan suplemen ketika hamil amat penting iaitu asid folik, multivitamin dan kalsium.

“Dengan menjaga kesihatan diri, anda juga menjaga kesihatan bayi dari mula konsepsi hingga ia dilahirkan. Ini adalah permulaan terbaik yang boleh diberi oleh ibu bapa untuk anak-anak mereka,” kata Dr. Nor Ashikin lagi.

Sumber : Serikasih.blogspot.com

12 Minggu 4 Hari

2009-10-03T14:00:00.003+08:00

Ari Khamis tu ari pi cek pregnancy. Al-hamdulillah .. semuanya ok. Baby pon sihat, dah setat gerak-gerak tapi lom rasa lagi. Kengkawan, doakan saye selamat bersalin ye. *smile*

Huk Alohh ..!!!

2009-09-30T20:46:00.009+08:00

Alamak aiiii .. dah balik bercuti ni rasa cam MALAS le pulok nak mengupdate blog. Ekceli manyak mende nak cite ni, tapi ntah le ... rasa cam tak rajin je nak menaip. Agaknye mabuk ketupat ngan kuih ghaye tak abih lagi kot, kui ... kui .. kuii....

So, nanti lah ...esok lusa nanti aku tepek gambo & cerita ceriti pasal ghaye ye. Kan ghaye sebulan .. so banyak masa lagi nih, hik hik hik ... Buat masa ni aku tepek dulu gambo lemang ngan kuih ghaye, tapi bukan aku nyer la ... aku rembat sape punye gambo ntah, hahahahaha :D

Hohoho ..... Balik Kampongg ....!!!

2009-09-15T17:45:00.006+08:00

Nak kabo ni, esok (Rabu) teman nak balik kg. Kampung teman kat Melaka, bandaraya bersejarah. Lama jugok le teman anak branak lepak kat kampung, sampai 29hb. (Selasa). Al-maklum, rege tiket kapal terbang ni bukan cam rege tiket bas mini kan. Alang-alang dah balik ni, duk le lelama sket.

So, kepada semua kengkawan, teman nak le ucap "Selamat Hari Raya Aidilfitri, Maaf Zahir Batin". Walaupun kita tak pernah bertemu di dunia nyata, tapi ikatan persahabatan tetap membara, cheewahhh .... hikssss.

Bersambung di lain masa dan ketika yeee .. chau chin chauuuuu

P/s : Pada sesiapa yg driving nak balik kg tu, bawak kete elok2. Bior lambat asal selamat, tak gitu. *iklan percuma le pulok* ;)

Buah Keramat

2009-09-14T20:58:00.006+08:00

BULAN kesembilan dalam kalendar Islam memang dinantikan umat Islam di seluruh dunia. Ramadan atau bulan penuh keberkatan mewajibkan umat Islam menyempurnakan rukun Islam kedua iaitu berpuasa.

Sepanjang bulan ini, kurma boleh dilihat di mana-mana kerana menjadi sunnah memakan terlebih dahulu buah itu apabila berbuka puasa. Kurma adalah sejenis tumbuhan palma atau bahasa saintifiknya, Phonex dactylifera yang berbuah dan boleh dimakan sama ada yang masak atau mentah.

Kurma yang menjadi makanan utama masyarakat di Timur Tengah memang memiliki pelbagai khasiat dari sudut kesihatan. Tidak hairanlah, ia banyak disebut dalam al-Quran, malah menjadi makanan ruji Nabi Muhammad s.a.w.

Kurma mengandungi kandungan zat besi dan potasium yang tinggi selain pelbagai vitamin lain. Ia amat sesuai diambil pesakit anemia, masalah penghadaman seperti sembelit dan kelesuan badan. Sebagai buah yang kaya dengan karbohidrat, kurma memberikan sumber tenaga, membantu meningkatkan tenaga dan sesuai dijadikan sebagai snek harian.

Malah Rasulullah s.a.w ada bersabda: “Sesiapa yang memakan tujuh biji tamar Ajwah, dia akan terkawal daripada kejutan syaitan dan sihir pada hari itu.” (HR Imam Bukhari).

Menjadikan pemakanan kurma sebagai amalan sejak dulu lagi, Pengerusi dan pemilik Yusuf Taiyoob Sdn Bhd, Datuk Yusuf Taiyoob, berkata amalan memakan kurma memang baik untuk kesihatan. Beliau berkata, kurma mampu membekalkan tenaga walaupun diambil dalam jumlah yang sedikit, malah mampu menahan kelaparan untuk seharian.

Bagi yang ingin menjaga kesihatan, kurma mengurangkan berat badan. “Kurma mempunyai banyak khasiat yang membantu memperkuat daya tahan tubuh, meningkatkan stamina, menggalakkan pertumbuhan tulang pada kanak-kanak, melancarkan sistem penghadaman serta dapat melindungi badan daripada pengumpulan kolesterol.

“Ia memiliki kadar potasium dua kali ganda lebih tinggi daripada sebiji pisang dan membantu mencegah pelbagai penyakit seperti sakit kerongkong, demam, cirit-birit, sakit perut dan menjaga penglihatan. Justeru, kurma sesuai dijadikan makanan harian khususnya pada waktu pagi (ketika bersahur) sebelum memulakan tugas harian,” katanya.

Sementara itu, kajian Pensyarah Fakulti Sains dan Bioteknologi Universiti Putra Malaysia, Profesor Madya Aisyah Mohd Zain, mendapati jus kurma membantu mencegah sembelit, lemah otot, sengal badan, lesu dan barah usus besar selain merangsang selera makan serta menguatkan ingatan.

Mengikut hasil kajian ahli sains Mesir, khasiat kurma terbukti dalam membantu memanaskan badan, mencergaskan otak dan tubuh badan, mencergaskan minda serta membantu tumbesaran kanak-kanak.

Ia juga membantu melicinkan perjalanan darah, merawat buah pinggang dan mencuci hati serta membantu mengurangkan pengaliran darah ketika melahirkan anak.

Antara khasiat kurma

# Kurma adalah buah daripada tumbuhan palma yang kaya dengan zat besi, kalsium, fosforus, sodium, potasium, vitamin A dan B serta niasin.

# Dari segi saintifik, kurma dapat membantu mengubati gangguan usus kronik dan mengatasi sembelit.

# Kurma boleh dijadikan penawar mujarab dalam perubatan tradisional untuk membantu mengatasi masalah insomnia dan mengurangkan batuk.

# Mengikut pendapat pakar perubatan, buah kurma kaya dengan unsur zat besi dan kalsium yang sesuai untuk wanita sama ada ketika hamil atau selepas bersalin.

# Bagi ibu yang mempunyai masalah kekurangan susu, ia dapat diatasi dengan memakan buah kurma, sekali gus menggalakkan pertambahan kandungan susu.

# Kurma turut berperanan dalam pertumbuhan kanak-kanak iaitu membantu pembentukan darah dan sum sum tulang.

# Antara kajian lain dijalankan membuktikan kurma antara makanan paling pantas diproses sebagai bekalan tenaga.

# Khasiat kurma dapat membantu memanaskan badan, mencergaskan otak dan tubuh badan serta mencergaskan minda kanak-kanak.

# Jus kurma dapat membantu mengurangkan tumpah darah, menguatkan organ rahim serta meredakan tekanan darah tinggi.

# Ia juga membantu melicinkan perjalanan darah, menghindari barah, merawat buah pinggang, mencuci hati dan membantu mengurangkan pengaliran darah ketika kelahiran.

# Kurma membantu merendahkan risiko serangan angin ahmar.

# Kandungan karbohidratnya yang tinggi membolehkannya membekalkan banyak tenaga.

# Kurma mengandungi zat gizi penting bagi fungsi tubuh iaitu kalium khusus untuk kebaikan jantung dan pembuluh darah.

# Galian dalam kurma berfungsi untuk membetulkan denyutan jantung, mengaktifkan pengecutan otot dan mengatur tekanan darah.

# Gula yang terkandung dalam kurma mudah diserap dalam tubuh tanpa perlu melalui proses yang panjang. Justeru, kurma dianggap sebagai buah paling ideal untuk hidangan berbuka puasa atau sahur.

Info

# Untuk memastikan mutu kurma kekal segar dan tahan lama, ia hendaklah sentiasa disimpan di dalam peti sejuk dan bukannya di dalam suhu bilik.

# Buah kurma bertangkai adalah kurma yang paling baik dari segi kualiti dan biasanya, harganya juga mahal berbanding kurma biasa.

# Selain kurma asli, kurma kering juga mempunyai keistimewaan yang tersendiri dan cara penyimpanannya lebih mudah.

Oleh : Fairul Asmaini Mohd Pilus
Sumber: Harian Metro

Teruskan Menyusu Badan Walaupun Di Bulan Puasa

2009-09-11T19:55:00.007+08:00

KEUPAYAAN untuk melahirkan anak dan menyusu badan adalah kelebihan yang ada pada setiap wanita. Susu badan merupakan sumber yang paling berkhasiat untuk bayi.

Bagaimanapun apabila tiba bulan Ramadan, ramai ibu tertanya-tanya sama ada susu mereka masih lagi memiliki khasiat yang sama.

Antara persoalan yang ada dalam diri ibu yang berpuasa ialah sama ada pengambilan makanan yang kurang akan memberi kesan kepada kualiti dan jumlah susu mereka.

Adakah kekurangan air semasa waktu siang mengubah susu mereka, susu berkurangan dan menyebabkan bayi kelaparan? Adakah saya perlu berhenti menyusu badan dalam bulan Ramadan dan bertukar kepada rumusan bayi? Jika soalan-soalan ini ditanya kepada perunding pediatrik dan perunding laktasi, Dr. Koe Swee Lee, jawapannya adalah "tidak".

Tidak memberi kesan

Menurut Dr. Swee Lee, berpuasa selama 12 hingga 14 jam sehari tidak memberi kesan langsung kepada kualiti atau jumlah susu badan ibu melainkan jika si ibu mengalami malnutrisi atau ketidakseimbangan makanan yang jarang berlaku di Malaysia.

"Badan ibu mempunyai simpanan nutrien yang cukup untuk susu badan," katanya. Beliau menambah, walaupun kekurangan air boleh memberi kesan kepada susu ibu kerana tidak minum air semasa berpuasa, ia tidak mempengaruhi susu badan.

"Kebanyakan wanita bukan kekurangan air walaupun mereka mungkin terasa dahaga semasa berpuasa. Apabila tidak minum air kerana puasa, tubuh secara automatik tidak menghasilkan urin dan peluh yang banyak untuk mengekalkan cecair dalam badan.

"Tidak perlu risau masalah kekurangan air semasa berpuasa melainkan anda menjalankan aktiviti memerlukan tenaga yang menyebabkan anda kehilangan air yang banyak," katanya.

Sebenarnya pengambilan makanan tidak memberi kesan yang besar kepada pengeluaran susu badan. Jumlah susu badan yang dihasilkan sebenarnya bergantung kepada berapa banyak yang bayi menyusu dan perlukan.

"Apabila bayi mula menghisap puting ibu, satu deria rasa akan ke otak ibu. Otak kemudiannya melepaskan dua jenis hormon - prolaktin iaitu hormon pengeluaran susu dan oksitosin hormon yang membolehkan pengaliran susu.

"Secara ringkasnya lebih banyak susu yang diperlukan oleh bayi, lebih banyak mereka menyusu dan lebih banyak susu akan dikeluarkan," jelas Dr. Swee Lee.

Oleh itu, seorang ibu boleh memenuhi kewajipan berpuasa dan pada masa yang sama memastikan si manja mendapat khasiat yang secukupnya daripada susu badan.

Jangan berhenti menyusu

"Mungkin ada ibu yang mahu berhenti menyusu badan semasa berpuasa kerana merasakan tubuh mereka tidak dapat menanggung kedua-dua beban pada masa yang sama. Nasihat saya ialah ibu patut meneruskan penyusuan semasa berpuasa walaupun keputusan tersebut bergantung sepenuhnya kepada mereka.

"Jika ibu merasa badannya letih kerana berpuasa dan menyusu pada masa yang sama, saya cadangkan agar mereka berpuasa selang sehari atau tidak berpuasa. Penyusuan badan patut diteruskan," katanya. Ini kerana pengeluaran susu badan bukanlah sesuatu yang boleh dihentikan dan dimulakan semula oleh ibu sesuka hati.

Beliau menjelaskan bahawa apabila bayi berhenti menyusu selama sebulan dan bertukar kepada rumusan bayi, mereka mungkin tidak mahu lagi menyusu susu badan. Tubuh ibu pula akhirnya akan berhenti menghasilkan susu kerana tiada lagi susu yang dikeluarkan. Oleh itu sekiranya ibu mahu kembali menyusu badan selepas bulan puasa, ibu mungkin ketiadaan susu untuk bayinya.

Sesetengah ibu mungkin merasakan berhenti menyusu untuk anak mereka adalah baik kerana mereka tidak boleh menyusu bayi mereka terlalu lama. Walau bagaimanapun para pakar berpendapat mereka wajar meneruskan penyusuan.

"Susu ibu adalah nutrien terbaik untuk bayi dan tidak boleh diganti oleh sumber lain. Melalui penyusuan badan, bayi mendapat perkembangan fizikal dan mental yang sihat, sokongan emosi yang penuh kasih sayang dan antibodi yang kuat untuk melawan jangkitan.

"Dengan susu badan, bayi tidak memerlukan sebarang susu lain, laktogen, puting atau air. Semuanya ini disediakan secukupnya dalam susu ibu," jelas Dr Koe. Menghentikan penyusuan badan semasa bulan puasa bermakna bayi tidak mendapat kebaikan semula jadi yang diperlukan untuk membesar secara menyeluruh dan dilindungi daripada penyakit.

"Tidak wajar untuk berbuat demikian. Menggantikan susu badan dengan rumusan bayi adalah seumpama menggantikan buah pinggang anda yang sihat dengan buah pinggang tiruan," jelas pakar laktasi ini.

Bukan sahaja kesihatan bayi terjejas, malah ibu juga turut terjejas jika mereka berhenti menyusu badan serta-merta. Salah satu masalah yang mungkin dihadapi oleh ibu ialah pembesaran payudara atau bengkak. Ini berlaku apabila badan ibu mengeluarkan susu seperti biasa tetapi tidak dikeluarkan. Susu baru yang dibekalkan ke payudara akhirnya menyebabkan urat-urat membesar.

"Bengkak boleh menyebabkan jangkitan payu dara yang dikenali sebagai mastitis. Kadang kala ia menyebabkan pembentukan nanah dan bengkak nanah payudara (tisu di kawasan jangkitan mengeras yang menyebabkan sakit dan simptom seperti selesema)," katanya memberi amaran.

Menyusu badan adalah masa untuk mengeratkan hubungan antara ibu dan anak. Menyusu badan menggalakkan pelepasan oksitosin, yang juga dipanggil 'hormon kasih'. Dalam erti kata lain, ibu yang menyusu akan menikmati perasaan kasih sayang terhadap bayi mereka. Bayi pula akan merasa selamat dan terbelai oleh ibu mereka.

Jika ibu berhenti menyusu walaupun pada bulan Ramadan, bayi mungkin kehilangan minat untuk menyusu badan. Oleh itu saat-saat hubungan ibu dan anak ini mungkin hilang begitu sahaja. Walaupun berpuasa tidak memberi kesan secara langsung kepada amalan penyusuan oleh ibu, informasi, sokongan dan keyakinan boleh membantu.

Akhir sekali, perunding laktasi ini menggalakkan para ibu bahawa sekiranya mereka mempunyai keyakinan diri dan keazaman untuk menyusu badan, mereka akan dapat memberikan khasiat yang secukupnya kepada bayi mereka.

"Paling penting sekali ialah untuk memastikan penghasilan susu yang cukup semasa bulan puasa, ibu perlu meneruskan penyusuan badan untuk mengekalkan pengeluaran susu," katanya.

Sumber : Utusan Malaysia

Loya Dan Muntah Semasa Mengandung

2009-09-06T21:27:00.007+08:00

Loya dan muntah adalah pengalaman yang biasa untuk mereka yang mengandung terutamanya mengandung untuk kali pertama. Lazimnya, ia berlaku sebaik sahaja puan mendapati ujian mengandung air kencing menjadi positif dan mungkin akan reda pada minggu ke-20.

Walaupun kejadian loya serta muntah ini tidaklah teruk tetapi sekiranya berterusan boleh memudaratkan. Sebagai wanita yang mengandung, puan sebaiknya berbincang dengan doktor untuk mendapat perawatan sewajarnya supaya proses mengandung dapat menjadi pengalaman yang indah.

Penyebab rasa loya

Puan perlu berbangga apabila mengandung sebab puan sekarang dalam pencapaian tertinggi fisiologi seseorang wanita. Sebagai seorang ibu mengandung, puan menjadi individu yang teristimewa dan lain dari sebelumnya. Mengandung juga bukanlah satu bentuk penyakit!

Apabila puan mengandung, banyak perubahan berlaku pada diri seperti peningkatan hormon wanita estrogen dan progesteron yang juga berperanan dalam masalah loya serta muntah-muntah.

Bagi kebanyakan ibu-ibu mengandung, loya-loya serta muntah-muntah ini tidaklah memudaratkan dan tidak mengganggu kehidupan sosial. Bagaimanapun, sekiranya permasalahan ini keterlaluan, loya dan muntah ini akan dilabelkan sebagai Hyperemesis Gravidarum.

Muntah dan loya yang keterlaluan akan menyebabkan berlakunya penurunan berat badan, kurangnya cecair badan dan mungkin juga fungsi hati terganggu serta membawa masalah kepada kehidupan seharian.

Kesan kepada ibu dan kandungan

Biasanya loya-loya serta muntah yang biasa tidaklah memudaratkan puan serta janin. Masalah akan berlaku hanya sekiranya puan mengalami Hyperemesis Gravidarum. Segeralah berjumpa dengan doktor untuk menerima bantuan sokongan serta perawatan yang sewajarnya.

Sehingga sekarang tidak ada cara untuk mengelakkan puan daripada mengalami loya-loya serta muntah, dan mungkin keterlaluan sekiranya dikatakan hanya dengan tidak mengandung boleh membantu.

Ada kajian yang mendapati multivitamin tertentu boleh membantu mengurangkan kesengsaraan ibu yang sedang mengandung. Di HUSM, puan akan dinasihatkan supaya menyediakan buku nota kecil dan mencatatkan apa sahaja yang mencetuskan rasa loya serta muntah ini, kemudian digalakkan sekiranya berupaya mengelakkan pencetus tersebut.

Puan juga dinasihatkan supaya:

1. Cuba mengambil biskut-biskut tawar sebaik sahaja bila bangun dari tidur.

2. Mengelakkan makanan berlemak dan juga makanan yang berempah ratus.

3. Hidangan makanan juga diperbanyakkan dari tiga hidangan besar sehari menjadi lima atau enam hidangan sehari.

4. Elakkan bau-bauan yang mencetuskan loya-loya serta muntah puan.

5. Berehat secukupnya.

Ada juga mereka yang menerima rawatan alternatif seperti memakan halia, rawatan akupuntur P6, hipnosis dan sebagainya.

Mendapatkan rawatan doktor

Puan perlu perhatikan perkara-perkara berikut, dan sekiranya berlaku, segeralah berjumpa dengan doktor:

1. Puan memuntahkan darah.

2. Puan tidak boleh langsung minum atau makan tanpa mencetuskan loya-loya serta muntah yang teruk.

3. Jumlah air kencing puan menjadi sedikit dan warnanya bertambah gelap.

4. Apabila puan berdiri, puan rasa pening dan berkemungkinan rebah pengsan.

5. Degupan jantung puan dapat dirasai dan juga puan berdebar-debar.

Sekiranya ini berlaku, puan akan dinasihatkan supaya dimasukkan ke wad untuk rawatan selanjutnya. Air kencing puan akan diuji untuk kehadiran bahan kimia 'keton', darah diambil untuk ujian-ujian kimia dan juga fungsi-fungsi organ seperti hati.

Air gula dan juga air bergaram akan dimasukkan melalui sistem pembuluh vena. Vitamin seperti B6, doxylamine dan juga ubat-ubat anti loya dan muntah akan diberikan sebagai rawatan tambahan. Jangan runsing, loya-loya dan muntah-muntah akan reda dengan peningkatan minggu kandungan, dan mungkin menjadi normal pada minggu ke 20.

Sumber: Berita Harian & serikasih.blogspot.com

Menangani Anak Hiperaktif

2009-08-29T23:03:00.006+08:00

Kanak-kanak lasak, sukar duduk diam dan tidak mengikut arahan ibu bapa sering dilabelkan sebagai nakal. Mungkin ibu bapa akan pening kepala memikir bagaimana caranya menangani anak-anak yang terlalu aktif ini.

Kebanyakan ibu bapa menganggap masalah ini akan beransur hilang seiring peningkatan usia mereka tanpa melakukan apa-apa. Di sebalik kenakalan itu, kemungkinan besar tersembunyi masalah yang perlu dirujuk kepada pakar perubatan. Mereka mungkin berada dalam kelompok kanak-kanak hiperaktif atau mengalami gangguan kecelaruan tumpuan dan kelasakan (ADHD).

Ia merupakan satu masalah tidak normal pada bahagian otak yang membuatkan kanak-kanak itu bersikap aktif sejak lahir, berkelakuan mengikut gerak hati, perhatian mudah berubah serta sukar mengasingkan maklumat.

Mengenali kanak-kanak hiperaktif dan memahami langkah menghadapi kesukaran sepanjang mengurus mereka akan membantu ibu bapa menyelesaikan masalah dengan baik. Di bawah ini, disenaraikan beberapa tip yang boleh diguna pakai oleh ibu bapa sebagai panduan. Ia turut diperjelaskan menerusi laman web www.sabda.org.

* Jangan menghukum kanak-kanak hiperaktif dengan memukul mereka. Ini kerana, kanak-kanak hiperaktif telah dilahirkan sedemikian dan mereka akan melalui fasa perubahan seperti kanak-kanak normal.

* Jangan sesekali melabel anak hiperaktif sebagai anak yang nakal, malas atau bodoh, kerana akhirnya mereka akan bersikap seperti apa yang anda labelkan.

* Dalam melatih atau mengajar kanak-kanak hiperaktif, jangan sesekali merasa bosan. Ini kerana, lama kelamaan kanak-kanak ini akan dapat menguasai apa yang anda ajarkan.

* Jika kanak-kanak hiperaktif bertindak mencederakan diri dan orang lain, segera bertindak dengan menasihati atau memarahi mereka. Jika perkara tersebut berulang, minta pandangan doktor atau pakar terapi mengenai cara menanganinya.

* Perbanyakkan berkomunikasi dengan kanak-kanak hiperaktif. Ini kerana, komunikasi yang bagus bakal menjadikan kanak-kanak tersebut lebih kreatif dan idealisme.

* Sentiasa fokus dan berwaspada dengan segala tindakan kanak-kanak hiperaktif yang mungkin boleh mencederakan diri atau orang lain.

* Ajar disiplin pada kanak-kanak hiperaktif, agar pada masa hadapan, mereka dapat mengaturkan hidup dengan baik.

Sumber: Serikasih.blogspot.com

Kajian Bukti Puasa Tak Jejas Perkembangan Bayi Dalam Kandungan

2009-08-27T08:34:00.005+08:00

KAJIAN kesihatan mendapati ibu mengandung yang berpuasa tidak menjejaskan kandungan walaupun kadangkala tidak selesa terutama pada tahap tiga bulan pertama kandungan.

Pakar Perbidanan dan Sakit Puan Hospital Pakar Ampang Putri, Dr Ariza Mohamed, berkata ibu hamil masih boleh berpuasa kerana ia tidak memberi kesan kepada perkembangan bayi. “Ibu mengandung boleh berpuasa, membaca al-Quran terus menerus dan doa untuk kesihatan bayi dalam kandungan,” katanya yang tidak menafikan cabaran ibu mengandung terutama loya, muntah, pening dan gastrik pada tiga bulan pertama menyebabkan badan kekurangan air hingga ada terpaksa menerima rawatan di hospital.

Beliau berkata demikian pada seminar Penghayatan Ramadan anjuran Institut Latihan Islam Malaysia (ILIM) Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (Jakim) dengan kerjasama Hospital Pakar An Nur dan Persatuan Perubatan Islam Malaysia di Bangi, baru-baru ini.

Dr Ariza berkata, proses dehidrasi menjadikan ibu lemah, berat berkurangan tetapi biasanya keadaan itu tidak menjejaskan bayi. Begitu juga bagi ibu pada peringkat tiga bulan terakhir terpaksa berhadapan dengan keletihan, sukar untuk fokus, tidak dapat tidur dengan baik dan berat badan mungkin statik atau berkurang. “Dalam keadaan itu bayi tidak terjejas kerana mereka mendapat cukup makanan daripada ibu.

Jika mampu ibu mengandung boleh berpuasa tetapi boleh berbuka apabila mengalami muntah yang teruk. Cuma dari segi menggantikan puasa, ada perbezaan pendapat,” katanya. Beliau berkata, risiko ibu yang menyusukan anak apabila berpuasa ialah kurang susu dan menyebabkan anak menangis. Sedangkan susu ibu adalah makanan lengkap bayi dan WHO menyarankan enam bulan pertama eksklusif susu ibu tanpa dicampur susu formula. “Bagi ibu menyusukan anak, dibolehkan berbuka puasa seperti ibu mengandung.

Cuma bagi yang mengandung, ada berpendapat tidak perlu berpuasa tanpa berusaha sedangkan Ramadan memberi banyak manfaat,” katanya sambil menasihatkan wanita hamil melewatkan sahur, makan tamar serta susu ketika sahur dan makanan tinggi serat, berehat tengah hari dan memastikan berbuka dengan makanan yang memberi tenaga segera.

Sementara itu, Pakar Perunding Perubatan Hospital Pakar An Nur, Dr Norshinah Kamarudin meminta penghidap kencing manis bersahur, jangan melewatkan berbuka dan tidak makan berlebihan. Pesakit boleh mengubah dos ubat. Jika dos biasa diambil waktu pagi boleh ditukar kepada berbuka sementara dos diambil sebelum makan malam ditukar kepada waktu bersahur.

“Pengubahsuaian dos insulin perlu dilakukan dengan bimbingan doktor selain melakukan ujian tahap gula dalam darah pada waktu tertentu seperti sebelum bersahur, tiga hingga empat jam kemudian atau sebelum berbuka dan tiga hingga empat jam selepas itu. “Minum cukup air, menggantikan air selepas buang air dan elak minuman manis,” katanya.

Oleh Hasliza Hassan
Sumber: Berita Harian

Tip Ibu Bapa - Kucup Anak Setiap Hari

2009-08-22T21:38:00.004+08:00

Anak adalah harta yang tidak ternilai dalam rumah tangga. Justeru, Islam memerintahkan ibu bapa menanamkan nilai murni dalam diri anak sebaik saja mata si kecil terbuka melihat dunia.

Di zaman serba mencabar ini, banyak faktor yang boleh mempengaruhi jiwa dan pemikiran anak-anak. Pakar dalam perilaku kanak-kanak, Robert D Ramsey, berkata untuk mempertingkatkan potensi anak, lakukan panduan ini:

# Mulakan hidup anak dengan nama panggilan yang baik. Nama panggilan kurang baik akan menyebabkan anak malu dan rasa rendah diri.

# Berikan anak pelukan setiap hari kerana ia memberikan kekuatan kecerdasan

# Pandang anak dengan pandangan kasih sayang. Ia membuatkan anak lebih yakin.

# Berikan perangsang setiap kali anak berbuat baik misalnya pujian, ciuman hadiah atau senyuman.

# Jangan mengharapkan anak yang belum matang melakukan sesuatu perbuatan baik secara berterusan. Mereka hanya kanak-kanak yang sedang membesar. Perkembangan mereka membuatkan mereka ingin mengalami setiap perkara termasuk melakukan kesilapan.

# Apabila berhadapan dengan masalah kerja dan keluarga, pilihlah keluarga.

# Dalam membesarkan dan mendidik anak-anak, jangan mengeluh. Keluhan akan membuatkan anak merasakan diri mereka beban kepada ibu bapa mereka.

# Dengar cerita anak anda. Tunggu giliran anda untuk bercakap.

# Tenangkan anak setiap kali mereka memerlukannya.

# Lakukan sedikit persediaan untuk anak menyambut hari lahirnya. Sediakan hadiah yang unik walaupun harganya murah.

# Luangkan masa bersama anak di luar rumah, pegang tangan anak-anak apabila berjalan dengan mereka. Mereka tentu akan merasa pentingnya kehadiran mereka.

# Hargai permainan kesayangan anak. Pada masa sama, mereka juga akan menghargai barang kesayangan anda.

# Jangan selalu membawa bebanan kerja pejabat ke rumah. Anak akan belajar bahawa kerja pejabat selalunya lebih penting daripada keluarga.

# Terimalah keadaan anda bukan ibu bapa sempurna. Ini akan mengurangkan tekanan menjadi ibu bapa.

Sumber: Serikasih.blogspot.com

Anugerah Di Bulan Ramadhan

2009-08-21T21:23:00.009+08:00

Sejak 2-3 minggu ni aku rasa tak sedap badan. Cepat rasa penat, selera pon tak brape. Tekak asik loya je manjang. Pahtu smalam pi la beli pregnancy test kat farmasi. Lepas subuh pagi tadi pi la check. Subhanallah, terkejutnye aku ...... POSITIF. Al-hamdulillah, ya Allah.

Then lepas bekpes aku ngan cik abe pi la cek kat klinik. Bila dr scan, dia estimate dah 5 minggu. Insya-Allah due April tahun depan. Ya Allah tak terucap rasanya kesyukuran ku padaMu.

Al-hamdulillah, doaku selama ini akhirnya dimakbulkan. Inilah hadiah Ramadhan yang paling bermakna buatku, ya Allah .....

Buat kengkawan, doakan la kesihatan aku dan kandunganku dalam keadaan sihat selalu hingga aku bersalin ya, Insya-Allah ...

Hidup = 3 Hari + 2 Nafas

2009-08-19T22:49:00.008+08:00

"HIDUP KITA CUMA DI DALAM 3 HARI: Semalam ~ Sudah menjadi sejarah.
Hari Ini ~ Apa yang sedang kita lakukan.
Esok ~ Hari yang belum pasti.

Hisablah hari pertama semoga hari yang kedua kita lebih baik kerana mungkin ajal kita pada hari yang kedua. Dan semoga amalan kita pada hari esok adalah lebik baik dari hari ini

HIDUP CUMA DALAM 2 NAFAS:
Nafas Naik.
Nafas Turun.

Hargailah Nafas yang naik kerana udara yang disedut adalah pemberian Allah secara percuma dan carilah keredhaan~Nya dalam menggunakannya. Bertaubatlah dalam Nafas yang kedua kerana mungkin itu nafas yang terakhir keluar dari tubuh bersama nyawa dan roh untuk meninggalkan dunia yang fana ini.

HIDUP CUMA ADA 2 PILIHAN :
Hidup dalam keredhaan Allah.
Hidup dalam kemurkaan Allah.

HIDUP YANG ABADI CUMA ADA 2 TEMPAT :
Kekal di dalam neraka.
Kekal di dalam syurga.

Ingatlah kecelakaan neraka itu amat mengerikan dan kita hanya diyakinkan oleh keyakinan kita kepada rukun IMAN. Rukun Iman itu pula ada 6 dan apabila hilang salah satu daripadanya maka hilanglah ia. Kelazatan dan kesejahteraan syurga itu maha HEBAT. Tidak terduga oleh fikiran kita dan untuk mendapatkannya.

Terjemahkan rukun ISLAM yang 5 itu dan puncaknya adalah SOLAT ... Amat sukar untuk dipercayai bagi yang ingin ke SYURGA tetapi tidak bersolat, umpama seorang yang mahu menaiki kapal terbang, tetapi tidak mempunyai boarding pass. Dan mereka yang sengaja melalaikan solat, umpama mengeposkan sepucuk surat tanpa melekatkan setem ... apabila ditanya bagaimana surat itu akan sampai pada penerimanya ... lalu dia pun berkata, "setemnya akan dihantar kemudian".

Ada 2 penyelesaian dalam kes ini : Dia mungkin didenda ... atau, suratnya masuk tong sampah. Oleh itu, tidakkah kita semestinya bersyukur atas segala nikmat yang Allah kurniakan kepada kita. Sekurang-kurangnya Allah telah memberi udara secara percuma untuk kita berzikir mengingati~Nya setiap detik dan ketika, hinggalah kita kembali kepada Allah swt dalam keadaan jiwa yang tenang, lalu masuk ke dalam syurga dalam keadaan kita redha dan Allah meredhai. Semoga kita semua berbahagia dan sejahtera senantiasa di dunia juga di akhirat kelak serta sentiasa di dalam rahmat Allah swt.

Sumber: tazkirahs.blogspot.com

Petua 8P dari Ustazah Nor Bahyah

2009-08-19T12:35:00.005+08:00

1. PUJI : iaitu setiap pasangan perlu saling memuji antara satu sama lain dalam semua aspek kehidupan seperti masakan atau ucapan terima kasih apabila diberi pertolongan.

2. PELUK : yang mana pasangan suami isteri hendaklah selalu peluk memeluk antara satu sama lain sekerap mungkin pada setiap hari kerana pelukan itu adalah belaian penuh kasih sayang.

3. PENGHARGAAN : di mana amalan memberi hadiah boleh menambah kasih sayang.

4. PERHATIAN : yang mesti diambil berat kerana kekurangan perhatian boleh mengakibatkan pasangan terasa diabaikan.

5. PERSEFAHAMAN : persefahaman suami isteri mesti dipupuk sejak dari awal perhubungan. Suami isteri perlu bertolak ansur antara satu sama lain.

6. PERGAULAN : iaitu pasangan suami isteri mesti menjaga pergaulan masing-masing dengan orang lain bagi mengelakkannya daripada melampaui batas, menimbulkan cemburu seterusnya membawa kepada pembabitan orang ketiga.

7. PERCUTIAN : di mana kita perlu merancang percutian berdua-duaan dengan pasangan di tempat yang jauh daripada kesibukan dan kehidupan rutin.

8. PERMOHONAN : iaitu doa kepada Allah supaya merapatkan kasih sayang antara pasangan suami isteri serta dijauhi daripada godaan kemewahan dan keseronokan dunia.

Ustazah Siti Nur Bahyah juga menurunkan beberapa amalan doa selepas solat yang boleh merapatkan hubungan dan menimbulkan kasih sayang antara suami isteri iaitu ;

1. membaca surah Al-Imran ayat ke-31, atau ;
2. membacakan ayat ke-200 surah sama bagi mengurangkan panas baran suami.

Beliau berkata, kunci kebahagiaan rumah tangga yang sebenar ialah mendekatkan diri dengan Allah. Katanya, apabila seseorang insan mengabaikan tanggung jawab terhadap agama, dia akan mengabaikan rumah tangga kerana jiwa yang kosong.

“Ketika kita jauh daripada Allah, iblis yang suka umat manusia bercerai-berai akan menghampiri dan melalaikan kita daripada tanggung jawab terhadap keluarga,” katanya.

Sumber: pakarhowto.com

Pengorbanan Besarkan 11 Anak

2009-08-17T07:57:00.005+08:00

MERIAH sungguh kediaman peguam syarie, Noorafizah Abdul Aziz dan kontraktor, Mohd. Rafie Tibek di Selayang Indah, Gombak Selangor pada pagi Sabtu itu. Mana tidaknya, anak-anak pasangan itu yang seramai 11 orang kesemuanya ada di rumah termasuk dua anak perempuan mereka, Nur Afiqah dan Nur Afifah Faizah yang belajar di Kelantan turut pulang bercuti. Namun hari itu pula pembantu rumah mengambil cuti pulang ke kampung kerana ada urusan keluarga.

Tetapi keluarga besar ini tetap berfungsi seperti biasa, si ibu memasak di dapur sambil dibantu tiga anak gadis remaja, manakala si ayah sibuk menguruskan anak-anak yang kecil. Kata Noorafizah, 38, dia dan suami tidak pernah pula terfikir hendak berhenti mendapatkan anak lebih-lebih lagi setakat ini kekerapan kehamilan (purata dia tahun sekali) belum lagi disyaki menjejaskan tahap kesihatan dirinya. "Kami ada mendapatkan nasihat doktor tetapi katanya, selagi saya sihat dan mampu menanggung kandungan tidak ada salahnya beranak ramai," katanya yang sedang hamil anak ke-12.

Bagi suaminya, Mohd. Rafie yang merupakan anak bongsu daripada sembilan adik beradik, setiap anak yang dikurniakan Allah itu membawa rahmat tersendiri. "Alhamdulillah, keluarga turut dilimpahi rezeki murah apabila lahirnya anak-anak. Kami sebagai ibu bapa juga mampu memberikan apa yang diperlukan demi masa depan mereka. "Yang kecil dapat dihantar ke tadika, yang masih bersekolah perlu tuisyen, kelas tambahan, kurikulum sementara yang di sekolah menengah dan asrama dengan perbelanjaan tersendiri," katanya.

Ditambah dengan jumlah yuran persekolahan lebih RM2,000 sebulan, keluarga ini perlu membelanjakan kira-kira RM20,000 setiap bulan termasuk pinjaman rumah, ansuran kereta, bil elektrik dan air, yuran tuisyen, lampin pakai buang, susu, duit saku serta kos makan minum seisi keluarga. "Beras kalau setakat lima kilogram (kg) paling lama tahan seminggu kerana kami sekeluarga selalu makan di rumah. Jika makan luar lagilah tinggi belanja. "Satu lagi, bagusnya budak-budak ini suka makan buah-buahan. Kalau rambutan atau pulasan mesti saya beli empat kilo, sekali 'hadap' saja habis!" kata Mohd. Rafie sambil ketawa.

Kelu lidah dibuatnya mendengar belanja bulanan yang sebegitu besar bagi menampung persekolahan dan makan minum seisi keluarga ini. Tetapi itu semua dibayar dengan pengorbanan tidak ternilai pasangan suami isteri ini yang juga bijak membuat keputusan apabila tiba soal kewangan di samping mengimbangi kerjaya dan keluarga. Semuanya bermula dengan Noorafizah yang tidak mengenal erti penat dan putus asa meneruskan pengajian sehingga peringkat Ijazah. Beliau berumah tangga pada usia semuda 19 tahun ketika sedang menuntut di Universiti Malaya (UM) dan Mohd. Rafie ketika itu berusia 27 tahun.

"Tapi segalanya tidak mungkin tercapai tanpa bantuan dan sokongan suami yang sanggup bangun di tengah malam untuk membuat susu atau menukar lampin anak-anak. "Bayangkan ketika itu dia terpaksa membasuh lampin yang berlonggok. Terharu melihat pengorbanan suami sehingga begitu sekali," ujarnya.

Sehingga kini, Noorafizah berjaya memperoleh Ijazah Sarjana Muda Syariah (Kepujian) UM; Diploma Pentadbiran Undang-Undang dan Kehakiman Islam dari Universiti Islam Antarabangsa (UIAM); Ijazah Sains Bimbingan dan Kaunseling Universiti Putra Malaysia (UPM) dan Certificate of Mediation dari Australia. "Ketika di UPM, saya juga banyak mengendalikan kes-kes di waktu pagi kemudian pergi menghadiri kelas antara 3 hingga 6 petang.

"Waktu 6 petang hingga 12 malam saya peruntukkan buat anak-anak, selepas pukul 12 tengah malam adalah waktu mengulang kaji atau menyiapkan kertas tugasan," ujar Noorafizah yang berpengalaman 11 tahun sebagai peguam syarie. Kecekalan mengharungi cabaran demi menuntut ilmu sambil mengimbangi kerjaya dan tanggung jawab terhadap keluarga (termasuk mengambil ujian sambil berkain batik ketika dalam pantang) turut membakar semangat anak-anak untuk mengejar impian masing-masing.

Setiap satunya mempunyai keistimewaan tersendiri seperti anak sulung, Nur Afiqah, 18, yang ingin menjejaki kejayaan ibunya sebagai peguam syarie disegani. "Sebagai anak sulung, saya memang rapat dengan ibu dan lama ingin mendalami ilmu undang-undang Islam. "Selepas tamat pengajian tingkatan enam, saya ingin sekali meneruskan pengajian sama ada di Universiti Kebangsaan Malaysia, Kolej Universiti Islam Selangor atau UM," katanya yang memperoleh keputusan 6A dalam Sijil Pelajaran Malaysia (SPM).

Kecemerlangan dalam akademik juga melibatkan adik beradik lain seperti anak kedua, Nur Afifah Faizah, 16, yang meminati Matematik dan Fizik serta ingin melanjutkan pengajian di Universiti Al-Azhar, Mesir di samping Nur Alya Adibah, 15, yang bakal menduduki Peperiksaan Menengah Rendah (PMR) tahun ini. Manakala tiga anak lelaki, Muhd. Haziq Afifi, 12; Naqib Islah Afifi (10) dan Anwar Adli Afifi pula sama seperti kanak-kanak lelaki lain yang gemar bermain bola sepak serta mengusik adik-adik mereka yang masih kecil. Tapi jangan mudah tertipu, tiga adik beradik ini sebenarnya juga 'ulat buku' dan kaki belajar sama seperti kakak-kakak lain.

Seperti Haziq yang pandai berbahasa Mandarin kerana belajar di Sekolah Rendah Jenis Kebangsaan Cina Selayang Baru dan mahu mengikut jejak bapanya sebagai seorang usahawan. Sementara Naqib pula mungkin bakal menjadi tahfiz suatu masa nanti kerana bijak menghafal surah-surah Al-Quran serta aktif bernasyid. Lima lagi anak kecil termasuk pasangan kembar, Nur Dini Sumayyah dan Nur Dina Safiyyah, 6, Nur Nadya Qistina, 4, Mumtaz Huwaina, 3, dan Zafira Qaisara, 2, pula menjadi penyeri keluarga tersebut dengan pelbagai gelagat mencuit hati. Pun begitu, mereka pandai menjaga diri seperti membasuh tangan sendiri sebelum dan sesudah makan.

Kata Noorafizah, disebabkan jumlah anak yang ramai, mereka jarang sekali menghadiri majlis atau jemputan kenduri sekali gus sebaliknya membawa dua atau tiga anak mengikut giliran. "Tetapi budak-budak ini pandai menjaga kelakuan di rumah orang, duduk elok-elok dan makan dengan sopan. "Yang besar akan membantu yang kecil, semuanya akrab dan saling bantu-membantu," katanya sambil tersenyum melihat anak-anak yang sedang menikmati makan tengah hari beramai-ramai di atas 'saprah' seperti sebuah kenduri kecil.

Oleh: Diyana Rose Kamalludeen
Sumber: Utusan Malaysia

P / S: .............. *speechless*, tapi yang pasti, sangat kagum dengan mereka.

Berhenti Aniaya Perut

2009-08-16T22:40:00.007+08:00

RAKYAT Malaysia gemar makanan mengandungi lemak tinggi dan kurang makan sayur dan buah-buahan. Mereka juga tiada disiplin dalam waktu makan dan sering terlebih makan. “Apa yang dimakan bukan bahagian yang sewajarnya dimakan, terutama apabila makan di tempat yang menyediakan menu Barat.

“Sebagai contoh, ikan dan kentang goreng, hidangan ayam (chicken chop) atau kambing biri-biri (lamb chop). Bahagian yang dihidangkan lebih untuk seorang dan terlalu banyak mentega dan krim digunakan. Kita tidak sedar kita sebenarnya terlalu menganiayai perut. Tahukah anda, perut kita mempunyai sistem dan ia bekerja mengikut aturan masa tertentu.

“Perut manusia hanya boleh menerima sejumlah makanan pada satu-satu masa dan anda akan lebih membantu jika mengunyah makanan dengan sebaik-baiknya,” kata Pengurus Kanan, Dietetik dan Perkhidmatan Makanan, Institut Jantung Negara (IJN), Mary Easaw-John.

Menurutnya, selepas makanan melepasi esofagus (saluran makanan dari mulut ke perut), ia melalui proses pencernaan di dalam perut dan ini mengambil masa sedikit. Perut, tambahnya, bertindak sebagai ‘pengisar’ nombor dua. Dari perut, ia melalui usus kecil dalam jumlah sedikit-sedikit.

“Jangan makan dengan lahap. Jika terlampau membebani perut anda, ia bukan saja mengembang tetapi anda memberinya lebih kerja dan menjadikannya bertambah letih. Lebih buruk jika anda terus-terusan makan sebelum perut selesai dengan proses pencernaan pertama. Jika ada yang mengambil sarapan pagi pada jam 8, waktu makan berikutnya ialah sekitar 12.30 tengah hari untuk membolehkan proses pencernaan selesai.

“Cuba fikir apa akan berlaku jika perut anda mogok? Bagaimana makanan akan diserapkan? Lebih teruk lagi jika anda menderita ulser perut, kolitis (radang kolon yang kronik) atau penyakit pencernaan yang lain. Apa akan terjadi pada perut anda?“ soal Easaw-John.

Tahu Apa Yang Anda Makan
Kita juga perlu tahu makanan yang diambil sebagai snek (di antara waktu makan); sama ada ia menyebabkan kalori berlebihan daripada disyorkan. Sebagai contoh, jika jumlah kalori harian disyorkan adalah 1,800 kcal, jumlah kalori bagi tiga makanan utama (sarapan, tengah hari dan malam serta snek) mestilah bersamaan 1,800 kcal.

Jika snek diambil menyumbang kepada pertambahan kalori, misalnya daripada 1,800 kepada 2,200 kcal, ini bermakna ia disimpan sebagai lemak yang menyebabkan berat badan bertambah. Untuk mengelaknya kita perlu ubah tabiat makan, contohnya jika gemar nasi lemak untuk sarapan, beli bungkusan kecil (nasi lemak biasa) mengandungi 200 kalori saja.

Sepinggan nasi lemak dengan pelbagai lauk tambahan boleh mencapai antara 800 hingga 1,000 kalori. Begitu juga mi atau nasi goreng, beli bungkusan kecil tanpa ditambah lauk. Gula dan gula tersembunyi Beliau juga mengingatkan supaya berhati-hati dengan pengambilan gula jika mahu kekal sihat. Secara umumnya kita memerlukan enam hingga tujuh sudu teh gula sehari, termasuk gula tersembunyi.

“Gula ialah karbohidrat ringkas berbanding kanji yang dikenali sebagai karbohidrat kompleks. Apabila diserap, gula disimpan dalam tubuh sebagai lemak. Pengambilan gula semata-mata tidak menyebabkan kencing manis kerana banyak faktor lain menyumbang kepada penyakit ini.

“Lebih dibimbangkan ialah gula tersembunyi yang ada dalam hampir semua makanan seperti roti, kek, biskut manis, jeli, jem, gula-gula dan kaya. Jem mengandungi 60 peratus gula dan kaya pula 50 peratus. “Sepotong kecil kuih mempunyai separuh sudu teh gula, sepotong kek bersaiz sederhana dengan gula ising mempunyai satu hingga dua sudu teh gula, manakala setin minuman berkarbonat pula antara lapan hingga sembilan sudu teh gula. Jika anda minum setin minuman berkarbonat, bererti anda menggunakan sepenuhnya kuota gula anda untuk hari berkenaan.

“Daripada segi kalori, setiap satu teh madu mengandungi 21 kalori, gula perang (16 kalori), gula pasir (15 kalori) dan jem (16 kalori). Lemak menyumbang kalori paling tinggi; satu gram lemak memberi sembilan kalori berbanding satu gram karbohidrat atau protin yang mengandungi empat kalori saja,” katanya.

Pada masa sama, kita perlu memeriksa label makanan untuk kandungan gula dan lemak bagi makanan diproses. Jika label menyebut bebas kalori, ini bermakna makanan itu mengandungi kurang daripada lima kalori satu hidangan. Kalau dilabel tertera bebas gula, lazimnya kandungan gulanya kurang daripada 0.5 gram bagi setiap hidangan.

“Perkataan ‘gula dikurangkan atau kurang gula’ bermakna makanan berkenaan mengandungi kurang 25 peratus gula bagi satu hidangan berbanding biasa. Jika label ditulis tiada tambahan gula, ini bermakna tiada gula ditambah ketika pemprosesan tetapi mungkin ada ramuan yang mengandungi gula asli, sebagai contoh buah-buahan kering,” katanya.

Bagi pengguna yang memilih menggunakan pemanis, ia 180 hingga 200 kali lebih manis berbanding gula biasa tetapi rendah kandungan kalori.

Keselamatan Makanan
Tabiat pemakanan buruk di kalangan rakyat Malaysia disumbangkan banyak faktor seperti mengapa dan cara orang makan, jenis makanan, dengan siapa mereka makan serta cara orang mendapat, menyimpan, menggunakan dan membuang makanan. Selain itu faktor individu, sosial, budaya, agama, ekonomi, alam sekitar dan politik mempengaruhi tabiat makan seseorang.

“Di Malaysia, di mana-mana saja ada tempat makan, termasuk di bawah pokok, tepi longkang atau tepi jalan. Malah, ada yang dibuka 24 jam dan tiada halangan untuk seseorang makan berterusan. Selain itu, beri perhatian kepada makanan yang disaji secara bersepah seperti di pasar malam. Pastikan anda beli daripada gerai bersih.

“Malangnya, masyarakat kita tidak menitik beratkan soal kebersihan apabila memilih tempat makan. Jika sedap, gerai di tepi longkang pun akan penuh,” katanya. Bagaimanapun, senario di Singapura berbeza dan patut dicontohi kerana mereka ada Program Makanan Jajaan Lebih Sihat yang bertujuan mempelbagaikan pilihan makanan sihat kepada pengguna. Malah, gerai yang memaparkan ramuan lebih sihat diberi logo piramid berwarna merah.

Setiap kedai makan yang bersih mendapat sijil daripada Lembaga Promosi Kesihatan Singapura, menandakan pengendali kedai itu mengamalkan persediaan makanan yang sihat. Malah, restoran juga dibuat pemeriksaan audit. Untuk keselamatan, makanan perlu disediakan di tempat sesuai dan ada bekalan air sempurna. Bahan mentah seperti daging, ikan dan sayur perlu dikendali dengan betul bagi mengelak penyakit akibat bakteria Escherichia coli (E coli), Salmonella, Camphylobacter dan Listeria. Bakteria ini boleh menyebabkan gejala seperti cirit-birit, demam, kejang perut, loya dan muntah-muntah.

Makanan yang dimasak juga ada had luput. Contohnya sebelum membeli nasi ayam, tanyakan fikirkan soalan ini: Di mana ayam yang sudah dimasak disimpan? Adakah ia di dalam dapur yang panas atau di belakang gerai? Adakah gerai itu berhampiran tandas? Makanan yang dimasak tidak seharusnya dibiar terdedah lama kerana kebanyakan makanan tidak selamat dimakan selepas ada empat jam pada suhu bilik.

“Mengikut standard keselamatan antarabangsa, makanan perlu dilupus selepas empat jam disediakan. Hidangkan makanan secepat mungkin selepas dimasak dan jika ada baki, makanan itu mesti disimpan dalam bekas tertutup di dalam peti sejuk. Di sesetengah gerai menjual nasi campur, makanan dibiarkan terdedah sehingga berjam-jam lamanya. Jika dibiarkan makanan dalam suhu bilik, bakteria di dalam makanan itu membiak dengan cepat,” katanya.

Easaw-John berkata, mereka yang mengendali dan menghidangkan makanan perlu memahami tiga peraturan asas pengendalian makanan untuk mencegah penyakit iaitu makanan sejuk dan segar perlu disimpan di tempat sejuk dan makanan panas dalam keadaan panas di dalam bekas bersih. Selain itu, perhatikan penampilan pengendali makanan dan pekerja gerai kerana sesetengahnya memakai apron kotor dan berkuku panjang. Jika pakaian atau apron kotor serta berkuku panjang, usah makan di gerai berkenaan. Lihat juga jika mereka menggunakan kain sama untuk mengelap meja dan pinggan.

Beliau turut mengingatkan supaya berhati-hati terhadap penggunaan bahan pengawet yang berlebihan di samping bahan perasa, minyak dan sos yang murah oleh sesetengah penjaja makanan. Semua bahan itu ialah “sahabat baik untuk pencetus kanser.

"Lebih selamat jika anda memasak makanan sendiri, meskipun hanya nasi putih, sayur goreng dan telur goreng. Ambil lebih banyak sayur dan buah-buahan. Kandungan seratnya membantu membersihkan perut. “Kalau pun anda makan di luar dengan keluarga atau kawan, pilih tempat bersih dan berkongsilah makanan. Bukan saja dapat mengurangkan makanan yang anda makan, tetapi ia lebih menjimatkan,” katanya berseloroh. — Bernama

Sumber: Harian Metro

Membantu Anak Bertutur

2009-08-11T09:59:00.004+08:00

Walaupun telah memasuki umur dua tahun, namun anak anda masih tidak boleh bertutur dengan jelas. Perkara tersebut, boleh menimbulkan kebimbangan dalam kalangan ibu bapa. Ada sesetengah ibu bapa pula sering membandingkan kebolehan anak sendiri dengan anak orang lain.

Sedangkan, pada hakikatnya, kanak-kanak membesar melalui fasa yang berbeza di antara kanak-kanak seusia dengannya. Ibu bapa mungkin menganggap anak mereka lembap jika si anak lebih lambat memperoleh kemahiran bertutur, membaca, bergaul dan berdikari berbanding dengan kanak-kanak lain.

Ada juga sesetengah ibu bapa yang tidak berasa bimbang tentang prestasi intelek anak-anak mereka walaupun si anak memang lembap jika dibandingkan dengan kanak-kanak yang sebaya dengannya. Kadangkala, persekitaran dan cara ibu bapa yang tidak menggalakkan perkembangan anak boleh menjadi punca sesetengah kanak-kanak lembap dari segi pencapaian bahasa, kemahiran sosial dan kebolehannya melakukan aktiviti.

Justeru, anda boleh mencuba beberapa tip yang boleh membantu anak-anak bertutur dengan cepat:

* Ibu bapa perlu selalu berkomunikasi dan berinteraksi dengan anak-anak dari dalam perut atau ketika usia mereka masih bayi lagi.

* Apabila bercakap dengan mereka, gunakan ayat yang pendek dan mudah. Apabila anda mahu menerangkan sesuatu kepada anak-anak, pastikan ada ruang (pause) antara satu ayat dengan ayat lain supaya anak mendapat peluang untuk memberi tindak balas.

* Gunakan mimik muka yang bersesuaian untuk menyampaikan sesuatu maksud perkataan atau ayat.

* Selalu membacakan buku untuk anak dan meluangkan masa bercerita kepada anak.

* Sediakan bahan permainan yang boleh dan mampu membantu mereka membina kecerdasan otak.

* Dedahkan anak-anak dengan interaksi sosial. Ini kerana dengan cara ini, ia dapat memberi peluang kepada anak-anak untuk mendengar perbualan.

* Banyakkan aktiviti seharian. Ini kerana ia dapat digunakan untuk membantu anak bercakap dan mengembangkan keupayaannya menggunakan bahasa, antaranya mengemukakan soalan atau arahan, mempelajari perkataan-perkataan baru dan bercakap dengannya.

* Ibu bapa perlu menjadi pendengar yang baik dan berusaha memberi perhatian serta mendengar dan cuba memahami apa yang disampaikan si anak. Jika apa yang diucapkannya tidak jelas, bantu mereka menyebut beberapa perkataan yang anda rasa mungkin itulah yang cuba disebut oleh anak.

* Amalkan bercerita kepada anak-anak sebelum mereka tidur.

* Bagi yang beragama Islam, berikan anak anda minum air zam-zam atau air daripada bacaan surah Yasin.

Sumber: Serikasih.blogspot.com

Colours Of Terengganu (Part 4)

2009-08-09T10:22:00.011+08:00

Haaiii, bertemu lagi kita dalam episod 'Colours of Terenggganu', hehehehe. Ngkorang dah boring ke??, relak arrr, jgn le mareee ;). So, kali ni aku nak tepek gambo masa gi melawat 'Taman Tamadun Islam'. Nengok le ...

Ni signboard dia. Yang kat belakang tu masjid yg ada batu tergantung, kat Palestin tu. Nama dia aku x ingat le pulok.

Yang ni dah kat dalam area taman dah.

Taraaa, Taj Mahal ... cantik kan ??.

Yang ni plak, masjid kat Negara China.

Cube teke, ni masjid apa ?. ;) Macam biasa, ada yang nak tumpang glamer, hik hik hik

Yang ni nama dia, masjid merah kalau tak silap aku. Dekat ngan Taj Mahal. Apa-apa hal ngkorang leh carik kat google la, aku pon x kompom, heheehhehe.

Yang ni masjid .. hmm, ngkorang baca sindri laaa. ahakssss. Err, ada bebudak tompang enterprem sat ;)

Haa, ni la masjid kristal tu.

Sebenonya banyak lagi gambo replika masjid yang ada, tapi takut nanti korang boring plak, banyak bebeno episod nye .. so, aku dengan besar hatinya mengumumkan episod 'Colours of Terengganu' telah tamat. Sekian, harap maklum, kui kui kui.

...... the end

Sedihnyeeee ...

2009-08-06T16:26:00.008+08:00

Ni nak cite sket ni, iiskk ..sedih sungguh la. Tadi lepas pi amik ibu mertuaku balik skolah *omak mertua den cekgu skolah* kami singgah sat kat satu kedai jual baju & aksessori orang pompuan. Bukak-bukak je pintu kedai ..... "Setahun, hanya sekali ... merayakan hari yang mulia ini". Adui makkkk .... lagu raye le pulokk!!!. Pose lom setat, dah pikir nak raye ke ??.

Makcik tokey kedai tu plak, dengan mukenye yang berseri-seri sembang le ngan ibu mertuaku, "Dah nak raya dah kita tok ohhh, sik beghasa dah setahun". Translation: " Dah nak raye dah kite ni ye, tak rase pon dah setahun". Pergghh .. memang dah x ingat lain dah makcik ni. Tido malam dah nampak anak bulan syawal dah.

Masya-Allah .... sedih la aku, bukak volume plak dah macam esok nak nyambut raye. Sepatutnya kita muliakan, menyambut ketibaan Ramadhan Al-Mubarak dengan penuh gembira. Tapi skang ni dah lain plak jadinya, dah tak sesabo nak menyambut raye, Astaghfirullah..!!.

Kan ke pada Bulan Ramadhan tu ditutup segala pintu-pintu keburukan, dan pintu kebaikan di buka seluas-luasnya, Rahmat Allah turun mencurah-curah pada bulan yang suci ni. Setiap amal yang kita lakukan pahalanya akan digandakan oleh Allah swt. Tapi kenapa aku tgk la ni org dah macam x suke bila tiba bulan mulia ni...?? Ya Allah ... buka kanlah pintu hati kami ini ya Allah ....

Doa Nabi Zakaria (Doa Minta Dikurniakan Zuriat)

2009-08-06T10:53:00.009+08:00

Doa ini adalah doa yang diamalkan oleh Nabi Allah Zakaria a.s. Oleh kerana, Nabi Zakaria a.s tidak dikurniakan anak selama berpuluh-puluh tahun. Maka Nabi Zakaria a.s. telah merayu dan berdoa pada Allah swt sepeti ayat dibawah ini. Dengan berkat rintihan doa Nabi Zakaria a.s, maka isteri baginda mengandung. Amalkan membaca doa ini selepas solat, Insya-Allah.

"Ya Tuhanku, janganlah engkau membiarkan aku hidup seorang diri, dan Engkaulah waris yang paling baik. (Al-anbiya':89)

P/S: Doa ini juga dikatakan sesuai diamalkan bagi mereka yang susah untuk mendapat jodoh.

Sumber: http://pakarhowto.com

Kasih Sayang Kunci Kesejahteraan Keluarga

2009-08-06T09:57:00.007+08:00

Sifat kasih sayang kunci perpaduan manusia. Seorang pemimpin yang bersifat pengasih dan prihatin, menyebabkan rakyat dan pengikut hormat serta menyanjunginya. Seorang ayah penyayang dan prihatin, akan dicintai, disayangi dan dihormati anak dan isterinya.

Demikianlah rahsia kekuatan kasih sayang dalam kehidupan manusia. Kasih sayang akan mendekatkan antara benua, negara dan mengikat tali persaudaraan manusiawi sekalipun berlainan bangsa, agama, budaya, warna kulit serta pangkat. Kasih sayang juga merupakan kunci kesejahteraan keluarga dan masyarakat.

Oleh itu, penting kita usahakan supaya disayangi dan sekali gus menyayangi orang lain. Jika kita seorang anak, usahakan kita disayangi ibu bapa. Jika kita ibu bapa, usahakan anak menyayangi kita. Dengan demikian, akan wujud dalam rumah tangga, orang tua sayang pada anak dan anak sayang pada orang tua.

Bagi pasangan suami isteri, kita mesti berusaha supaya pasangan disayangi dan menyayangi kita. Demikian juga dengan kepemimpinan negara, pendidik, ketua jabatan atau pemimpin masyarakat, perlulah berusaha menyayangi dan disayangi orang di bawah jagaan kita demi menjadi pemacu kesejahteraan sejagat.

Ambillah iktibar bagaimana kasih sayang seekor kucing dan ular seperti diceritakan Imam Malik bin Dinar. Menurut beliau ketika hendak makan, tiba-tiba seekor kucing menyambar sepotong daging daripada pinggannya. Lalu beliau mengekori ke mana ia dibawa. Rupa-rupanya kucing itu mencampakkan daging berkenaan ke dalam lubang berbatu yang dihuni seekor ular buta yang kelaparan. Renungilah, betapa pengasih dan penyayang haiwan itu walaupun berlainan jenis.

Allah sengaja mempamerkan naluri sayang binatang ini untuk menjadi pengajaran manusia. Walaupun ada antaranya bersifat ganas, tetapi kasih sayangnya sangat tinggi. Isu perceraian yang tinggi di kalangan masyarakat Islam memang membimbangkan, kegagalan ibu bapa mengawal tingkah laku jelek anak, peningkatan gejala sosial, kurangnya semangat kejiranan, tidak mengambil berat masalah masyarakat, seakan petanda perasaan kasih sayang dalam masyarakat sudah hilang. Sebagai Muslim dan Mukmin berpegang dengan al-Quran dan sunnah, marilah kita menghayati semangat kasih sayang dan muhibah dalam kehidupan seharian demi mencapai keredaan Allah dan kebahagiaan dunia serta akhirat.

Semangat ditunjukkan kepemimpinan melalui ikrar mereka ketika majlis angkat sumpah, adalah tanda kasih sayang pemimpin untuk berbakti kepada rakyat serta memastikan pengurusan negara yang berkesan. Semoga sumpah mereka akan diterjemahkan melalui tindakan serta gerak kerja yang pastinya menjadi bukti kepada kasih sayang mereka dan usaha ke arah mencari keredaan Allah di dunia dan akhirat. Firman Allah bermaksud, "Kamu tidak dikira salah oleh Allah mengenai sumpah kamu yang tidak disengajakan, akan tetapi kamu dikira salah oleh-Nya dengan sebab sumpah yang sengaja kamu buat." (Al-Maidah : 89)

Sumber: Serikasih.blogspot.com

Sarapan Pagi Ini

2009-08-05T10:26:00.004+08:00

This morning aku buat spaghetti sardin. Anak-anak aku, kalau masak apa2 je yang berasaskan spaghetti, memang suke bebeno. Amar sampai 2 kali tambah, syok aku tengok dia makan. Skang ni pon selera makan dia dah bertambah bagus, Al-hamdulillah.

Sebenonye aku campur minyak kelapa dara (VCO) dalam susu dia. Pagi sekali, malam sekali. Memula dia tanye apsal susu dia rasa lain, aku pon bgtau le .. mana ada, memang susu amar la tu. Nasib baik le anak bujang aku tak banyak songeh. La ni aku tengok badan dia pon dah bertambah naik.

Contohi Luqman Al-Hakim Dalam Mendidik Anak

2009-08-04T08:33:00.004+08:00

Seorang Muslim sewajarnya menjadikan kampung akhirat sebagai matlamat utama. Jangan kita hanya meletakkan dunia dan gemerlapannya di lubuk hati. Dunia hanya sebagai batu loncatan untuk mencapai nikmat syurga yang abadi. Justeru, janganlah kita hanya duduk bersantai menanti waktu berlalu apalagi ditipu ilusi dunia.

Firman Allah yang bermaksud, "Ketahuilah, bahwa sesungguhnya kehidupan dunia itu hanyalah permainan dan suatu yang melalaikan, perhiasan dan bermegah-megah antara kamu serta berbangga-banggaan tentang banyaknya harta dan anak, seperti hujan yang tanam-tanamannya mengagumkan para petani; kemudian tanaman itu menjadi kering dan kamu lihat warnanya kuning kemudian menjadi hancur. Dan di akhirat (nanti) ada azab yang keras dan keampunan dari Allah serta keredaan-Nya. Dan kehidupan dunia ini tidak lain hanyalah kesenangan yang menipu". (Al-Hadid: 20)

Ibnu Kathir berkata, Allah membuat misalan di dunia sebagai keindahan yang fana dan nikmat yang akan sirna, iaitu seperti tanaman yang disiram hujan selepas kemarau panjang sehingga tumbuhlah tanaman yang menakjubkan petani, seperti takjubnya orang kafir terhadap dunia. Namun tidak lama kemudian tanaman-tanaman tersebut menguning dan akhirnya kering dan hancur. Perbandingan ini mengisyaratkan bahawa dunia akan hancur dan digantikan oleh akhirat. Lalu Allah mengingatkan tentangnya dan menganjurkan kita berbuat baik. Sesungguhnya pendidikan anak-anak termasuk salah satu daripada unsur keluarga.

Pendidikan dapat menyelamatkan diri kita di dunia dan akhirat. Anak-anak bagi ibu bapa adalah penyeri rumah tangga yang amat menyenangkan. Selain itu, anak adalah amanah Allah kepada ibu bapa. Sebab itu, mereka tidak boleh disia-siakan. Anak dilahirkan dalam keadaan fitrah. Wajib bagi orang tua menentukan supaya mereka tidak menyimpang daripada jalan lurus di dalam Islam. Selain itu, anak yang soleh menjadi pelaburan kepada para ibu bapa.

Tuntutan ini bertepatan dengan firman Allah yang bermaksud, "Hai orang yang beriman, peliharalah diri kamu dan keluargamu dari api neraka yang bahan bakarnya adalah dari manusia dan batu... (At-Tahrim: 6) Oleh yang demikian, hendaknya para ibu bapa jangan mensia-siakan umur muda anak-anak mereka. Sebaliknya, berusaha ke arah menjadikan mereka hamba Allah yang taat. Bak kata pepatah, 'melentur buluh biar dari rebungnya'.

Pengawasan

Jangan biarkan anak-anak tanpa pengawasan terhadap bacaan yang mereka gemar, apa yang mereka suka saksikan dan aktiviti yang mereka sertai. Kelalaian dalam hal ini bererti mensia-siakan amanah Allah. Ingatlah akibat yang akan menimpa kita dan keluarga jika mensia-siakan agama. Nerakalah balasan bagi orang yang lalai menunaikan kewajipan kepada Yang Maha Esa.

Balasan seksa neraka Allah dinyatakan menerusi firman-Nya yang bermaksud, "Setiap kali kulit mereka hangus, kami ganti kulit mereka dengan yang lain supaya mereka merasakan azabnya". (An-Nisa': 56) Azab neraka yang paling ringan pun amat menyakitkan. Rasulullah saw bersabda yang maksudnya, "Penduduk negara yang paling azabnya ialah Abu Talib. Dia memakai dua terompah dari api neraka (yang akibatnya) otak mendidih kerananya". (Muttafaqun alaih)

Menyedari hakikat ini, berikanlah perhatian terhadap tarbiyatul aulad iaitu proses pendidikan anak kita. Al-Quran telah mengulas hal ini menerusi kisah Luqman yang menasihati anaknya. Ia boleh kita teliti dalam ayat 12 hingga 19 surah Luqman. Dalam surah tersebut, Luqman mula mengajar anaknya dengan menanam kalimat tauhid yang hakikatnya memurnikan ibadat hanya untuk Allah SWT sahaja.

Ini dilanjutkan dengan kewajipan berbakti dan taat kepada ibu bapa selama mana ia tidak menyalahi syariat. Wasiat berikutnya adalah berkaitan penyemaian keyakinan tentang hari pembalasan, kewajipan menegakkan solat. Seterusnya, amar makruf nahi munkar yang berperanan sebagai faktor penting untuk memperbaiki umat. Luqman juga menyentuh tentang sikap sabar dalam pelaksanannya dan mengalih perhatian kepada adab-adab seharian yang tinggi. Antaranya, larangan memalingkan muka ketika berkomunikasi dengan orang lain kerana ia mencerminkan sikap takbur.

Beliau turut melarang anaknya berjalan dengan bongkak dan sewenang-wenangnya di muka bumi. Sebabnya, Allah tidak menyukai orang yang sombong. Sebaliknya, anaknya diajar berjalan dengan sedang- tidak terlalu lambat atau terlalu cepat. Nasihat Luqman yang terakhir pula berkait erat dengan perintah merendahkan suara dan tidak berlebih-lebihan dalam berbicara.

Kisah di atas dapat dijadikan tauladan kepada semua pemimpin keluarga. Sesungguhnya keperluan seorang anak terdapat ilmu dan pengetahuan adalah lebih mustahak berbanding yang lain. Jangan pula ibu bapa hanya sekadar mencurahkan kemewahan fizikal semata-mata tanpa diseimbangkan dengan keperluan ukhrawi. Ini bagi menentukan anak-anak menjadi orang yang berguna dan berjaya di dunia dan akhirat.

Oleh: Hashim Ahmad
Sumber: serikasih.blogspot

Colours Of Terengganu (Part 3)

2009-08-03T08:05:00.018+08:00

This time aku nak tepek gambo-gambo masa gi jenjalan kat Pantai Batu Buruk. Kebetulan masa aku gi tu, ada pertandingan ...... hmm, apekemende ntah nama dia, tapi dalam bahasa mudahnye, lumbe jet ski antara negara, kira international level la ni. Yang hampehnye, masa kitorang sampai tu ... dah abih dah acaranye. Saboooooooooo je le.

Nasib baik la, at the same time tu ATM ada buat pameran TATU. Ada banyak la kenderaan-kenderaan askar yg dipamerkan. So, anak bujang aku excited le nak pi amik gambo. So .... layannnnnnnnnnnnn....

Ni ha, signboard dia. Kome bace le sindri ;)

Cantik kan pantai dia, bersih je.

Huk alohh, x dapat main, posing pon jadi leeeee .....

Yeeehaaaaa, koboi malaya wehh, akekekekeke ;P

Kat sini pon ada jual layang2 gak, mcm2 bentuk, rupe & kaler. Rege pon pelbagai le jugok!

Yang ni pong same. Cume ada model tumpang enterprem, hikssss.

Ni ler, ghupe kete kebalnye. X sempat amik kat kenderaan lain, org ramai bebeno nak amik gambo jugek.

Haa, yang ni dah kat tempat lain dah. Kat Masjid Terapung, kat Teluk Ibai. Ni tempat kedai2 jual cenderahati.

Err, sape buleh translate..?

Yang ni ler masjidnye, cantik kan ?. Kalau x silap aku, nama masjid tu Masjid tg. tengah Zaharah.

to be continue .....

Derita Alami Fibromyalgia

2009-08-02T16:13:00.007+08:00

Fibromyalgia juga boleh menyebabkan seseorang menghadapi tekanan.

PERNAHKAH anda berasa serba tidak kena, lesu dan sakit hampir di seluruh badan? Anehnya, biarpun sudah memakan ubat, ternyata rasa sakit itu tidak juga hilang. Penyakit yang tidak diketahui puncanya ini turut mengakibatkan kelesuan, pening selain sakit otot

Jika ya, anda berkemungkinan mengalami masalah yang sememangnya amat jarang didengar iaitu 'fibromyalgia.' Masalah kesihatan yang turut dikenali fibrositis ini, merujuk kepada keadaan kronik yang menyebabkan rasa sakit, tegang dan bengkak pada bahagian otot, tendon dan sendi.
Bukan setakat sakit sendiri, ada kalanya fibromyalgia turut menyebabkan penghidapnya sukar dan kurang tidur, letih, risau, tertekan selain masalah gangguan sistem pencernaan.

Anehnya, di sebalik kesan yang disebabkan fibromyalgia, punca penyakit ini masih misteri kerana tidak diketahui setakat ini. Pakar Ortopedik dan Trauma, Hospital Pakar Ampang Puteri, Selangor, Datuk Dr Syed Abdul Latiff Al Sagoff, berkata fibromyalgia ialah masalah biasa yang menjejaskan otot.

"Ia bagaimanapun boleh disifatkan sebagai masalah kronik dan selalunya menjadikan seseorang lesu. Ia menyebabkan kesakitan 'unik' atau tertentu yang kerap dialami," katanya. Beliau berkata, fibromyalgia boleh menjejaskan keupayaan bekerja dan aktiviti harian, selain berpotensi menyebabkan tekanan kepada penghidapnya.

"Ia memang masalah kesihatan yang mengganggu tetapi kerap kali tidak difahami kerana ia boleh disifatkan sebagai penyakit yang 'tersembunyi' atau tidak kelihatan. Seseorang itu tidak kelihatan sakit dan susah untuk orang lain memahami keadaannya," katanya.

Katanya, sakit yang dikaitkan dengan fibromyalgia selalunya bermula dari otot. Ia boleh dianggap sebagai melarat jika rasa sakit itu berlaku pada dua-dua bahagian tubuh sama ada di bawah atau atas paras pinggang. "Fibromyalgia ialah masalah yang biasa berlaku di otot. Tisu yang sakit biasanya tidak disertai dengan masalah radang, justeru ia tidak merosakkan tubuh atau organ dalaman.

"Ia berbeza dengan masalah seperti Sistemik Lupus Eritematosus (SLE) atau Lupus, serta rheumatoid arthritis. Bagi kebanyakan penyakit itu, radang pada tisu adalah penyebab utama rasa sakit, kekejangan sendi, tendon dan otot yang boleh menjejaskan otot dan organ dalaman.

Malah, kata Dr Syed Abdul Latiff, simptom fibromyalgia juga berbeza bagi setiap penghidapnya. Secara umum, masalah itu menyebabkan rasa sakit tetapi tidak disebabkan masalah radang pada tisu. Kesakitannya merebak, membabitkan kedua-dua bahagian badan yang menjejaskan leher, punggung, bahu, lengan, bahagian atas badan dan dada.

Kesakitan pula selalunya bertumpu pada kawasan lembut yang membolehkan rasa sakit itu ketara apabila disentuh. Ini lazimnya berlaku pada bahagian siku, bahu, lutut, pinggul, belakang kepala serta bahagian tepi tulang dada.

Di Amerika Syarikat misalnya, kira-kira dua peratus penduduknya mengalami masalah fibromyalgia. Perempuan lebih mudah mengalaminya berbanding lelaki dengan risiko meningkat seiring usia. Kerap kali, ia bermula dengan trauma fizikal dan emosi.

"Walaupun puncanya tidak diketahui, bagi kebanyakan kes, ia lebih kerap berlaku pada wanita berusia 35 hingga 55 tahun. Ada kalanya ia berlaku sendiri dan ada kalanya ia berkaitan dengan penyakit lain," katanya.

Ada juga pesakit berasa keletihan yang keterlaluan dan masalah itu dialami 90 peratus pesakitnya. Keletihan itu pula dikaitkan dengan pola tidur yang luar biasa. Selalunya pesakit tidak mendapat kualiti tidur yang cukup. Mereka kerap terjaga daripada tidur tanpa rasa rehat yang mencukupi. Tidak kurang juga yang terjaga daripada tidur kerana sakit otot.

Selain itu, ada juga pesakit fibromyalgia ini mengalami gangguan emosi yang boleh dilihat menerusi masalah seperti kurang tumpuan, mudah lupa, 'mood' yang berubah-ubah, tertekan dan risau. Oleh kerana usaha mengenal pasti atau diagnosis masalah ini agak sukar, selalunya pengesahan dilakukan menerusi ujian makmal.

Satu lagi simptom yang biasa dialami pesakit ialah masalah migrain dan rasa kebas di beberapa bahagian badan. Malah ada yang mengalami gangguan pada sistem pencernaan. Disebabkan simptom yang pelbagai itulah, setiap pesakit fibromyalgia dianggap unik.

Dr Syed Abdul Latiff berkata, disebabkan punca fibromyalgia tidak diketahui, tiada satu rawatan khusus untuk membantu melegakan simptom berkenaan. Oleh itu, perbincangan dengan doktor membantu memastikan rawatan terbaik.

Secara umum, pesakit biasanya mengambil pil atau ubat antiradang bukan steroid seperti aspirin selain ubat melegakan otot. Selain itu, senaman terapi seperti pilates juga membantu. Di pasaran, syarikat farmaseutikal Pfizer baru-baru ini melancarkan jenama Lyrica yang dihasilkan bagi melegakan fibromyalgia.

Info Fibromyalgia

# Masalah kesihatan kronik menyebabkan rasa sakit, tegang dan bengkak di bahagian otot, tendon dan sendi.

# Puncanya tidak diketahui dan ada kalanya berkaitan dengan penyakit lain.

# Simptomnya berbeza bagi setiap penghidapnya. Secara umum, masalah itu boleh dilihat dengan rasa sakit tetapi tidak disebabkan masalah radang pada tisu.

# Kesakitannya melarat dengan membabitkan kedua-dua bahagian badan yang menjejaskan leher, punggung, bahu, lengan, bahagian atas badan dan dada.

# Perempuan lebih mudah mengalaminya berbanding lelaki dengan risiko meningkat seiring usia. Kerap kalinya, ia bermula dengan trauma fizikal dan emosi. Kebanyakannya membabitkan wanita berusia 35 hingga 55 tahun.

Oleh: Hafizah Iszahanid
Sumber: Berita Harian

Amalkan Minum Air Panas

2009-07-31T18:48:00.000+08:00

Melihat air sejuk di dalam gelas memang mengujakan. Terasa sejuk dan nyaman ketika air sejuk membasahi tekak. Apatah lagi ketika cuaca di luar panas terik. Namun, tanpa disedari amalan minum air sejuk selepas makan ini sebenarnya ada kaitan dengan jantung.

Secara logiknya, ada kebenaran di dalam kes ini. Jika diperhatikan, orang-orang Cina dan Jepun mengamalkan meminum air teh panas selepas makan. Berbeza dengan amalan yang selalu kita amalkan. Biasanya hidangan air sejuk dan berais lebih enak dinikmati selepas makan.

Mungkin sudah tiba masanya untuk kita mengubah amalan yang tidak sihat ini. Kepada sesiapa yang sering meminum ais, tidak dinafikan kita akan lebih merasai nikmatnya. Namun, ais sebenarnya akan membekukan makanan berminyak yang kita makan. Ia akan memperlahankan proses penghadaman. Bila lemak-lemak ini terbentuk di dalam usus, ia akan menyempitkan banyak saluran.

Lama-kelamaan, ia akan menyebabkan lemak terkumpul dan kita akan menjadi semakin gemuk. Kegemukan atau obesiti ini pula boleh membawa kepada pelbagai penyakit bahaya. Jalan terbaik bagi yang mahu bermula untuk mengubah amalan minum air ais adalah dengan menikmati semangkuk sup panas selepas makan, ataupun untuk lebih menjimatkan bagi mereka yang sering makan di luar, anda boleh cuba mengubahnya dengan cara meminum air panas atau suam setiap kali selepas makan.

Sumber: Serikasih.blogspot.com

P/S : Waaa, nak kene jaga-jaga nih. Buleh la tuko, setat amalkan air suam lepas makan.

Colours Of Terengganu (Part 2)

2009-07-30T17:32:00.000+08:00

Okeh, untuk part yg ke 2 ni, aku nak tunjuk gambo masa soping2 kat Pasar Payang. Ekceli bukannye soping mende pong, beli kopok ngan kaftan je. Cik abe le yg soping, beli kemeja batik. Kat sini *Kuching* mahal wooooo ....

Ni dari pintu belakang. *kot..??*

Yang ni plak angle jauh sket.

Tadaaa, cantik tak ???. Ni nama dia putu beras. Ala, tu kan ada tulih tu. Rasa dia manis.

Yang ni pon cantik kan ??, kalerfull. Suke la ;). Ni dodol *tu pong ada tulih* ;P

Yang ni telur penyu. Ehh, buleh jual ke ekk, x kene tangkap ke? *musykil*.

Yang ni plak kerepek sagu. Yang ni x plak kaler2 .. hik hik hik.

Haa, yang ni sagun. Masa aku kecik2 dulu selalu makan. Camni gak cara bungkusnye, tak berubah.

Yang ni plak aneka tudung. Aku x beli pong .. yg lerang 60 inci je aku beli ;)

Ni nama dia Bazaar Warisan. Dekat depan pasar payang. Kat sini pong ada jual batik gak. Baru bukak ni.

Yang ni plak perahu tambang. Dekat sebelah pasar payang tu ada jeti. Aku tatau la pegi mana, tapi kat bot tu ada tulis 'Seberang Takir'.

Colours Of Terengganu (Part 1)

2009-07-29T09:06:00.000+08:00

Ok lah, atas permintaan ramai, (Cheewahhh, cam betull je, hekss) maka aku pon tepek le gambo-gambo masa pi bercuti kat Terengganu tempoh hari. Oleh kerana cik abe aku rajin bebeno ambik gambo, maka gambo pon menjadi banyak ... maka aku akan buat part by part. *Cam telenovela plakss*.

So for the 1st part ni, aku tepek le gambo setat dari epot KL *LCCT*, sampai le kat hotel kitorang. Dah le kene pakai 2 flight *KCH-KL-KT*. Delay plak tu .. setat dari KCH lagi. Takpe le . saboo je le. Ate dah kate tambang murah, toksah le nak banyak songeh plak kan kan kan ...? ;)

Let me introduce all off you, the new pancha sitara, from swak..... akekekeekek.

Ni ler no flight kami.

Ni plak kapal terbangnye. *belon, kate org swak*

Ni ler ghupe epot kat Kuala Terengganu. Cantik kan senibina dia ??

Ni view dari tingkap bilik. Gayet le pulok ..!!!

Yang ni pong angle dari tingkap bilik

Cane bilik dia, OK tak ??. P/S: Yang ni masa baruu je sampai bilik. Tak lama lepas tu, dah takde rupe lagi dah .. dah macam kene tsunami, akekekekeke.

Ni la hotelnya, Felda Residence.

Kitorang stay kat level 14. Tinggi siut.

Pengumumang...

2009-07-28T11:31:00.000+08:00

Kawe doh kelik doh nih. Gambar-gambar lom sempat tepek kat dalam blog. Kalau mung nak tengok, maghi le ke FB kawe. Al-maklum, balik dari travelling ni, penat tak abih lagi wehhh, ahakssss.

Pengumuman Penting..!!!!

2009-07-23T22:03:00.000+08:00

Woooo .... sabar, sabar .. relek, bawak betenang. Jangan le gabra wehh. Sebenoye tajuk tu sesaje je nak kasik gimmik, heksss. Jangan le marah, ok ..?? Pen merah pen biru, U marah, I lebiu, akekekeke.

Nak kabo ni, setat esok (Jumaat) sampai ari Ahad aku tak dapat meng online kan diri. Pasai apa ..??? hehehhe, pasai aku nak pi bercuti a.k.a holiday. hehehehe. Aku ngan anak-anak termasuk skali le ngan abah depa ni nak gi tganu wehh.

Tiket flight nye dah lama dah book. Masa tu tengah ada promosi, cik abe tu pon rembat lerrr. So, terpaksa la Aisyah ngan Amar 'cuti skolah' 2 ari. Jalan punye pasal .. iisskk, iisskk, iiskk. Kome jangan ikut perangai aku ni tau, hehehehe.

Balik dari holiday nanti aku tepek le gambo-gambo yang menarik ekk.

P/S: Ade sesape nak kirim kopok lekor ke ..?? ;P

Jom Gi Library

2009-07-22T12:27:00.000+08:00

Ari ni aku nak cite pasal library kat depan umah aku. Ekceli library ni dalam bangunan masjid. Takde le beso mane pon, tapi at least ada jugak la kan, dari takde .. huhuhuhu. Kat sini la aku selalu bawak anak-anak lepak-lepak, kalau takde gi memana. Library ni bukak 5 hari seminggu, ari ahad ngan isnin tutup.

Yang ni angle dari pintu masuk

Yang ni koleksi bacaan kanak-kanak

Yang ni plak koleksi buku-buku. Err, abaikan insan yg tgh baca buku tu yee. Sape ntah, saje nak enterprem le tu, hik hik hik.

Yang ni pon koleksi buku gak.

Yang ni plak ruang untuk baca majalah.

Insya-Allah, library ni nanti akan di extend untuk letak pc. Internet pun akan di sambung, so buleh le aku betenet kat library plak nanti. Tak pon, jadik cikgu, ngajo bebudak buat blog, akekekekeke. ;)

Petua Untuk Kaum Ibu

2009-07-21T08:21:00.000+08:00

Ustazah menurunkan petua untuk kaum ibu menjaga diri agar sentiasa jadi macam 'abqaro' menurut ayat di dalam Surah al-Waqiah. ('Abqaro' ini bermaksud perawan yang sentiasa menjadi perawan) Ayat ini elok untuk diamalkan setiap hari oleh kaum ibu untuk menjaga kesihatan luar dan dalam.

Caranya:
Lepas solat Isya', ambil air segelas, baca Al-Fatihah sekali, Ayatul Qursi sekali dan Surah Al-Waqiah ayat 35-38 sebanyak 7 kali. Tiup dalam air dan minum. Niat dlm hati utk menjaga kecantikan diri & utk kebahagiaan rumahtangga.

Makna surah Al-Waqiah ayat 35-38:

(35) Sesungguhnya Kami telah menciptakan isteri-isteri mereka dengan ciptaan istimewa,
(36) Serta Kami jadikan mereka sentiasa dara (yang tidak pernah disentuh),
(37) Yang tetap mencintai jodohnya, serta yang sebaya umurnya,
(38) (Semuanya itu disediakan) bagi puak kanan.

InsyaAllah...kita hanya berusaha dan Allah swt yg akan tentukan....

Petua dari: Dr. Fatimah Az-Zahra
Sumber: 2dancingprincess.blogspot.com

Menu Lunch Hari Ini

2009-07-19T19:57:00.000+08:00

Taraaaaa ..... ari ni aku masak spesel sket. Al-maklum hari ni kan ari minggu, so menu dia kira lain dari yang lain la, heksssss. Aisyah suke bebeno kalau aku masak ayam masak merah ni. Bertambah-tambah makan. Abahnye toksah cakap la, makan tak toleh kiri kanan .... hik hik hik. So, kalau sesape berminat nak tanye resepi ..... jangan le segan silu YM ke, mail kat aku. Ni version senang giler punyer ayam masak merah ;D

Amacam, agak-agak buleh bukak restoran tak ...?? hiksss

Dompet Dengan Gambar Bayi Akan Dipulangkan

2009-07-18T17:39:00.000+08:00

BEG duit atau dompet yang mempunyai gambar bayi didalamnya mempunyai peluang untuk dikembalikan oleh orang yang menjumpainya, menurut kajian saintis.

Dalam kajian itu, pengkaji telah menggunakan 240 buah dompet yang kemudiannya diletakkan di jalan Edinburgh, United Kingdom tahun lepas untuk melihat dompet mana yang akan dikembalikan.

Sesetengah dompet diisi dengan gambar bayi, anak anjing, keluarga dan potret orang tua. Terdapat juga dompet yang menyatakan bahawa pemiliknya pernah membuat derma kebajikan dan sebagainya.

Professor Richard Wiseman, ahli psikologi yang mengetuai kajian itu menyatakan 42 peratus daripada dompet itu dipulangkan ke alamat yang tertera didalamnya.

Apa yang menarik ialah dompet dengan gambar bayi yang paling banyak dipulangkan oleh orang yang menjumpainya dengan 88 peratus daripadanya dipulangkan, diikuti dompet dengan gambar anak anjing iaitu 53 peratus. Sebanyak 48 peratus dompet dengan gambar keluarga dipulangkan dan hanya 28 peratus dompet dengan foto orang tua yang dikembalikan.

P/S: As a conclusion, letak le gambo baby ngkorang dalam wallet. Kalau hilang, ada can dapat balik, Insya-Allah .... hehehehe

Sumber: Utusan Malaysia

Mini Library

2009-07-17T19:05:00.000+08:00

Oitt .... kali ni aku nak cite pasal rak-rak buku kat umah aku ni. Hmmm, kira macam mini library la. Ekceli cik abe aku ni suka beli, kumpul & baca buku. Bila dia pi travelling memana, kompom dia beli buku. So, kumpul punya kumpul, beli punya beli ... haa, amik ngko. Dah menimbun-nimbun dah, hekssss.

Yang ni buku campur-campur. Pasal komputer, novel, majalah, buku anak-anak aku termasuk la jugek.

Haa, yang ni plak kitab2 dan buku agama cik abe aku. Bila la dapat khatam sume buku2 tu ye .... Insya-Allah, heh heh heh.

Sebenonye hobi cik abe aku ni menurun daripada arwah bapak mertua aku. So, kemana tumpahnya kuah kari dal kalau tak ke roti canai kan ....?, haaa, gitu la lebih kurang. And skang ni hobi dia plak menurun kat anak-anak dia a.k.a anak-anak aku le jugok ;D

Masa ni aku masuk contest 'Perpustakaan Keluarga Peringkat Negeri Sarawak'. Tahun 2006, Al-hamdulillah, dapat no 3. hehehehe

Yang ni trofinya. Selain trofi dengan sijil, ada la jugak hadiah wang tunai :D

P/S: Kalau nak pinjam, moh le ke umah. Takde register fee pon .. hik hik hik. One more, mende2 yg bukan buku dalam gambo tu .... abaikan je la ekk.

Keajaiban Khasiat Kismis

2009-07-16T15:24:00.001+08:00

Apabila ditanya apakah snek makanan ringan untuk kanak-kanak, jawapan yang biasa diterima adalah makanan seperti keropok, ais krim, gula-gula, lolipop, kerepek ubi kentang dan jeruk. Walaupun sedar pelbagai kesan sampingan yang negatif terkandung dalam makanan ringan tersebut terutama penggunaan monosodium glutamate (MSG), gula dan pengawet yang tinggi, masih ramai ibu bapa tetap mengamalkan diet makanan ini. Apa kata mulai hari ini, anda cuba ubah persepsi terhadap snek makanan iaitu menggantikannya dengan bahan makanan yang lebih berkhasiat.

Kismis adalah salah satu alternatif bahan makanan yang wajar dijadikan snek makanan kepada anak-anak. Justeru, anda perlu mengubah persepsi bahawa kismis hanya bahan makanan yang dimakan sewaktu menjelang peperiksaan, majlis keramaian tertentu atau dimasukkan ke dalam roti atau kek.

Menurut Pakar Pembangunan Kanak-Kanak di sebuah hospital tempatan, Ruth Liew, ramai yang semakin lupa bahawa, kismis mempunyai kandungan gula daripada buah yang asli. Ia mampu memberi tenaga yang konsisten kepada kanak-kanak. "Memang gula-gula mampu memberi tenaga yang lebih, tetapi ia akan menyebabkan kanak-kanak menjadi hiper dan menjadi lemah apabila kandungan gula itu mula merosot. Berlainan dengan kismis, kanak-kanak akan dapat tenaga yang seimbang dan menyihatkan badan. Ia juga makanan ringan yang lebih baik daripada gula-gula. Gula-gula boleh meninggalkan kesan kerosakan pada gigi kanak-kanak dan tenaga yang diperoleh juga tidak sekata," jelas Ruth lagi.

Katanya, kanak-kanak masa kini tidak lagi gemar dengan makanan yang terlalu pelbagai, sebaliknya mereka lebih gemar makanan yang lebih santai. Oleh kerana itu, ibu bapa perlu menjadikan kismis sebagai snek makanan ringan untuk anak-anak yang masih bersekolah. Tambah Ruth, untuk menjadikan kismis sebagai snek ringan kepada anak-anak, ibu bapa perlu memainkan peranan. Bagi kanak-kanak atau golongan remaja yang sudah biasa atau gemar menikmati kismis begitu sahaja, ia bukan satu masalah lagi kepada ibu bapa. "Bila mereka tengok TV, jangan bagi mereka kuaci atau keropok sebaliknya beri mereka kismis. Bekalkan juga kismis ketika ke sekolah," katanya.

Namun, jika ada yang tidak gemar menikmati kismis dalam bentuk mentah, ia boleh dicampur dalam pelbagai hidangan lain dengan cara mempelbagaikan makanan yang dicampur dengan kismis dalam hidangan waktu pagi, petang dan malam. "Mereka mungkin tidak akan memilih kismis, tetapi ibu bapa perlu tahu khasiatnya. Terus beri galakan kepada anak-anak dengan mempelbagaikan masakan. Anda boleh campur kismis ke dalam bubur, sup, atau sayur-sayuran yang biasa dimakan anak-anak," kata Ruth yang mengakui ia juga boleh diamalkan dalam diet orang dewasa.

Pelbagaikan penggunaan kismis dalam menu anak-anak

Ruth yang menerima reaksi daripada ibu bapa yang memberi kismis kepada anak-anak juga memberitahu, hasil yang diperoleh amat positif. "Ada ibu bapa mula mempelbagaikan cara pemakanan dan ada juga yang memberi kismis seperti memakan vitamin setiap hari. Malah, ada juga anak-anak yang gembira dengan amalan makanan anggur kering itu," jelas Ruth yang turut mengamalkan memakan kismis sejak kecil lagi.

Dalam Islam, kismis sudah lama disaran untuk pemakanan kanak-kanak kerana ia adalah makanan tambahan yang mampu merangsang minda dalam melahirkan generasi genius. Menyedari kebaikan kismis dan kemampuannya menjadi snek dalam makanan kanak-kanak, masyarakat Barat turut mula mengambilnya dalam diet mereka.

Penelitian Christine D.Wu dari Universiti Illinois, Chicago, Amerika Syarikat mendapati kismis mengandungi antioksidan yang dapat melawan bakteria penyebab kerosakan gigi dan gusi. Antara antioksidan itu adalah asid oleanolic, oleanolic aldehyde, betulin, asid betulin dan 5-(hydroxymethyl)-2-furfural. Asid oleanolic mampu menghambat pertumbuhan dua spesies bakteria penghuni mulut iaitu streptoccus mutan, penyebab plak dan kerosakan gigi serta porphyromonas gingivalis, penyebab penyakit periodontal.

Sementara itu, pakar pemakanan dari sebuah hospital swasta, Tan Yen Sing, berkata, kajian juga mendapati kismis yang kaya dengan potassium dan rendah dalam sodium membantu mengurangkan tekanan darah tinggi. "Malah, khasiat daripada kismis juga boleh mengurangkan risiko strok dan melemahkan perkembangan penyakit-penyakit organ dalam badan. Selain itu juga, kismis mengandungi fiber dan asid tartaric. Ia juga baik untuk kesihatan tulang dalam badan anda". Katanya, kismis mempunyai banyak khasiat pemakanan, serat, antioksidan, vitamin dan kalium yang merupakan nutrien penting untuk badan. "Saya menafikan memakan kismis akan membuatkan anda gemuk. Ia adalah mitos. Ini kerana, manis yang ada pada kismis adalah manis buah-buahan yang asli. Ia juga mudah untuk dibawa dan boleh dipelbagaikan dalam masakan seisi keluarga," ujar Tan Yen Sing.

Sumber: Serikasih.blogspot.com

Hasil Kerja Ai'syah & Amar

2009-07-14T15:06:00.000+08:00

Anak-anak aku, setiap kali depa balik sekolah .. ada je la laporan yang nak dicerita kat abah ngan ummie nye. Kawan menangis lah, bergaduh la .... macam-macam hal. Al-maklum, dah nama pon sekolah tadika. Berebut-rebut masing-masing nak jadi juruheboh, hik hik hik .... Kalau ada kertas yang depa buat kat sekolah, balik rumah mesti tunjuk kat abah ngan ummi.

So, ni aku nak tunjuk sket le hasil kerja anak-anak kesayangan aku. Tengok tikus yang Amar kaler tu, ade ke tikus warna biru ...?. Bila aku tanye apsal Amar kaler tikus tu warna biru ... dia jawab apa tau ...... "tikus tu bagitau Amar, suruh Amar kaler dia warna biru. Tikus tu suka warna biru la ummie".. hhmmpphhhh ...... telan air liur aku dibuatnye... akekekeke.

Yang ni plak hasil kerja kakak. Dah pandai melukis dah anak dara aku ni. Dia kate lukisan dia tak cantik, kawan dia lagi cantik. Aku pon bagitau le kat dia .. "Ehh!! mana ada, lukisan kakak lagiiiiii cantik. Sebab kakak lukis cantik la cikgu kasi A kat kakak" .... cik kak tu pon tersenyum-senyum dengo ummie dia puji, hehehhe.

Pada aku, kalau anak-anak buat something yang bagus, tak salah kalau kita berikan pujian & galakan. Malah mende-mende tu sebenarnya menjadikan depa ni lagi bersemangat. Kene pandai psiko beb ;)

Amalkan Budaya Nasihat

2009-07-13T22:37:00.000+08:00

DALAM menempuh kehidupan seharian, kita tidak boleh lari daripada melakukan kesilapan. Pelbagai faktor boleh dikaitkan dalam melakukan kesilapan, mungkin kerana lupa, terlepas pandang, tidak disengajakan atau tidak mendapat maklumat yang cukup.

Oleh itu, amalan nasihat menasihati dalam kehidupan merupakan salah satu cara untuk mewujudkan keharmonian hidup. Rasulullah saw menegaskan dalam sabdanya yang bermaksud: 'Agama Islam itu nasihat". Kami berkata,"Bagi siapa wahai Rasulullah?". Baginda menjawab: "Bagi Allah dan kitabNya (al-Quran) dan Rasul-Nya (Sunah-Nya ) dan bagi para Imam (ketua kaum Muslim), serta bagi orang ramai". HR Muslim.

Dalam konteks yang lebih besar, amalan nasihat menasihati merupakan tanggungjawab seorang Muslim terhadap yang lain. Sabda Rasulullah saw bermaksud, 'Hak dan tanggungjawab seorang Muslim terhadap seorang Muslim yang lain ada enam. Jika anda bertemu maka ucapkanlah salam kepadanya dan jika anda dijemput maka hendaklah memperkenankannya, dan jika dia meminta nasihat maka nasihatilah dia dan jika dia bersin dan mengucapkan alhamdulillah maka doakanlah dia semoga dia dirahmati Allah dan jika dia sakit maka ziarahilah dan jika dia mati maka iringilah jenazahnya hingga ke kubur'. HR Muslim.

Firman Allah swt yang bermaksud, 'Tugas Aku (Nuh) menyampaikan kepada kamu perintah-perintah kamu, sedang aku mengetahui melalui wahyu dari Allah akan apa yang kamu tidak mengetahui'. (Al-A'raf :62).

Amalan hidup nasihat menasihati merupakan tuntutan dan beberapa perkara berkaitan perlu diberi perhatian. Dalam memberi dan menerima nasihat, kita perlulah bersifat positif, tidak terburu-buru, tidak buruk sangka, sentiasa menyelidik dan mengelakkan diri daripada sifat dendam. Allah swt mengingati dengan firmannya yang bermaksud, 'Wahai orang yang beriman, jauhilah kebanyakan sangkaan, sesungguhnya sebahagian sangkaan itu dusta' (Al-Hujurat :12).

Talhah bin Abdul Rahman bin Auf, seorang dermawan Quraisy ditegur oleh isterinya yang berkata: "Saya belum pernah jumpa teman-teman seburuk teman-temanmu. Kalau kita senang, semua datang menemui, sekarang bila kita susah, tiada pun mereka datang menemui kita." Jawab suaminya, "Sifat inilah yang patut dipuji, sebab mereka tidak menyusahkan kita."

Seorang ibu bapa tidak boleh tidak untuk sentiasa memberi nasihat kepada anak-anaknya. Ini merupakan satu kewajipan yang perlu dipikul dalam mendidik anak-anak. Namun apa yang tidak disukai oleh anak-anak adalah amalan sikap suka meleter yang tidak bertempat. Amalkan sikap menjadi pendengar yang teliti dan aktif. Hidupkan suasana dan naluri bertanya (dua hala) dan elakkan mencari kesalahan serta carilah perkara yang baik dan positif.

Dalam keadaan tertentu, bukan semua orang suka mendengar nasihat. Namun sifat yang baik apabila diberi nasihat, cubalah jadikan diri sebagai orang positif dalam menerima nasihat. Dalam nasihat, ada terkandung alternatif yang perlu dipilih untuk menyelesaikan permasalahan yang timbul. Apa yang penting dalam amalan nasihat menasihati ialah semangat dan amalan silaturahim hendaklah terus terjalin.

Jangan jadikan nasihat sebagai satu kritikan yang boleh menyakiti hati dan perasaan yang boleh memutuskan hubungan silaturahim. Allah swt mengingatkan kita dalam firmannya yang bermaksud, 'Berpegang teguhlah kamu semua dengan tali (agama Islam) Allah dan jangan kamu bercerai berai.' ( Ali-Imran :103 ).

Sumber: Harian Kosmo

Bahaya Demam Malam

2009-07-12T20:45:00.000+08:00

ADAKAH anak anda sering demam? Hakikatnya, demam pada waktu malam atau siang sebenarnya sama saja. Bezanya, ibu bapa beranggapan demam malam lebih serius, apatah lagi jika anak merengek dan ibu bapa tidak dapat tidur yang mencukupi.

Demam sebenarnya reaksi tubuh kepada jangkitan virus atau bakteria. Bagaimanapun, bukan semua demam memerlukan ubat. Jika kanak-kanak itu aktif, masih makan dan minum susu, tidak ada apa yang perlu dirisaukan. Dalam masa tiga ke lima hari demamnya akan kebah.

Namun, jika demam disertai dengan muntah, cirit birit, sakit kepala atau lesu, tidak mahu makan dan tidak aktif, ini petanda anak anda memerlukan rawatan segera. Demam yang dialami mungkin menjadi petanda kepada masalah kesihatan lebih serius dan tidak boleh dipandang ringan.

Pakar Runding Kanak-Kanak Pusat Perubatan Pantai Bangsar, Dr Azam Mohd Noor, berkata walaupun demam malam ada kalanya simptom masalah perubatan yang lebih serius seperti limfoma dan leukemia, namun pola demam itu berbeza. Antaranya demam berterusan tanpa mengira siang atau malam.

“Demam juga tidak mengancam nyawa kecuali darjah kepanasannya sungguh tinggi. Pada waktu itulah demam mungkin menjadi petanda masalah lain yang lebih serius. Namun, demam sebagai gejala penyakit misalnya tibi, leukemia dan limfoma memiliki pola tertentu dan demam bukan hanya terjadi pada waktu malam saja tetapi waktu siang juga,” katanya.

Kata Dr Azam, demam umumnya sebagai reaksi tubuh kepada jangkitan. Bahagian dalam otak yang disebut hypothalamus mengawal suhu badan. Hypothalamus meningkatkan suhu badan sebagai cara melawan jangkitan. Suhu badan yang meningkat menyebabkan organisma asing yang masuk ke badan tidak boleh bertahan.

“Sekarang ini ramai ibu bapa yang berpendapat demam bagus kerana ia tanda tubuh melawan penyakit. Namun jika suhu badan terlalu panas, kanak-kanak berasa tidak selesa,”. Dalam keadaan ini, ubat diberi untuk membantu mengurangkan panas demam tetapi masalah demam itu sendiri tidak akan selesai. Biasanya ubat demam diberi apabila panas tubuh mencecah hingga 38.5 darjah ke atas".

Demam dengan suhu tinggi juga membimbangkan kerana bagi sesetengah kanak-kanak ia boleh menyebabkan sawan walaupun demam bukanlah penyakit yang serius. Namun demam yang berulang-ulang disertai dengan muntah, cirit birit perlu diberi perhatian.

“Walaupun demam itu secara fisiologinya reaksi pada jangkitan tetapi jika wujud simptom lain ia mungkin komplikasi masalah kesihatan yang lain. Malah perlu diingat, suhu panas badan yang melampau juga boleh mengundang padah termasuk kemungkinan menyebabkan sawan dan kerosakan otak,” katanya.

Mengapa demam?

1) Jangkitan virus adalah punca paling biasa untuk banyak masalah kesihatan misalnya batuk, selesema, cirit-birit dan sebagainya. Ada kala jangkitan virus boleh menyebabkan masalah kesihatan yang lebih serius.

2) Jangkitan bakteria tidak begitu kerap menjadi punca demam. Bakteria selalunya menjadi punca masalah yang lebih serius misalnya pneumonia, masalah ginjal atau meningitis.

Apa boleh dibuat jika suhu badan terlalu panas?
1. Selain ubat demam biasa yang diperoleh dari klinik, paracetamol yang mudah didapati di pasaran juga boleh membantu menurunkan suhu badan.

2. Mandikan atau lap dengan kain basah. Namun berhati-hati kerana ada kalanya memandikan
anak ketika dia demam tidak begitu sesuai kerana suhu badan turun mendadak. Ia akan menyebabkan masalah hipertorma (kesejukan kerana hilang suhu mendadak). Sebaiknya guna air suam, lap dan keringkan terus. Namun, demam yang berterusan lima hari membimbangkan kerana ia mungkin boleh dikaitkan dengan masalah lain seperti RA (rhemutoid arthritis atau penyakit auto imun.

INFO: Demam yang memerlukan rawatan serius

* Kelenjar leher bengkak
* Mata merah
* Tidak fokus
* Ruam
* Muntah
* Pening kepala
* Menangis/merengek
* Sensitif pada cahaya
* Tidak boleh bergerak disebabkan badan sakit

Oleh: Hafizah Iszahanid
Sumber: Berita Harian

Contest Kisah & Lagu

2009-07-10T21:06:00.001+08:00

Haa .. . jangan jeles. Aku nak join contest lagi ni wehhh ... hehehe. Kasik sokongan kat kengkawan. *Nak menang pun ye jugok* Akekekeke. So, organizing by mamamanja79 ... cite pasal apa2 la lagu yang ada memori yang mendalam kat ngkorang. Lagu sedih ke, lagu jiwang ke, lagu dangdut ke .. sukati.

So this time aku nak cite pasal lagu 'Hero', by Mariah Carey. Aku suke most of her song, best weehh ... layannnn. Ni aku nak tempek la lirik dia .. nanti kat bawah aku story pasal kisah di sebalik lagu ni yea ....

HERO (Mariah Carey)

There's a hero
If you look into your heart
You don't have to be afraid
Of what you are
There's an answer
If you reach into your soul
And the sorrow that you know
Will melt away

( chorus )
And then the hero comes along
With the strength to carry on
And you cast your fears aside
And you know you can survive
So when you feel like hope is gone
Look inside you and be strong
And you'll finally see the truth
That a hero lies in you

It's a long road
When you face your world alone
No one reaches out a hand
For you to hold
You can find love
If you search within yourself
And the emptiness you felt
Will disappear

Lord knows
Dreams are hard to follow
But don't let anyone
Tear them away
Hold on
There will be tomorrow
In time
You'll find the way

Sebenonye kan, masa time skolah2 ... aku ni dulu seorang yang low self-esteem a.k.a kurang keyakinan diri. Haa, cam tu le lebih kurang bunyiknye. Apa-apa je yang aku plan nak buat kan, cam rasa was-was je. "Ehh, betul ke apa yang aku nak buat ni ekk??, kang kalau salah kang .. naya je orang gelak kat aku". Haa, tu la dialog yang selalu bermain di minda tatkala aku rasa nak buat something.

Kalau cikgu tanya soalan, then suruh buat kat papan hitam. Aku rasa aku tau jawapan dia, tapi tak berani nak angkat tangan .... takut salah. Malu wooo, kalau kene gelak. So, aku pun membantutkan keinginan aku ni. Banyak jugak la situasi yang aku alami yang aku rasa cam was-was je nak tunjukkan kebolehan aku .. and this thing berlarutan until aku form 3.

Masa tu aku terpilih pi Kem Motivasi. So, ada program dlm kem tu nama dia 'Ice Breaking'. Macam cakap depan khalayak ramai la tu lebih kurang. Aku apelagi ... berpeluh2 dibuatnye. At the end of the program .. fasilitator tu pon kasik lirik lagu ni kat kitorang. Dia siap bawak radio tu ..... pasang kekuat. Kitorang nyanyi sekuat ati wehhh, lepas tensen ... akekekkeke.

Since then ... aku rasa aku boleh buat. Aku mesti ada sifat yakin & percaya dalam diri. Peduli apa orang nak kata ....kan, kan, kan ..??. Haa, macam tu le lebey kurang cite aku. So, pada ngkorang2 yg baca entry ni, U're the hero of yourself ...... maceh .... macehhh :D

p/s : dah 2 contest dah aku join ni. heksss ....

Contest Rumahku Syurgaku

2009-07-09T16:13:00.000+08:00

Haaa ..kali ni aku nak masuk contest yang dinamakan "Rumahku Syurgaku" .. organize by Mamadanish78. So, kalau nak tau lebih-lebih lagi, klik le kat link tu ye. Haa, sambung balik cite. Ni la, aku dengan bangga dan slumbernye nak nunjuk suasana & keadaan kat bilik belakang rumah aku ni. Ahakss .. nak kata cam stor pun ye .. nak kate macam, hmmm .. macam apa ye ..?. Macam stor je la .. akekekeke.

Ekceli plannye weken ni nak kemas le. Tetiba tadi masa browsing terjumpa plak contest ni .. so, sebelum kemas ada baiknye aku join .. mana la tau kot2 menang, ngeeeee ..... Oh lupe plak nak bagitau, Umah aku Kat Semariang, Petra Jaya .. Kuching, Sarawak. Mak aii, panjang tuu alamat.

Barang-barang kat dalam bilik tu sebenonye hasil kumbahan *leh ke sebut ayat ni, sesuai ke ..?*. lepas kemas bilik2 yang lain. So, letak, sumbat le kat bilik blakang tu. Nanti ingat nak sorting, yang mana buleh pakai lagi, nak simpan dalam kotak ... yang mana yg tanak pakai lagi tu ... campak je kat tong sampah.

Ni ada dua keping gambo aku tempek. Pilih le yang mana bekenan di hati, kui .. kui .. kui. So .... ngkorang2 yg tengok ni, agak-agak ada harapan tak ..? akekekeke.

Sedih, Marah Punca Sakit Jantung

2009-07-09T10:42:00.000+08:00

Umum mengetahui, emosi terbentuk di dalam otak manakala perasaan terbit dari dalam hati, atau sebenarnya organ dalaman iaitu jantung. Namun begitu, bagaimana pula dengan emosi negatif?. Apabila anda terlalu sedih atau marah sehingga 'sakit hati', adakah keadaan emosi tersebut benar-benar menyebabkan kesakitan pada jantung anda?

Bagi mengetahui kesan tersebut, dua kajian dijalankan baru-baru ini bagi menyokong teori bahawa apa yang difikirkan otak benar-benar mampu mencederakan jantung anda.

Kajian pertama terbitan Journal of the American College of Cardiology (JACC) mendapati, wanita yang menghidap simptom kemurungan menghadapi risiko lebih tinggi diserang penyakit jantung. Wanita yang disahkan murung secara klinikal pula dua kali ganda berkemungkinan meninggal dunia akibat jantung terhenti.

Para penyelidik menyimpulkan bahawa kemurungan mempunyai impak psikologi secara terus menerus terhadap jantung kerana ia terpaksa berfungsi lebih kuat apabila berdepan tekanan. Kajian turut mendapati, wanita murung lebih cenderung merokok, mengalami tekanan darah yang tinggi dan menghidap diabetes.

Ubat anti murung yang digunakan oleh ramai pesakit wanita juga dikaitkan dengan masalah jantung dan kematian secara tiba-tiba terutama di kalangan remaja. Satu lagi kajian pula mendapati, mood seseorang itu mempengaruhi tekanan ke atas jantung dan bukan sebaliknya.

Kertas kajian yang disediakan oleh penyelidik University College London pula menemui, lelaki yang mudah meradang dan panas baran besar kemungkinan diserang penyakit koronari berbanding mereka yang tidak bersikap demikian. Kajian pertama menemui golongan yang didorong semangat bekerja, kompetitif dan obses dengan 'deadline', kurang potensi mengalami penyakit jantung.

Dalam kata lain, pekerja yang terlalu bercita-cita tinggi dan 'terlebih' rajin kurang risiko diserang sakit jantung berbanding golongan yang menyimpan dendam, marah dan menentang secara berselindung.

Kajian kedua menemui beberapa teori mengenai emosi marah yang diterjemahkan dalam bentuk serangan jantung fizikal. Ini kerana, golongan panas baran mengalami kesukaran tidur, kurang mengambil ubat, tabiat pemakanan teruk, tidak bersenam, kuat merokok dan lebih gemuk.

Golongan panas baran ini pada mulanya langsung tidak menghadapi risiko, tetapi akhirnya mengalami 19 peratus kemungkinan lebih tinggi diserang penyakit jantung koronari. Kedua-dua kajian tersebut turut menemui stereotaip jantina iaitu, wanita 'sakit' jantung akibat menanggung kesedihan manakala lelaki 'sakit' jantung dengan kemarahan.

Walaupun begitu, dua kajian bersetuju bahawa lelaki dan wanita mengetahui punca penyakit jantung seperti diet salah, kurang bersenam dan sukar tidur. Sehubungan itu, adalah penting lelaki atau wanita tidak membiarkan diri tenggelam dalam emosi kerana boleh merosakkan mental dan organ dalaman yang paling penting iaitu jantung.

Susunan DIYANA ROSE KAMALLUDEEN
Sumber: Serikasih.blogspot.com

Elak Dehidrasi Ketika Hamil

2009-07-07T11:12:00.000+08:00

Seperti yang kita semua ketahui, air adalah satu elemen penting bagi manusia tidak kira usia dan jantina. Bagaimanapun, ada kalanya ramai yang terlupa dan alpa akan kepentingan air terhadap tubuh badan mereka terutama sekali bagi kaum wanita. Air memberikan anda tenaga, lebih-lebih lagi kepada wanita yang hamil.

Apabila anda hamil, perkara pertama yang akan diberitahu oleh doktor anda adalah banyakkan meminum air dan susu untuk memenuhi tuntutan harian sebanyak dua hingga tiga liter sehari. Jika tidak mampu oleh kerana alahan (morning sickness), anda boleh minum air kosong yang dicampur dengan jus, sirap dan sebagainya. Namun, yang seeloknya minum air kosong yang ditapis. Persoalannya di sini mengapa air amat dititikberatkan terutama sekali bagi ibu mengandung?

Air adalah satu keperluan yang penting untuk tubuh badan. Tidak kira anda hamil atau tidak. Kita boleh hidup berminggu-minggu tanpa makanan tetapi hanya beberapa hari tanpa air. Tubuh badan kita secara semula jadi memerlukan air untuk hidup kerana sekiranya tanpa air, ia akan mengganggu fungsi sistem pengendalian dalam badan kita sekali gus membuatkan kita menjadi dehidrasi terutama untuk wanita mengandung. Ini kerana ketika mengandung, ibu hamil kerap membuang air kecil disebabkan oleh tekanan yang diberikan kepada pundi kencing oleh bayi yang dikandung mereka.

Disebabkan itulah wanita yang mengandung perlu kerap minum air kosong sekurang-kurangnya dua setengah liter sehari supaya tubuh badan mereka tidak akan dehidrasi dan cukup untuk menampung kehilangan air dari badan yang berlaku dalam pelbagai cara selain daripada kerap membuang air seperti berpeluh. Wanita mengandung kerap berasa panas dan berpeluh, disebabkan itu jugalah mereka perlu menggantikan kandungan air yang keluar dari tubuh badan mereka dengan meminum lebih banyak air kosong.

Air adalah komponen utama dari tubuh. Setiap orang memiliki 70 peratus air dari berat tubuhnya. Semua sistem di dalam tubuh bergantung kepada air. Sebagai contoh, air akan membuang racun dari organ vital, membawa nutrisi ke sel tubuh dan menghasilkan kelembapan bagi telinga dan juga hidung kita. Bagi wanita yang mengandung, mereka perlu menjaga kesihatan tubuh badan mereka agar tidak dijangkiti penyakit kerana ia boleh memudaratkan bayi di dalam kandungan. Oleh kerana itulah, mereka digalakkan untuk minum air dalam kuantiti yang disarankan bagi menghindari daripada dijangkiti penyakit seperti demam atau selesema.

Tahukah anda bagi mereka yang mempunyai masalah ‘morning sickness’, dengan hanya meminum ‘air hidup’ atau ’air bersih’ yang mencukupi, masalah ini dapat dihindari atau sekiranya berlaku ia lebih ringan dan lebih cepat pulih. Sebenarnya petanda seperti loya, muntah, pening dan lain-lain ini disebabkan oleh dehidrasi ditambah pula dengan perubahan hormon sewaktu hamil.

Mengidam makanan yang masam, masin atau yang pelik adalah petanda yang datang daripada bayi di dalam kandungan yang mungkin menagih kepada beberapa jenis mineral, garam atau mungkin juga dehidrasi. Jadi kalau amalan minum lima botol (500 ml) sehari diselangi dengan meletak sedikit garam di atas lidah untuk setiap botol, ia akan membantu masalah ini. Ia seperti magik kerana tidak lagi menghadapi masalah ‘morning sickness’ dan mengidam kalau mereka mengikut saranan ini dengan yakin dan istiqamah.

Selain itu, wanita yang hamil kerap mengalami penyakit sembelit dan kerana itu air amat penting buat mereka. Air adalah pelarut asas bagi segala hasil keluaran penghadaman dan ia membantu untuk melawaskan bahan buangan di dalam tubuh badan kita.

Dan yang terakhir sekali adalah bagi wanita yang menyusui bayi mereka memerlukan cairan supaya tidak dehidrasi. Ini kerana sejumlah cairan dalam badan akan hilang kerana apabila mereka mengeluarkan susu. Oleh itu, segala cairan ini perlu digantikan dengan meminum sejumlah air yang banyak.

Seperti yang disebut diatas, wanita mengandung perlu mengambil kuantiti air yang banyak bagi mengelakkan dehidrasi kerana ia boleh membawa kepada pelbagai penyakit lain. Contoh seperti lelah, sakit kepala, mulut kering, lemah otot dan sebagainya. Disebabkan itulah wanita mengandung wajib mengambil air kosong sekurang-kurangnya dua liter sehari. Air kosong yang diambil pula, seeloknya datang daripada air yang ditapis atau air yang tidak tercemar bagi mengelakkan dijangkiti sebarang penyakit yang tidak diingini.

Oleh: Dr Noordin Darus
Sumber: Berita Harian

Stimulasi Otak Kanak-Kanak

2009-07-05T17:24:00.000+08:00

OTAK adalah organ pertama yang terbina ketika dalam kandungan. Apabila lahir, otak bayi mengandungi sel otak yang berbilion jumlahnya. Ia sentiasa bekerja dan belajar perkara baru. Proses sepanjang hayat ini dipengaruhi faktor luaran dan dalaman.

Walaupun kanak-kanak lahir dengan jumlah sel otak yang banyak, namun banyak juga yang ‘hilang’ selepas dilahirkan. Apabila otak mempelajari sesuatu, sel otak berhubung dan menyimpan maklumat. Dalam tempoh yang lama, sel yang kosong akan terhapus bagi membenarkan sel yang menyimpan maklumat berkembang. Pembentukan penting dalam otak bayi yang sedang membesar bukan saja bergantung kepada faktor genetik tetapi juga pengalaman yang dilaluinya.

Oleh itu, stimulasi otak kanak-kanak perlu dibuat sebanyak mungkin. Misalnya membina kemahiran berbahasa membabitkan membaca dan bercakap dengan kanak-kanak. Stimulasi itu sebenarnya sejak dalam kandungan, bermula dengan pemilihan makanan yang diambil ibu. Nutrisi yang ibu ambil ketika hamil memberi perbezaan besar dalam pembangunan otak. Oleh sebab itu wanita hamil memerlukan makanan berkhasiat.

Kemudian, aktiviti stimulasi itu berubah mengikut tahap perkembangannya. Sebagai contoh, selepas dilahirkan, anda bercakap dengannya walaupun ketika itu bayi tidak boleh membalas kata-kata anda, tetapi otaknya sudah membuat hubungan penting yang mengaitkan perkataan dengan makna. Beri perhatian padanya, jangan biarkan bayi tertekan. Misalnya tercari-cari anda yang membuatkan bayi tertekan dan menangis. Tekanan hanya akan melambatkan pembangunan otak bayi.

Luangkan masa untuk bercakap dengannya walaupun ketika itu bayi masih belum pandai berkata-kata. Buat bayi ketawa, tersenyum dan bercakap dalam pelbagai nada. Lakukan aktiviti bersama. Bacakan bayi buku dengan kuat dan dalam pelbagai nada. Mendengar ibu bapa membaca membantu pembentukan bahasanya. Membaca juga menanam minatnya pada buku.

Begitu juga dengan sentuhan. Sentuhan pada bayi, memberi keselesaan padanya dan menghasilkan persekitaran positif untuk otak mempelajari perkara baru secara berterusan. Apabila anak semakin membesar, deria semakin terbentuk dan dia lebih peka dengan persekitarannya. Dia akan mula mahu bermain dengan objek atau berinteraksi dengan orang lain. Penyelidikan mendapati tahap daya intelek kanak-kanak dipengaruhi jumlah interaksinya dengan ibu bapa.

Pada usia enam bulan ke atas, anak patut diberi peluang meningkatkan kemahiran koordinasinya. Apabila dia merangkak dan cuba berjalan, ia bukan saja membantu anak belajar koordinasi pergerakan kakinya malah menguatkannya. Pada peringkat ini, anda boleh memperbaiki kemahiran kognitif anak dengan memperkenalkan objek di hadapannya dan bercakap mengenainya.

Berbual mengenai pengalaman lepas juga membantu membentuk memori. Lebih banyak pendedahan, lebih banyak pengalaman dipelajari. Misalnya membawa dia ke zoo dan taman permainan atau menghabiskan masa melukis, mewarna atau membuat kraf tangan.

Bagaimanapun, stimulasi yang diberi tidak semestinya membuatkan anak anda menjadi bijak tetapi membantunya mempelajari banyak perkara baru dalam hidupnya. Selain stimulasi yang baik, sebenarnya otak juga terjejas pada stimulasi negatif. Menyaksikan ibu bapa bertengkar, ibu dipukul atau ditengking, drama bersiri atau filem yang penuh cerita pembunuhan atau peperangan malah permainan video yang ganas dan lucah juga memberi kesan pada otak.

Dr Arlne F Harder menerusi Children Affirmation Program menjelaskan, semua yang negatif itu mencipta tekanan yang menyebabkan hormon steroid (cortisol) menekan sistem imun dan melambatkan pertumbuhan fizikal.

Penghasilan cartisol dikaitkan dengan tekanan yang menukar aktiviti otak dan strukturnya. Bahagian yang paling terjejas adalah struktur otak hippocampus dan prefrontal cortex yang berfungsi pada keupayaan mengingati dan belajar selain keupayaan kanak-kanak untuk menterjemah secara tepat dan bertindak balas pada situasi sosialnya.

Justeru, jika anda inginkan otak yang sihat untuk anak, minimumkan pendedahan unsur negatif pada anak. Bertengkar dan saling menengking di hadapan anak-anak akan mencipta pemahaman negatif kepada mereka.

Oleh: Hafizah Iszahanid
Sumber: Berita Harian

Sarapan Di Pagi Minggu .....

2009-07-05T09:59:00.000+08:00

Hari ni kan, tahap kerajinan aku berada di tahap yang tinggi. So, aku pun dengan ikhlas hatinya buat lontong untuk sarapan pagi. Cam hari raye le pulok .... hiksss. Cik abe tu le, malam tadi dah baekkkkkk punya ayat merayu,"Yang, kamek nak makan lontong kei sarapan isok buleh sik?".

Translation: "Yang, abang nak makan lontong untuk sarapan esok boleh tak?". Hehehehe, aku jawab ler, Insya-Allah, doakan le bini awak ni rajin esok pagi, heh heh heh .... So, kul 7 pagi tadi aku dah bukak gelanggang silat kat dapo. Actually bukan susah no pon buatnye .... antara rajin ngan idok jek. Nasi impitnye aku dah siap rebus malam tadi. *smile*.

Lodeh tu aku campur kacang panjang, keret, kobis, tahu & tempe yang dah di goreng, tahu kering, suhun. Nak resepi ...?. Mintak pengeras dulu, keh keh keh .....

Didik Anak Gemar Makan Buah-Buahan

2009-07-03T21:42:00.000+08:00

IBU bapa lazim mengeluh apabila anak mereka tidak mahu menjamah makanan yang disediakan. Lebih merisaukan, mereka bukan saja tidak makan, malah kurang minum susu sedangkan pada usia berkenaan mereka sepatutnya mendapat bekalan zat dan protein yang mencukupi bagi menjamin pertumbuhan seimbang. Sebetulnya ada banyak cara untuk membuatkan anak anda tertarik dengan makanan. Anak mungkin tidak berselera jika hanya melihat nasi saja yang perlu mereka hadapi, sebaliknya jika ada ‘aksesori’ tambahan seperti buah atau sayur, tentu mereka juga akan teruja untuk menikmati menu yang disediakan ibu bapa.

Pengarang buku Fruitastic dan Vegemania, Mohana Gill, berkata adalah penting mendidik anak mengambil pemakanan sihat sejak kecil kerana ia boleh memberi kesan terhadap tumbesaran mereka. “Penting untuk ibu bapa menanamkan tabiat makan yang sihat dan seimbang terhadap cahaya mata mereka sejak kecil. Bagaimanapun, ibu bapa perlu bersabar melayan kerenah mereka apabila si kecil tidak mahu makan. Dalam hal ini, kanak-kanak tetap berfikiran seperti kanak-kanak. Mereka tidak mungkin boleh menghabiskan buah yang sepatutnya mereka ambil untuk kebaikan kesihatan kerana buah yang mengandungi banyak zat sering menjadi musuh mereka,” katanya.

Mohana berkata, kebanyakan ibu bapa tidak menyedari mereka sebenarnya menawarkan makanan yang silap untuk anak tanpa mengetahui kebaikan dan khasiat yang terkandung dalam setiap makanan yang disediakan. “Ibu bapa mungkin tidak terfikir bahawa mereka menyediakan hidangan yang tidak sesuai dengan anak. Mereka juga secara tidak langsung membuka peluang anak menikmati makanan tidak berkhasiat. Keadaan berkenaan berlaku dengan menghadiahkan anak menu yang salah, misalnya menjanjikan makanan ringan untuk kebaikan yang mereka lakukan” katanya lagi.

Dalam erti kata lain, ibu bapa tidak boleh terlalu menekankan penyediaan buah-buahan untuk diberikan kepada anak adalah sebagai menu yang sihat dan berkhasiat sebaliknya berfikiran lebih jauh dengan menganggap buah adalah makanan yang enak dan menggembirakan untuk dinikmati. Beliau berkata, buah-buahan mengandungi bahan khusus yang membantu meningkatkan daya ketahanan badan selain membekalkan banyak lagi zat serta nutrien yang tidak mungkin terdapat pada makanan ringan.

“Kajian terkini memperlihatkan lima hingga tujuh hidangan buah dan sayuran yang diambil setiap hari boleh menguatkan sistem pertahanan badan daripada penyakit. Ini kerana buah mengandungi antioksidan yang tinggi dan phythonutrien yang bertindak sebagai pelindung badan. Sudah terbukti buah-buahan mempunyai banyak kebaikan untuk tubuh badan manusia,” katanya.

Sehubungan itu, Mohana menyarankan agar ibu bapa wajar menanamkan di dalam minda mengenai kepentingan pengambilan buah-buahan dalam menu setiap hari selain pada masa sama memikirkan bagaimanakah caranya mempelbagaikan penggunaan buah di dalam penyediaan makanan untuk kanak-kanak dengan cara yang mudah dan santai.

“Ibu bapa perlu kreatif dalam penyediaan makanan untuk anak dan mereka perlu bijak mengadun resipi bagi menarik perhatian kanak-kanak. Kita tahu kanak-kanak tidak mungkin makan sayur hijau tanpa makanan lain yang menarik perhatian mereka. Jadi campurkan sayur yang berwarna hijau dengan buah-buahan yang berwarna supaya menu berkenaan mampu menarik perhatian anak,” katanya.

Beliau mencadangkan ibu bapa menyediakan salad buah yang mudah disediakan dan jus buah-buahan yang boleh disimpan di dalam peti dingin beku untuk memudahkan ia dihidangkan kepada anak ketika mereka baru pulang daripada sekolah atau bermain.

Oleh: Shaidah Shafie
Sumber: Berita Harian

Yey .. Yey, Main Dominoes ...

2009-07-02T14:43:00.000+08:00

Anak-anak aku, kalau depa tak main online games, tak study, tak nengok TV, tak main beskal, depa main dominoes. Ala, yang bentuk-bentuk tu. Haaa, abah diorang le yang belikan. Daripada beli mainan yang takde pekdah dan tak membina minda .. baik beli something yang boleh train minda anak-anak ni. *Kata cik abe aku le, mentang2 le keje lecturer ... saboo jek*.

Kadang-kadang aku nak gak belikan Aisyah baby doll, teddy bear, belikan amar kereta racing ke, patung robot ke.... hmmm, hampeh ..... abahnya tak kasi.

Selalunya Aisyah main ngan adik dia .. tapi selalu gak ummie ngan abah enterprem sama. Luangkan masa berkualiti ngan anak-anak weehhh. Hahahahha .... Kitorang selalu main malam la, lepas dinner tu kan ... kalau takde cite best kat TV .. lawan le main anak beranak.

Yang musykil nye ni, yang selalu menang si Amar le. Budak kecik tu bukannye reti main sangat pon. Dia dok sebuk nak nengok buah org lain ... hehhehe. Malam tadi aku main le anak beranak, main 5 game. Aku menang sekali, Aisyah menang sekali .. amar 3 kali tuuuu. Abah depa hampeh tak menang-menang. Ape lagi, aku ngan anak2 pakat gelak la kat abah diorang . akekekekke.

Kalau dua beradik ni je yang main, alamatnye bengkang bengkok le domino tu di susun. Kome tak caye ..?, nengok le kat ateh tu.

Selain dari main domino, ada gak kitorang main game kad Uno. Tapi amar tak berapa pandai sangat main. Dia asyik kalah je, bila dah kalah manjang dia malas dah nak main, pastu kacau orang lain .. pandai budak kecik tu. Other than that, bebudak dua orang ni suka main susun puzzle ... gambo yang senang je, puzzle pon yang saiz beso. Lumba la dua beradik sape yang siap dulu ... biasanya kakak yang menang. Tapi bila kakak dapat hadiah cekelat, dia pon dapat gak ... tak aci!!! hikss ....

Menu Hari Ini ....

2009-06-29T21:22:00.000+08:00

Ni aku nak tunjuk le menu untuk family aku ari ni. Well, bukannye masak spesel pon, biasa-biasa aje.... aku pon bukannye pandai no masak. Today menu is sambal tumis udang, sayur baby kailan campur keret, ngan ikan cencaru sumbat nyioq.

Lidah aku ni lidah semenanjung, walaupun belaki orang Sarawak, heksss. Masakan Sarawak sume aku buleh telan, tolak batu ngan kayu je. Nanti la, one day kalau aku masak masakan sarawak aku amik gambo, tempek kat blog ni ye. Tu ari aku masak ikan masak kicap resepi mak mertua aku, bateri kamera plak weak, so tak dapek la nak amik gambo .. nak buek camno, saba yo laaaaaa.

Aku dulu hari-hari mesti makan nak ada sambal, kalau takde rasa tak sah. Iiskk, cam nikah kawen plak .. ada sah-sah ni. Skang ni tak jugak ari2. *Aku pon bukannye rajin nak ke dapo selalu, walaupun title aku SURIRUMAH SEPENUH MASA... ngeh ngeh ngeh.*. Al-maklum, dulu dok ngan mak aku, dia la tukang masaknye. Aku cuma enterprem je, tolong2 kupas bawang, blender cili, kopek ikan bilis, siang ikan ... kira OK ape.

Biasanya kalau aku takde idea nak masak apa, aku surfing le cari menu. Surfing2, cari menu .... *nyanyi ikut melodi jln2 cari makan*. Agak2 bahan2 dia senang nak cari, cara nak memasak nye pon senang & cepat ... dan tahap kerajinan aku berada di level yang memuaskan, aku on le.

Rotan = Disiplin ?

2009-06-27T14:28:00.000+08:00

ISU hukuman rotan di sekolah kembali menarik perhatian apabila ia dikatakan langkah terbaik mendisiplinkan pelajar bermasalah dan suka melanggar peraturan. Walaupun dulu ramai anggota masyarakat yang tidak menyokong hukuman ini dan lebih memilih sesi kaunseling, kini masyarakat merasakan ia jalan penyelesaian terbaik.

Jika mengimbau persekolahan zaman 60-an dan 70-an, jika guru merotan pelajar yang melakukan kesalahan, ia perkara biasa dan mendapat sokongan ibu bapa. Murid atau pelajar sedar jika dirotan, ia adalah kerana kesalahan sendiri dan mereka tidak berani mengadu kepada ibu bapa kerana aduan itu tidak dilayan, sebaliknya mereka mungkin dirotan lagi. Memang sakit apabila dirotan, tetapi kebanyakan pelajar yang pernah menerima hukuman itu, kini menjadi manusia berguna, memegang jawatan tinggi dan disegani masyarakat. Malah, ada pelajar yang pernah dirotan berterima kasih kepada guru kerana mengambil tindakan berkenaan.

Tetapi, suasana kini berbeza kerana hukuman merotan dianggap ketinggalan zaman dan guru yang melakukan perbuatan itu mungkin menerima 'hukuman' ibu bapa. Ada ibu bapa mengambil tindakan undang-undang, membuat laporan polis atau memukul guru yang merotan anak mereka. Disebabkan takut dikenakan tindakan undang-undang, rotan hanya disimpan dalam laci meja dan akibatnya, pelajar semakin liar dan tidak terkawal.

Saban hari, ada saja kes membabitkan disiplin pelajar dilaporkan malah polis terpaksa campur tangan. Rentetan daripada perkembangan itu, Timbalan Menteri Pelajaran, Dr Mohd Puad Zarkashi meminta Pejabat Peguam Negara membuat keputusan segera berhubung pelaksanaan hukuman merotan pelajar sekolah. Beliau berpendapat sudah sampai masanya satu tindakan drastik dilakukan bagi menangani masalah disiplin pelajar sekolah. "Peraturan sekarang yang melarang guru menyentuh pelajar menjadi kekangan utama melaksanakan hukuman rotan bagi mendisiplinkan pelajar. Justeru, bagi mengelak ibu bapa menggunakan saluran undang-undang terhadap guru yang merotan anak mereka, keputusan itu sangat diperlukan," katanya.

Katanya lagi, pelajar tidak dihukum tanpa sebab dan ibu bapa perlu memahami guru merotan anak mereka bertujuan membendung mereka mengulangi kesalahan. Dari segi kuasa merotan, hanya pengetua dan guru besar boleh melakukan, tetapi mereka boleh menurunkan kuasa itu kepada guru lain. Bagaimanapun, hukuman rotan hanya boleh dilakukan selepas amaran bertulis dikeluarkan kepada pelajar. Hukuman itu tidak boleh dilakukan di tempat terbuka, kesalahannya itu mesti direkodkan dan ada saksi ketika hukuman merotan.

Hakikatnya, boleh atau tidak hukuman merotan ini? Pensyarah Pusat Pengajian Psikologi dan Pembangunan Manusia, Fakulti Sains Sosial dan Kemanusiaan, Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM), Wan Azreena Wan Jaafar, berkata kesesuaian hukuman rotan itu bergantung kepada usia anak atau pelajar. Dari segi psikologi, bagi pelajar sekolah hukuman rotan pelajar adalah langkah terakhir, tetapi bagi murid sekolah rendah, ia tidak sesuai. "Jika hukuman rotan dikenakan terhadap murid sekolah rendah, ia akan meninggalkan kesan negatif kepada mereka. "Parut di rotan pasti boleh hilang, tetapi parut di hati mungkin menjadi dendam," katanya.

Azreena tidak menolak kemungkinan, tindakan itu mengakibatkan murid murung dan tidak mahu ke sekolah kerana takut dirotan. "Apa yang paling membimbangkan, mereka juga mungkin terdorong untuk menjadikan rotan itu sebagai hukuman kepada sesiapa yang mereka rasakan melakukan kesalahan. Pada usia sekolah rendah, otak mereka cepat menangkap apa yang dilakukan orang dewasa. Ia adalah satu perkembangan yang tidak sihat terhadap tumbesaran mereka," katanya.

Bagi pelajar di sekolah menengah, mereka mungkin boleh menerima hukuman berkenaan. "Namun, kita juga perlu melihat, siapa yang merotan dan di mana ia dilakukan. Jika dilakukan pengetua atau guru disiplin dan dilaksanakan di tempat tertutup, ia tiada masalah. Bagaimanapun, jika yang merotan itu guru biasa dan dilakukan di khalayak ramai, mereka mungkin berdendam," katanya. Emosi guru adakalanya tidak stabil dan tertekan. Jadi, jika guru biasa yang menjatuhkan hukuman, Azreena khuatir mereka akan memukul pelajar sekuat hati bagi menghilangkan tekanan itu.

Tetapi, itu tidak bermakna seseorang pelajar itu tidak boleh dihukum. Elak memukul di bahagian sensitif seperti muka, perut atau kepala. Pukul pula jangan terlalu kuat, cukup sekadar memberi 'pengajaran dan peringatan' supaya tidak mengulangi kesalahan yang sama. Nabi Muhammad s.a.w bersabda dalam hadisnya yang bermaksud: "Suruhlah anak kamu bersembahyang pada usia tujuh tahun dan pukul mereka jika tidak bersembahyang pada usia 10 tahun dan pisahkan antara mereka tempat tidur." (Hadis riwayat Abu Dawud).

"Jika mahu memukul, lebih baik ibu bapa atau guru memukul anak dengan tangan kerana mereka dapat merasakan sendiri kesakitan dialami si anak," katanya. Sementara itu, bapa kepada empat orang anak lelaki, Mohd Zaidi Syukri, 48, berkata beliau tidak ada masalah apabila anaknya dirotan kerana melakukan kesalahan. "Jika hukuman itu boleh menyedarkan anak, kita patut menyokong, bukan membela anak yang melakukan kesalahan. Jika ibu bapa selalu membela, anak lebih berani melakukan kesalahan dan mungkin menconteng arang di muka kita nanti," katanya. Menurut Zaidi, hukuman rotan bukanlah hukuman yang kejam kerana kesakitan dek rotan itu akan hilang juga

Oleh : Suliati Asri
Sumber: Harian Metro

Anugerah Buat Ayah Dan Ibu

2009-06-23T17:44:00.000+08:00

Hmm .. dalam kesibukan menjalani rutin seharian sebagai surirumah, dan sebagai blogger, hikss ... sempat jugak meluangkan masa baca buku nih. Aku pinjam kat library depan umah aku. Well, membaca ni memang hobi aku sejak sekolah lagi. Tapi genre buku yang aku suka baca masa tu biasa lah, novel cintan cintun .. al-maklum, masa muda rumaja le katekan. *wink*.

Back to the topic, buku ni menceritakan beberapa kisah para ibu tentang kehamilan dan pengalaman bersalin masing-masing. Ada yang baru je sebulan dua nikah dah pregnant, ada yang nikah dah bertahun-tahun baru ada rezeki ... itu semuanya ketentuan Allah swt. Sesungguhnya hanya Dia yang tahu apa yang terbaik untuk hamba-hambanya.

Ada yang tidak mengalami apa-apa alahan sepanjang kehamilan, ada pulak yang mabuk, muntah sampai kene tahan di hospital. IIsk, takut lak aku. Al-hamdulillah, dah 2 kali mengandung ni semuanya OK, takde apa-apa masalah. Dan harap-harap yang no 3 dan seterusnya nanti macam tu lah jugek. :). Insya-Allah . mudah2an.

Ada juga cerita yang melucukan, kes bersalin dalam kete .. masa tengah isik minyak. Haaa, kelam kabut jadinye. Heh .. heh .. heh. Macam mana la agaknye keadaan si suami masa tu ye, kompom panik gilerr ....

Dan dalam 1001 cerita tu, ada juga cerita yang menyedihkan. Ada ibu yang kehilangan anak ketika dalam kandungan, ada juga yang sempat bersama anak yang baru di lahirkan hanya untuk beberapa jam sebelum dijemput Ilahi. Tanpa sedar, air mata ku mengalir, sungguh ...!! naluri keibuan ku benar-benar tersentuh.

Bayangkan, anak yang kita kandung, yang kita nanti kedatangannya, yang kita rasa tendangannya tiba-tiba kaku tidak bernyawa. Ya Allah, berilah kekuatan dan ketabahan kepada mereka yang kau uji ..... Kepada ibu-ibu yang pernah mengalami pengalaman yang serupa, banyak-banyakkan doa dan sabar. Insya-Allah, anak-anak itu menjadi saham anda di akhirat kelak.

kredit kulit buku - PTS Publications

Ayah .... I Lap U ..!!

2009-06-21T22:23:00.000+08:00

Ni nak cite la pasal ayah kesayangan ku, heh heh heh. Nama dia En. Othman Abu. Lahir di Melaka pada 3 Julai 1956. So, skang ni umur ayah aku 53 tahun lerr. *Muda lagi tuuu* Dulu berkhidmat di UTM, Skudai Johor. Skang ni dah pencen dah :D. Gambo ni masa umo aku brape bulan ntah ... tak ingat. Masa ni dok kat kg. Baru, KL. Jangan jeles ngan rambut ayah aku weehhhh ... hiksss.

Nampak tak grill kat belakang tu ..?, dulu mana ada grill besi wehh, pakai dawai jee .. kreatip tak ayah aku ..??. *Senyum Bangga*. Kui kui kui ....

Ayah....
pengorbanan mu tidak ternilai,
budi dan jasa mu tidak terbalas,
mendidik menjaga dan membelai,
Kasih sayangmu terpancar jelas ....

P/S : Nak masuk contest fathers day, organized by Mamamanja :D

Jangan Memihak Ketika Anak Bergaduh

2009-06-21T17:54:00.000+08:00

Sebagai ibu bapa, anda harus bijak menangani situasi itu tanpa melukakan hati anak-anak anda

"MAK, tengok abang ni, main tolak-tolak,” atau anda akan kedengaran, “Abang dulu, abang dulu, tepi.. tepi.” Sebagai ibu bapa anda tentu sudah biasa mendengar ayat berkenaan. Pergaduhan antara adik beradik memang sebahagian daripada proses pembesaran mereka. Selalunya, pergaduhan atau bibit-bibit cemburu dimulakan oleh anak yang tua. Misalnya anak sulung yang cemburukan kelahiran adik atau anak tengah yang cemburu pada adik baru.

Bagaimanapun, ada juga di kalangan kanak-kanak ini akhirnya mampu bersahabat baik dengan adik beradik sendiri dan saling mempercayai. “Letihlah tengok budak-budak ni, asyik bergaduh saja.” Anda juga biasa mendengar luahan seperti ini dari rakan anda. Mengapa kanak-kanak bergaduh? Sebenarnya banyak perkara boleh menyebabkan kanak-kanak bergaduh. Walaupun ada kalanya sebagai ibu bapa, kita merasakan ia perkara remeh temeh, namun bagi mereka itu adalah soal besar. Apatah lagi di kalangan si abang atau kakak, rasa cemburu atau ingin bersaing sentiasa ada dalam diri mereka.

Namun, pergaduhan antara adik beradik adalah perkara universal dan normal. Malah, ramai yang berpendapat ia tanda keluarga yang sihat. Kehidupan orang dewasa atau kehidupan sebenar di dunia ini juga penuh pertelingkahan dan pertikaian. Bagaimanapun, itu tidak bermaksud anda perlu membiarkan saja mereka bergaduh terutama apabila mungkin membabitkan kecederaan fizikal, caci mencaci atau penggunaan kata-kata kesat. Anda sebagai ibu bapa harus bijak menangani situasi itu tanpa melukakan hati kedua-dua anak anda.

Mengapa mereka bergaduh?

# Seorang anak berasa tidak mendapat perhatian yang sama banyak dengan adik beradik lain. Atau mereka berasa dibebankan dengan banyak tanggungjawab berbanding adik beradik lain.

# Fasa pembesaran mereka juga mempengaruhi sikap mereka terhadap orang lain dan bagaimana mereka menerima hakikat perlu berkongsi perhatian dan kasih sayang ibu bapa dengan adik beradik lain.

# Ada kala kanak-kanak yang lapar, bosan dan mungkin penat dengan persekitaran menyebabkan mereka suka memulakan pergaduhan. Mereka inginkan perhatian ibu bapa atau kakak atau abang.

Bagaimana anda menangani pergaduhan anak-anak?

# Jangan memihak dan jangan terbabit kecuali jika pergaduhan itu boleh mendatangkan kecederaan fizikal. Sebabnya, jika anda kerap campur tangan mungkin menimbulkan pemahaman kepada mereka, ibu atau bapa akan sentiasa ada untuk membantu mereka. Jadi, mereka tidak upaya untuk berdikari menyelesaikan masalah sendiri. Apabila anda memihak pula, akan timbul kefahaman pada seorang lagi anak, dia sentiasa dilindungi dan sentiasa selamat kerana lebih disayangi.

# Hati-hati dengan anak yang suka mengadu. Mungkin dia betul dan mungkin juga tidak. Kadangkala mendengar sebelah pihak hanya menyelesaikan perkara itu sekejap saja sebelum mereka bergaduh semula. Kadangkala mereka juga sering menuduh adik beradik lain atas kesilapan yang dibuat.

# Jangan membuat perbandingan siapa yang lebih baik dan sebaliknya.

# Perhatikan masa dan hari atau pola yang memungkinkan pergaduhan boleh tercetus. Misalnya pertukaran jadual rutin harian.

# Luangkan masa berkualiti dengan anak-anak. Misalnya berkhemah atau melancong sekeluarga. Aktiviti begini akan lebih mengeratkan lagi hubungan mereka apabila mula berkongsi cerita.

# Jangan fokus keterlaluan anak mana yang patut disalahkan, sebaliknya selesaikan dengan baik membabitkan kedua-duanya. Misalnya saling bermaafan.

# Bantu anak anda membentuk kemahiran bagi mengatasi konfliknya sendiri. Misalnya ajar mereka bertolak ansur, saling menghormati dan mengagihkan makanan atau apa saja barangan yang perlu dikongsi secara adil.

# Apabila mereka bergaduh anda cuba meleraikannya, sebaiknya jangan tengking atau membebel. Nasihat dengan baik mengapa mereka tidak boleh bergaduh dan apa kesannya jika mereka bergaduh.

# Paling utama, jika anda kerap menengking atau menaikkan suara apabila bersama mereka, mulakan dengan mengurangkan atau menghapuskannya langsung. Tingkah laku anda mudah ditiru anak.

Oleh Hafizah Iszahanid
Sumber : Berita Harian

Rumahku, Tadikaku .....

2009-06-20T10:59:00.001+08:00

Haa, kali ni aku nak story mori pasal aktiviti anak-anak aku plak. Well, basically, everyday selepas sarapan anak-anak aku akan buat latihan dalam buku aktiviti yang abah & ummie belikan. Ada subjek Math, B. Melayu, English, Jawi dan macam-macam lagi la. Aku tak le depend 100% kat cikgu-cikgu sekolah untuk ajar anak-anak aku. As for me, mak abah adalah cikgu yang terbaik untuk anak-anak.

So, this is workstation anak-anak aku. Tempat depa study la konon-kononnya, heh heh heh. Nampak tak carta-carta yang kalerful tu. Dah macam tadika dah umah aku, tapi aku tak kisah pon. Yang penting anak-anak aku pandai, Al-hamdulillah. Nanti bila anak-anak dah beso, barulah boleh hias umah cecantik. Before this, aku dah buat dah studyroom untuk diorang ni. Tapi diorang tak suka buat keje dalam bilik, suka buat kat ruang tamu. Hmm ... aku ikut je karenah diorang ni. Al-maklum, ibu mithali ... kueng kueng kueng.

Macam ni la almost every day Aisyah ngan Amar buat keje. Kadang-kadang kalau kakak malas, dia tolong adik dia. Kaler-kaler buku, adik dia kasi arahan. Yang ni kaler ape, yang tu kaler ape .. hehehhe ... aku dok perati je dua beradik ni buat keje.

Aisyah paling suka subjek Math. sekarang ni kalau tambah & tolak nombor satu sampai 20 dah pandai dah. Dia kira dalam otak je, takyah tulis kat kertas. Aku ngan abah dia kasi galakan. If dalam minggu ni dia dapat habiskan 1/2 buku, kami akan belikan apa yang dia nak. Amar bila nengok kakak dia dapat hadiah, dia pon nak jugak. Jeles le tu ... hehehhe.

Si Amar ni, dia termasuk dalam golongan insan-insan yang kreatif. Sukati dia je nak kaler warna apa. Tengok le tu, mangga dia kaler warna apa ..?. Aku bagitau la, kan ke mangga warna oren ke, hijau ke. Dia kate, Amar suka warna pink, amar kaler la warna pink. Hmmmphh, sukati la Amar oii .... hiksss